“暫別北京，奔赴澳洲。紅包要變醬肉包嘍……”昨日，“小鮮肉”寧澤濤在微博上發(fā)出一張?jiān)跈C(jī)場(chǎng)候機(jī)的照片，并配文稱(chēng)自己即將前往澳洲接受外訓(xùn)。這是“包子”的第二次澳洲特訓(xùn)，等待他的是“魔鬼教頭”布朗和其那套殘酷的魔鬼訓(xùn)練法。“包子”笑言已經(jīng)做好了被“摧殘”的準(zhǔn)備。

　　去年的喀山世錦賽之前，寧澤濤前往澳洲接受了五周的強(qiáng)化訓(xùn)練，師從世錦賽冠軍馬格努森的教練布朗，這位被稱(chēng)為“魔鬼教頭”的澳洲人，每天都會(huì)用魔鬼訓(xùn)練手段挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)員的極限。據(jù)寧澤濤介紹，去年的特訓(xùn)正值澳洲的冬天，氣溫很低，每天早上4點(diǎn)就起床訓(xùn)練的他，經(jīng)常在岸上凍得打顫。而高強(qiáng)度的訓(xùn)練經(jīng)常讓他出現(xiàn)抽經(jīng)和嘔吐，“外教訓(xùn)練量不是很大，但是強(qiáng)度非常高。每次練到自己以前從沒(méi)有達(dá)到的強(qiáng)度，身體就會(huì)出現(xiàn)嘔吐、抽筋這些反應(yīng)。每次當(dāng)我吐時(shí)，外教都會(huì)很開(kāi)心，說(shuō)這就是他要的效果，達(dá)到了他的要求。”

　　在寧澤濤之前，中國(guó)女子自由泳名將劉湘已于一月中旬前往墨爾本接受布朗教練的指導(dǎo)。20天里，劉湘一次次挑戰(zhàn)自己的極限，有時(shí)一日的訓(xùn)練中兩度抽筋。布朗的魔鬼訓(xùn)練手段，讓劉湘的教練何新中都有些不忍，但美女湘卻一直拼盡全力去達(dá)到布朗的要求，“奧運(yùn)會(huì)臨近，我現(xiàn)在每一天都很著急，覺(jué)得時(shí)間不夠用，所以外訓(xùn)再辛苦也一定要堅(jiān)持。”和劉湘一樣，寧澤濤深知澳洲特訓(xùn)的艱苦，卻仍然義無(wú)反顧的再次前往，因?yàn)樵谒磥?lái)，一切身體上的痛苦都不可怕，最重要的是提高成績(jī)，里約實(shí)現(xiàn)更大的突破。

　　“當(dāng)我累得游不動(dòng)的時(shí)候，他（布朗）總是給我堅(jiān)持下來(lái)的理由，他會(huì)說(shuō)首先你是個(gè)男人，你要拿冠軍，心臟要強(qiáng)大，你放棄時(shí)要想想你的對(duì)手，你放棄時(shí)他就進(jìn)步了。”顯然布朗很個(gè)善于激發(fā)隊(duì)員的斗志的教練，而這番話(huà)也一直激勵(lì)著“包子”一路前行。

　　據(jù)悉，寧澤濤此行前往澳洲特訓(xùn)約六周，3月下旬回到國(guó)內(nèi)，為4月份在佛山舉行的全國(guó)游泳冠軍賽暨奧運(yùn)選拔賽做最后的準(zhǔn)備。