終場的哨聲響起，東興體育中心的大屏幕上的數字定格在1比3，消停了一會的小雨又下了起來。雖然輸了球，但現場觀眾還是為李明和中國U19國青響起了掌聲，“李明加油”，“中國足球加油”，國青的小伙子們手拉手向觀眾鞠躬致謝，李明笑著朝看臺揮揮手。

　　烏茲別克斯坦的男孩們高興的涌出球場，看到門口漂亮的禮儀小姐，三五成群拉著女孩兒自拍，捏捏小臉蛋，摟摟肩，笑聲在走道回響。中國隊的小伙子們許久才陸續從球場走出，有幾個孩子的眼里含著淚水。這是一場讓他們措手不及的失利，仿佛一下把他們從歐洲回來時的興奮勁澆沒了。好在，一晚上的休整后，燦爛的笑容又回到了他們的臉上，24日午時的訓練課上，大家有說有笑的恢復著。

　　慢跑，拉伸，“溜猴”，網式足球，這是一堂非常輕松的恢復訓練，準確說是玩兒就練完了。有個在旁觀訓的記者忍不住說，“今天怎么都沒有分組對抗！一會得問問李導”。

　　大家有所不知，這恰恰是李明特意安排的。三天兩戰，隊員們有些疲勞，李明想給大家放松下，再減減壓。所以一個半小時的時間，準備活動20分鐘，總結比賽15分鐘，講解示范動作10分鐘，剩下的時間，主力陣容玩了玩“溜猴”和網式足球，替補陣容練了下射門。

　　“你回頭給地方俱樂部寫封信，讓他們給隊員調整下，都太疲勞了。”一來到球場，李明喊來助理教練交代道。歐洲拉練期間，隊伍打了11場比賽，有的隊員還去迪拜參加俱樂部的比賽18號才歸隊，歐洲大強度拉練，再加上這次東盟杯三天兩戰的高頻度，讓李明明顯感覺出隊員的疲勞，“身體狀態不好，很多都不在狀態，所以必須要調整。”

　　下午，助理教練帶著部分隊員和烏茲別克斯坦的小伙伴們一起跟東興中學的師生進行了足球交流。大家在校園里互植了友誼樹，隨后國青隊與東興中學足球隊員混合搭配，分為兩隊還進行了一場三十分鐘的友誼賽。

　　今天下午3點55分，國青隊“東盟杯”的最后一場比賽將打響，對手是歐洲勁旅克羅地亞隊，這必將又是一場硬戰，希望國青小將們能丟掉包袱，輕松應戰，像主帥李明說的，“跟訓練一樣，把戰術和配合好好打起來。”

　　下面，我們還是用一組圖片來紀錄下國青小將的這一天。

熱身訓練。

被雨傘照顧著的足球。

手拉手“溜猴”，很好玩有木有，李明也和隊員們一起樂呵。

主力陣容踢網式足球。

跟東興中學的師生合影。

種下友誼樹。

和中學生來一場友誼賽。