2月28日，中國短道速滑隊起身前往上海參加“超級杯”。這是出征3月韓國世錦賽前隊伍的一次重要練兵，之后他們會直飛韓國，參加年度收官站：世錦賽。

過年期間，短道速滑隊照理沒有放假，仍在北京進行集訓。那時因為隊伍剛參加完在新疆舉行的第十三屆冬運會，因此訓練的重點以恢復和調整狀態為主。直到2月中旬起，“后媽”李琰開始給隊員們上量，上午高強度的訓練結束后，隊員們的冰服都是汗涔涔的，范可新在午休之前，不得不把冰服放在休息室的暖氣上烤干，下午接著穿。

首都體育館冰場內，將近20人的短道速滑男女隊合練時，很有氣勢。在潔白的冰面上，一群大多以紅色系訓練服為主的隊員們像一道道旋風般疾馳劃過，目不暇接。

范可新在隊伍中并不顯眼，因為跟別的隊員相比，她太瘦了，但是每一次滑行訓練，她都完成的讓教練滿意。在總教練李琰眼里，現在的范可新，已經越來越有“一姐范兒”了。

周洋 性格內向 以養傷為主

參加完烏魯木齊的十三冬之后，周洋沒有和大部隊在北京匯合，而是獨自回到了長春，在省隊休養調整。對25歲，其實年齡并不算大的她來說，過去幾年的征戰讓她傷病累累。

“脖子受傷，一直影響到了腳，一時半會兒好不了，只能慢慢來。”周洋也只能接受擺在自己面前的難題。正是因為傷病，在過去的一個賽季，兩屆冬奧會冠軍得主的狀態并不如人意：世界杯前兩站蒙特利爾和多倫多都沒進決賽，甚至多倫多站預賽就出局。隨后名古屋和上海站索性高掛免戰牌。

其實25歲，對一個短道速滑隊員來說其實并不算大。但對周洋來說，用隊友王濛的話“這幾年她真的經歷太多了”一點不為過。她沒有平順的職業生涯，即使在18歲奧運賽場就一鳴驚人后，之后也是坎坷連連。

再加上周洋本身的內向性格，讓她在隊里擔任“領軍人物”的時間很是短暫，王濛在時，她當仁不讓，而如今，范可新又被“寄予厚望”。

對于周洋來說，現在的她只想好好養傷，因為她心里還裝著一個未完成的夢：平昌三連冠。“因為冬季項目上還沒有人實現三連冠，我希望自己踏踏實實一步步好好做。”

王濛 人在冰場 心在秀場

四枚奧運金牌在手的王濛最近時不時就會有露面的機會，當然不是在大家熟悉的訓練館，也不是在她叱咤風云的賽場上，而是各種秀場。

兩年前，王濛在上海封閉集訓時意外受傷，讓隊伍一時間有些“慌了陣腳”。好在周洋和范可新等捍衛了短道速滑隊伍的榮譽。過去兩年，王濛雖然名義上還屬于“國家隊的一員”，但明顯，她的冰刀觸及范圍已經不再是那片熟悉的冰場：創業開公司，參與各種走秀，代言。

很顯然，回到冰場，對王濛來說，已不再現實。過去兩年，她的腳踝經受著難以想象的痛，“做了三次手術。第一次三個多月才下地走路，剛康復一點又要做手術，最后把東西取出來人也折騰差不多了，挺痛苦的，真是心有余而力不足。”即使現在，她還都不能劇烈的跳，咯到傷口還會腫。

雖然起起伏伏的經歷讓王濛現在說話間沒有那么鋒芒畢露，但她心里知道，那片帶給她無限榮耀的賽場，自己是回不去了，“那個賽場是要有實力和能力的人站在上面，我現在真的還沒有這個能力，真的。我覺得不能夠拿過去的輝煌來做比較，我現在是很難再站上去。”

這個好帝王術，曾繡KING字于戰袍，喜歡為人出頭的短道速滑隊曾經的領軍人物知道，現在的短道速滑隊已經改朝換代，不再屬于自己。而“領軍人物”的接班人，是和她來自同一個城市七臺河的老鄉，也是后輩的范可新。“我跟小范開玩笑，也是發自內心的說過，她是我們中國女子短道速滑隊特別有代表性的人物，而且是我們未來極具有標志性的人物。”

其實王濛和范可新的淵源不止是在國家隊，在王濛眼里，她是“看著她一點點成長起來的”。“我們老一代的人越來越少了，她自己一個人撐不起女子這一塊，因為短道這個項目畢竟不是一個人的項目，還是一個集體項目，所以壓力很大，我們也對她未來有很大期許。”

范可新 想堅持到2022年

雖然同來自七臺河，但范可新和王濛有著很不相同的性格。她相對內斂，含蓄，不愛出風頭。不過幾年的打磨下來，如今范可新已經是隊伍中被公認推崇的“一姐”了。

范可新有很多綽號，范范、范爺、范小新。由于她皮膚白皙單眼皮，又走中性路線，不僅教練，隊友和粉絲們更是夸她有“國際范兒”。這位看起來洋氣酷勁兒十足的“范爺”，靠著自己的一步步打拼，成為現在隊伍中低調的“一姐”。

對于“一姐”、“領軍人物”這個問題，范可新已經記不清被問過多少次了。不過直到現在，她的回答依舊低調，謙虛，“曾經有人問過我，我覺得領軍人物需要的東西非常多，我現在欠缺的東西也非常多，還是不夠完善自己，還是要進一步地向他們學習，學習他們好的東西來完善自己，讓自己更好，那樣才會配得上這個名稱。”

當然，范可新知道自己在力量方面比較薄弱，但這個不足不是一天兩天就能彌補回來，“需要一個很長的過程”，于是每次訓練跟著外教上體能課時，她總會格外認真完成每一個動作。

雖然范可新看上去有些瘦弱，單薄。但看過她訓練和比賽中的人一定會驚呼，這個這么瘦得女孩穿上冰刀滑行時，竟然有著如此恐怖的爆發力、神奇的瞬間加速以及完美的滑行效果。

在李琰教練眼里，范可新善于挑戰極限，敢打敢拼，“她的迅速成熟起來，成為年輕隊員的表率，極有望成為中國隊的領軍人物。”當然，她更希望的是，范可新能起到帶動作用。因為現在的女隊，還沒有非常明顯的集團優勢，“女子的短距離項目我們還能有競爭力，但長距離就比較吃力，沒有形成團隊，高水平的運動員目前還沒有形成集團優勢。”

范可新嘴上不說，但在訓練中她會時不時指點一下小隊員的動作，也會在隊友體力透支頂不住時，喊兩嗓子為她們加油。甚至在前幾天的集訓中，還起到帶頭作用，帶其他隊員一起加練，處處“一姐范兒”。

平時訓練枯燥也辛苦，可即使如此，范可新仍保持著很好的習慣，那就是每天晚上睡覺前，都要觀看自己的訓練或比賽錄像。盡管已經有奧運冠軍在手，世錦賽三連冠也讓很多人望塵莫及。但范可新知道，索契是自己內心忘不掉的“心結”。兩年前的索契，這位500米奪冠最大熱門在半決賽中失去了平衡，摔出了賽道。

現在偶爾還會想起索契那一幕的范可新直言，那是給自己的一個大教訓。“那是我第一次參加冬奧會，特別緊張，可能當時自己太小了，特別想進入決賽，所以后來特別沮喪。沒拿到那塊金牌對我來說是一個教訓，更是一個警鐘。”正是這個遺憾，督促范可新一天都不敢懈怠，盡管貴為隊里成績最好的隊員，但她還是希望自己能把每一項都做到最好，起到帶頭作用。

雖然在1月的冬運會上，范可新在1500米的競爭中以超過世界紀錄的成績拿到了這枚金牌，這也讓人看到了她在長距離項目上的希望。但對自己的未來，范可新還是會以500米短距離為自己的主項，她很清楚自己的優點和弱點，對于力量和爆發力不占優勢的范范覺得自己還是該堅持500米的短距離為主項。

范可新希望自己能在平昌彌補當年索契的遺憾，也更希望自己能堅持到2022年的北京冬奧會，“現在我應該做的就是努力備戰好2018年奧運會，再爭取站在2022年的賽場上。2022年我已經30歲了，但我自己還是想堅持，因為機會太難得了。”