北京時間4月4日，NBA官方宣布，包括姚明、奧尼爾、艾弗森在內的多位名宿，正式入選2016屆奈史密斯籃球名人堂，姚明成為了首位入選名人堂的中國人。《體壇周報》特約記者孟繁旭第一時間專訪了姚明，讓我們跟隨文章回味姚明的奧運征程。  

00年悉尼

奧運處子秀最大任務是防守

孟繁旭：參加過三屆奧運會，你的體會和感受肯定非常多，現(xiàn)在說到奧運夢這三個字，你的理解是什么？

姚明：奧運對于我們這個年代的運動員來講，是一種至高無上的榮譽，甚至超出了很多體育的范疇，上升到一種為國爭光的意義，這是代表著一種極其濃重的時代背景下的奧運夢。當然，現(xiàn)在這個時代，可能有更多的個人化的東西出現(xiàn)，也允許有這個時代出現(xiàn)的對于奧運的新理解。

>>2000年悉尼，2004雅典，2008北京，三次奧運經歷的參賽，感受有什么不同嗎？<<沒錯，無論從個人對于籃球的理解，以及對這個團隊的意義，都完全不同。2000年是處子秀，當時作為一名年輕隊員，最大的感受就是興奮，因為完成了自己一個愿望，更重要的是也實現(xiàn)了一個家庭的奧運夢想，某種程度上父母在籃球上的最大遺憾，我?guī)退麄兺瓿闪恕?004年時對奧運這個概念更加明確，因為雅典作為奧運發(fā)源地確實帶給我們這些四處跑的運動員一些不一樣的意義，而那一屆已經不能算是年輕球員了，身上的壓力會大一些，這屆奧運已經明顯和上屆的感受不一樣了。2008年北京奧運，這是一代體育人的夢想，有機會在自己的故土上參與一次奧運，這種感受是無法形容的，這種經歷也無法替代。

印象特別深刻的是第一場比賽入場時，當你在奧運這樣的國際賽事上聽到震耳欲聾的為你助威的聲音，抬頭看看大家的面孔這么熟悉，這個時刻，你真的感覺所有人都在和你一起戰(zhàn)斗，你會瞬間充滿能量。

>>2000年那會兒三大中鋒合體，中國移動長城正式亮相國際賽場。當時你作為年輕隊員小弟弟，是不是心理壓力不大？在場上的任務也相對來講比較簡單？<<當時我最大的任務是防守，并且有一個口號就是“搶籃板，防守，別失誤”。籃球場上的進攻靠的是技術和經驗，而在防守上，你可以用積極性去彌補一些技術經驗上的差距。所以當時強調的是作風，并且是為未來積累經驗。在那屆比賽里我懂得了一個道理，就是運動員到達一定水平之后，比拼更多的是態(tài)度。

>>10分6個籃板2個蓋帽，比賽結束之后怎么總結這一次處子秀的表現(xiàn)？<<我剛剛說過，一開始的心態(tài)確實比較低調和平穩(wěn)，抱著學習的態(tài)度去參加這樣高水平的盛會。但當你踏入比賽場的一刻，一種天生的競爭意識，讓你會全情投入，也會因為對手的高水平激發(fā)出你最大的能力去應對。簡單來講，第一次去做一個事情，沒有太大的瑕疵的話，都應該算是及格。

其實，我對于2000年悉尼奧運有一個細節(jié)的印象很深刻，就是當時有一幅大照片，就是在運動員村的禮品部有售賣一張照片，那是開幕式所有運動員入場完畢，在體育場最高處的地方的一個攝影師拍下來了一張照片，所有運動員人頭攢動的狀態(tài)。于是我就在這張大照片里面找自己，因為大家都知道我的個子很大，應該很容易找到。但我失敗了，找不到自己。嗯，這也告訴我了一個故事，就是不管你平時有多么高大，在奧運這樣的盛事里，你是如此渺小。你看看在奧運比賽里有非常多平時的體育偶像和超級巨星，但是以奧運名義集結時，你要知道，你只是集體里的一員。你要做的和能做的，都是為這個團隊的前進付出你的全部。就像我們平時在社會里一樣，不管你是誰，你的能力有多大，你只能盡自己的一份力，不可能改變這個社會，因為你的能力是有限的。

初登NBA

媒體過分曝光和商業(yè)化包裝

>>其實隨后的奧運周期里還有一個大事，就是2002年NBA選秀，當斯特恩宣布你是狀元時，我通過電視看到你表情羞澀，甚至有些尷尬……<<確實那個場景有些不適應，而且場地不大，人非常多，你的一舉一動都會被記錄下來，而且當時結果還未知，所有人都會隨著結果的變化而出現(xiàn)情緒波動。當時我自己認為這樣的選秀方式很奇怪，包括我父母在內，我們都認為打籃球就是打籃球，這些和媒體相關或作秀的東西都是附屬品，我們不想花太多精力去做這些事情。離開那間房，其實沒有特別的慶祝，只是說趕緊休息，吃飯，要去訓練了。

>>好像你面對媒體，一般都會變得非常警覺。<<（笑）這不是很正常的嗎？人是需要監(jiān)督的。而且說實話，媒體這個行業(yè)，或者就說我們接觸最多的體育媒體這個分類，在我們運動員來看，中國關注的更多的是體育層面，或者說是比賽報道。而在美國是全方位的對你的人，對你的生活，對你的一切進行掃描。這一開始讓我非常不適應，甚至有些手足無措。所以，剛入NBA時那種媒體的過分曝光，和非常商業(yè)化的包裝，讓我開始小心翼翼，并且努力去配合所有這一切。我信兩句話，第一是“既來之，則安之”；第二是“習慣成自然”。

>>有一些現(xiàn)象和數(shù)據是在你去NBA后帶來的改變，比如央視轉播NBA的數(shù)字，比如打籃球的人數(shù)，比如一場火箭比賽的觀眾人數(shù)。有些球迷因為你而認識籃球并且了解NBA，也有些球迷則因為你離開這個聯(lián)盟而結束了對這個項目的關注。怎么點評這些球迷因為你而做出的改變？<<有時候聽到大家說因為姚明而關注NBA，因為NBA的比賽而喜歡上籃球，因為看籃球而最后成為球場上的一分子，能讓大家和籃球結緣，我非常榮幸，當然也要祝賀大家，你們喜歡上了一項非常有魅力的運動項目。

當然，我也知道可能因為我離開這個聯(lián)盟，很多球迷的關注度有所下降，這可能不是對我的迷戀，是因為大家對于地域的認同感。其實這些東西通過地域性的關注，最后又變成了跨地域的，因為籃球本身就是一種交流，最終目的是希望大家把這種感情轉移到籃球上。我的離開，對于大家來講可能也是一種習慣的改變。但我想說的是，籃球這個項目大于任何一個人，如果你真的愛上籃球，我相信即便沒什么人，你也會找到這個項目帶來的樂趣。反過來，當籃球的發(fā)展變得越來越好，我們也會有更大的價值。

>>從噓聲到全明星，從零分到準名人堂成員，這中間的過程只有經歷者或者締造者才會懂得。但最難的時刻，是不是一開始的時候？<<這個開始難不難？確實不簡單。但你看到的媒體的描述可能會有些夸張和美化的成分在，有些講故事了。其實從一名小運動員開始成長，到我打到NBA那個階段，已經有了一套非常熟練的工作模式，這個模式和社會里面的每個人所擁有的都一樣。我們遇到的困難，就像所有人工作里遇到的挑戰(zhàn)一樣，只要用自己對這個工作的熟練度和判斷力去做出相應的行為就好，就像那個時期的我一樣，我們不用把它想象成像電影一樣的故事。

>>當時第一場比賽之后，做了什么？<<那個時候應該不是我做什么，而是別人對我做什么。感謝我的父母和團隊吧，幫我做了很多工作，因為我當時在NBA打球其實不僅是打球那么簡單，還肩負著一些人的寄托，甚至還扛著很多人的夢想在前行。比賽結束就是結束了，有些東西你不可能不想，但想太多沒什么意義。我能做的就是聽一些該聽的聲音，吸取一些養(yǎng)分，好好睡一覺，第二天球場上見吧。

雅典八強

團隊的力量創(chuàng)造奇跡

>>當時的姚明處在一個前所未有的高光時期，而在奧運會開始前，你更是提到了，如果不進八強就不刮胡子，當時的自信心這么強？<<你可以說我是不知天高地厚吧！回顧歷史，在1996年的黃金一代時期，中國男籃拿到過八強，當時沒有NBA球員，也沒有特別多的和國外的比賽交流，這算是一種壯舉吧。作為后輩的我們，當然希望能夠復制這個歷史最佳戰(zhàn)績，甚至超越他們的表現(xiàn)，這是一種尊重和致敬吧。后來回想，當時真的沒有十足的把握能夠平這個歷史最佳戰(zhàn)績，甚至不成功的機會更高。我當時有些問題，就是簡單的把在NBA的水平和要求，平移到了國家隊。我當時掰著手指頭就算，幾個對手里面，哪些在NBA交過手，交手的經歷和結果如何，就推斷出我們一定要怎樣怎樣，這種判斷方式，其實是不成熟的。

>>第一場賽后你說了一些話，有人認為這是領袖的表現(xiàn)，也有人認為這是不成熟的表現(xiàn)。<<不僅是說了一些話，而且做了一些事，但我依然相信這是團隊的力量，這種力量可以大的驚人，可以摧毀掉已經擁有的一切，也可以爆發(fā)出無法想象的力量去創(chuàng)造出奇跡。夢想永遠比現(xiàn)實走的快，這些應該算是我們走向目標中的一些過程吧，你可以說是跌宕起伏，也可以說是驚心動魄。結果是有些出乎意料的，以戰(zhàn)勝塞黑這樣不可能完成的方式去拿到八強，沒有人想得到。

>>最后一場跟塞黑的比賽，盡管對方少了迪瓦茨和佩賈在內的半套陣容，但對我們來講依然是一個高不可攀的對手。<<沒錯，這個對手少了幾個主力，不是最強陣，但對我們來講，依然是一個超強的對手。中國球員，可能足球籃球運動員都有類似特點，就是當你面對一個必須要贏但是實力一般的對手時，壓力巨大，自己給自己的，無法正常發(fā)揮水平。當面對一個超強對手，螞蟻和大象，反而我們放松了，結果就給拿下了。我們總是想說要贏球，但不想要壓力，我認為這是當時我們確實境界不夠。總而言之，對塞黑這場比賽有很多意外存在，除了對方不是最強陣，我們也算是超常發(fā)揮。賽后我想了很多，就是我們要有冠軍的心，一直要用這種哀兵的姿態(tài)出戰(zhàn)那是逃避壓力，也不會讓這個球隊能挑戰(zhàn)更高的目標。

>>2004年算不算是你在國家隊層面，第一次挑戰(zhàn)自己的極限并且成功的過程？<<那是非常棒的一次經歷，對我的成長有著很大幫助。那是我第一次感覺我在球隊的水平是非常高的一次大賽，而相應的，我要承擔的壓力是如此之大。之前我也不認為我的水平不高，只不過從來沒有把它和壓力連接在一起。說好聽點，領袖運動員要承受最大壓力，說難聽點，就是古代的將軍都不得好死。在贏球時你被動的接受多少的贊美，在輸球時你就要主動去承擔多少責任，這毋庸置疑。其實，每個人都有挑戰(zhàn)自己的方式，除了運動員，各行各業(yè)的人都是如此。在比賽里我不斷的對自己說，這是最后一個回合，我要防下來，其實可能比賽還有20分鐘，哈哈，這就是一種心理暗示，可以應用在平時的生活里。

>>有沒有想過在NBA的聯(lián)賽里的隊友水平很高，為什么在國家隊是這樣的水平？<<在國家隊和NBA打球都是我工作，和我的責任。不能做這樣的假設，在我們的生活里面，對于不能改變的事情我們要接受。而在責任這個詞的背景下，你甚至不能去抱怨，因為你抱怨多了，就會想要放棄。

雅典奧運會擊敗塞黑之后姚明擁抱郭士強。

北京圓夢

希望全身心的做一名火箭球員

>>有人說，你是犧牲了火箭隊的利益，去換取一個在2008奧運為國而戰(zhàn)的健康身體，你認可這種說法嗎？美國人能接受嗎？<<我不否認這種說法，確實是這樣。火箭隊因為我的緣故，和中國接觸比較深入，比較了解中國人對于奧運的那種情懷，和特殊的情結，特別是2008年在家門口辦奧運的契機。盡管他們會認為確實自己球隊利益受到損害，但是會嘗試理解。

  >>當時你曾經說過“美國人不會理解奧運會對于中國人的重要性”？<<當時是在新聞發(fā)布會上，美國記者先提問說，現(xiàn)在受傷缺陣的感受，我回答的是在球隊12連勝的狀態(tài)下休戰(zhàn)，確實非常難受。之后中國記者提問，會不會影響到奧運會，我的回答是如果打不了奧運會，將會是我非常非常遺憾的一件事。

>>北京奧運大家印象最深刻的是對陣夢之隊投入三分后你振臂一揮，其實我們明知贏不了美國，但那種投入度，那一刻，我們感覺姚明真的是珍惜賽場上的每一個時刻。<<2008年奧運會也是八強，和2004年其實有著很大區(qū)別。我用短跑來舉個例子，2004年的八強，有點像我們在終點線前摔倒，幸運的是最后摔倒的一刻頭碰到了終點線，這真的有運氣的成分，有些勉強；而2008年，我們可以說是昂首挺胸的跑過了終點線。

>>也有遺憾，比如對陣西班牙。<<這是我在奧運所有比賽里非常遺憾的一場。說實話，打西班牙和打美國，我們的想法和目標是相同的，就是不在乎結果，打的精彩一些就可以。但和西班牙這場比賽打成這么接近勝利，不想贏是不可能的。結果又是老問題，還有五分鐘還在領先時，我們的步伐越來越沉，就像心理包袱越來越大一樣，開始有點想贏怕輸。唯一遺憾的，就是當我的隊友發(fā)揮這么出色的情況下，我沒能提供更多的幫助。既然大家認定我是這支球隊的領袖，那么我應該在關鍵時刻一錘定音，但我沒做到，這是我非常遺憾的地方，辜負了很多人。

>>決定性的一場是打德國，不贏的話，誰也對不起了。<<是的，其實德國隊的卡曼、諾維茨基都是NBA非常出色的球員，并且名氣很大。我們之前一般聽到哪個隊伍有NBA球員，都會覺得他是從外星來的一樣，覺得實力超強，甚至有些畏懼。隨著我們國際大賽機會的增多，以及大家也看到自己的隊友就在這個聯(lián)盟里發(fā)展，會慢慢消除這種所謂的恐懼，知道NBA球員并非不可戰(zhàn)勝。打德國的比賽能贏，就是因為這個。

>>2008年你有一句話，后來成了經典名句：“我們把自己交給這支球隊，同時也把這支球隊扛在自己身上，把這支球隊舉到可以舉的最高地方。”<<說實話，2008年這個領袖我做得很輕松，因為確實隊友表現(xiàn)的太出色了，甚至我坐在場下時，大家依然可以打出漂亮籃球。

>>這屆奧運會成為自己在國家隊的絕唱，有想過嗎？<<有想過，我是希望能夠保留一些美好的回憶，同時我也認為我確實是時候該離開，這支球隊也應該有新的組建方式了。另外，我自己還有個私心，就是我對火箭隊是有虧欠的，當時因為國家利益犧牲了火箭隊的戰(zhàn)績，我希望能夠全身心的做一名火箭隊的球員。但是，傷勢的問題是我完全沒想過的，我認為醫(yī)學技術能夠讓我重新回到最好的狀態(tài)，但顯然我的消耗確實太大了，不過我認為這個時候離開，我已經滿意了。

>>我的感覺是，2008年奧運會我們等了太久，當它一結束，我們找不到奮斗目標了，感覺什么都沒意思。<<沒錯，你說的太對了，這就是我的感受。比賽結束，閉幕式結束之后，我們男籃和女籃一些朋友出去慶祝時，當時我的感覺就是渾身麻木，我甚至問自己第二天太陽還會照常升起嗎？2008年奧運會像一個目標，引領著、指引著我們走了差不多十年時間，而當它和我揮手告別之時，我也確實找不到任何繼續(xù)的動力了。

>>其實你要真的不說離開，依然可以在NBA和國家隊，甚至回CBA找到自己的位置，也可以繼續(xù)維持球員的身份。<<我認為沒必要，而且那不是我的性格。從小到大，基本上我一直都是當時球隊的主力和核心球員，我不能接受自己實力退化到在一個球隊變得不是那么重要。很顯然，這兩次傷勢讓我的能力和水平下降的很快，我認為我不再可能回到最高水平的自己，也遠遠不可能變得更好，那么為什么還要繼續(xù)？當然，在NBA的雷·阿倫、格蘭特·希爾甚至我們自己身邊的李楠，他們都做到了，我要向他們致敬，但我確實沒做到。

>>問一個比較招人煩的問題，NBA賽場上的姚明和奧運賽場上的姚明，哪一個更成功？<<NBA的經歷對我來講非常重要，但我認為奧運賽場上發(fā)生的故事，對我來講更有回味的價值。你可以說我在NBA的數(shù)據不錯，但我認為沒有一個強大的球隊成績在背后做支撐的話，它將會變得毫無意義。我認為在NBA賽場上的自己是有成績的，但相對來講，奧運賽場上的我是更接近我認為的成功。

后球員時代

充實自我 回饋社會

>>一般來說，運動員的人生高峰期出現(xiàn)在運動員時期，因為轉型后成功的案例不多。但你退役之后好像比之前更忙碌，姚老板，姚大使，姚同學，這些身份里，你最喜歡哪一個？<<應該是當學生吧。去聽，去交流，這是我非常喜歡的事兒，而且我喜歡思考。我一直盼望著有一天能夠重回課堂，去吸收東西，補上之前落下的東西。另外，我也給過父母一個承諾，就是退役之后能夠充電，讓自己的人生更圓滿。

>>聊聊另外一個身份，就是姚基金，它的功能是什么？<<姚基金是我想要回饋給社會的一些東西，就像當時一無所有的姚明接收了來自四面八方這么多的幫助和關注一樣。我的夢想就是希望能夠帶給更多孩子體育的教育，讓他們體會運動的快樂，也希望他們能在運動中感悟人生。我不奢望能夠在我的幫助下，讓多少孩子成為運動員，成為下一代超級巨星，但我希望能讓他們在參與運動的過程里接受到和讀書不一樣的教育。

>>哪一年開始成立的？我看你會去很多地方，面對面的和大家進行交流。<<2008年汶川地震時，我們成立的這個基金，目標是援建受災的地方重建，一共援建了17所學校。五年前，我們又進行了一個頭腦風暴，僅僅捐獻學校或者送物資的話，顯然少了一些人文關懷在其中。我們希望可以做一些內容方面的補充，比如對體育的理解，體育教育的重要性，希望讓大家知道體育的目的不僅僅是競技體育，還是塑造人的性格很好的方式。所以四年前我們開始舉辦一些籃球季，我們提供資金，把很多師范學校的老師介紹到那些希望小學，去進行實習，一邊需要教育，一邊需要學習，剛好是解決了兩方出現(xiàn)的問題。四年前我們有45所學校，之后79所再到175所，2015年有342所學校——我們用籃球聯(lián)賽的方式，把體育教育貫徹到孩子們身上。

>>可能之前大家說教育時，是有些冷冰冰的。<<考卷，書本，有時確實帶給孩子們是一方面的教育，而另一方面，體育教育是可以讓孩子們感受到人和人之間的互動的一種方式。當滿身大汗的他們享受一場勝利之后的慶祝，或者經歷一場失敗的反思時，這種教育意義非常重要。

>>下一個夢想，是什么？<<我希望通過我自己和團隊的努力，讓更多人意識到體育教育的重要性，讓社會意識到體育對年輕人價值觀培養(yǎng)的意義。尊重規(guī)則，面對競爭，培養(yǎng)領導力，這些東西很難用書本教給大家，而是需要大家去參與，去體會運動的樂趣。