體壇+記者李喜林報道

他就像是一頭火箭親手培養出來的幼獸，正準備出籠發威。一個夏天過去，卡佩拉又變得更加強壯了，他增加了10到12磅的體重（4.5到5.4公斤）。這個夏天，卡佩拉跟著火箭球員發展部教練約翰·盧卡斯進行特訓，除了讓身體變得更加強壯外，他還苦練了罰球、中距離跳投以及低位進攻技術。由于“魔獸”霍華德已經離開火箭，新賽季卡佩拉有望得到更多的發揮空間，他將和新援內內競爭首發中鋒位置。

“這個賽季，我必須在防守端站出來，打得更加主動，在內線搶下更多的空間。”卡佩拉發出了宣言。相比34歲的內內，卡佩拉的優勢在于運動能力更強，防守更為出色。內內年輕時是野獸派內線球員，但是現在他的運動能力已經出現下滑，況且他在防守端的表現比較一般。火箭主帥邁克·丹特尼雖然崇尚進攻，但并不是完全放棄防守，卡佩拉的防守有望幫助其在競爭中占據有利位置。

卡佩拉的身體明顯變得更強壯。

這位2014年選秀大會首輪第25順位被火箭選中的球員進步很大。菜鳥賽季常規賽他基本在發展聯盟度過，但是在季后賽他成為火箭奇兵。上賽季卡佩拉成為內線重要輪換球員，場均出戰19.1分鐘，得到7.0分、6.2個籃板和1.2次蓋帽，效率很不錯。

值得一提的是，如果對比上賽季卡佩拉和霍華德的具體數據，你會發現，這頭幼獸的一些影響力超過了“魔獸”霍華德。當卡佩拉在場時，火箭的進攻效率，要好于霍華德在場的時候。而當卡佩拉在場時，對手的進攻效率低于霍華德在場的時候。卡佩拉在球場上+5.9的正負值也要大大好于霍華德的+0.5。

卡佩拉和霍華德在場與否的效率對比。

如果進一步細化分析，卡佩拉在防守端給對手施加的壓力也要比霍華德大。火箭對手在15英尺開外的平均投籃命中率是37.6%，而在卡佩拉的防守下，火箭對手的投籃命中率會下降到35.2%。此外，對手在6英尺內的平均投籃命中率是59.9%，在卡佩拉防守下變成53.3%，下降了4.6個百分點。相比之下，在霍華德防守下，對手4個區域的投籃命中率，2個提升，1個下降，另一個持平。

卡佩拉的防守威懾力上賽季好于霍華德。

這個夏天，卡佩拉跟著火箭球員發展部教練約翰·盧卡斯訓練。“我每天跟他進行兩次訓練，這很難但是我對此很開心，他一直在幫助很多球員訓練，他知道該怎么做。”卡佩拉表示。此外，他也強化了奧拉朱旺教給他的一些技術動作。過去兩年，奧拉朱旺多次給火箭的大個子們一些指導。

卡佩拉防守出色。

火箭的新任助教羅伊·羅杰斯在夏天看了卡佩拉的訓練，對這位才打兩個賽季的大個子有很高的期待，他說：“他還沒有挖掘出自己的潛能，只要他愿意在攻防兩端提升，他有機會成為一名非常特殊的球員。”

卡佩拉低位進攻。

卡佩拉的目標是搶占火箭首發中鋒的位置，如果得到足夠的上場時間，他甚至有望成為新賽季進步最快球員的有力競爭者。兩年的光景，卡佩拉的身體已經從剛進聯盟是的瘦長型內線球員，變成了強壯型內線。卡佩拉過去兩個賽季主要被火箭作為防守者來使用，他希望在新賽季承擔更多任務。這個夏天，卡佩拉在努力練習罰球，打磨各種進攻技術。“修正他的罰球是一個重點，他的信心已經有了，他有能力進行勾手投籃，利用他的運動能力和身高臂展，在內線他真的會成為一名很棒的籃筐守護者。”盧卡斯說。

火箭的幼獸初長成，他變得比上賽季更強壯，技術更全面，已經做好準備填補霍華德留下的空缺。

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