今天上午，北京中赫國安在工體外場迎來了本周的媒體公開訓練課。從上海灘鎩羽而歸，國安當務之急是要重振旗鼓，盡快從慘敗的陰影中走出來，畢竟三天后，球隊就要客戰重慶當代力帆。今天的訓練，國安球員依舊在主教練何塞的帶領下進行著認真的備戰。此前受傷的于大寶和趙和靖也在場邊單獨進行了有球訓練，目前兩人傷勢的恢復情況都比預想的要好一些。

另外，伊爾馬茲今天帶著新紋身參加了訓練，他將自己的號碼“17”紋在了左小腿外側。在球隊困難時期，或許這也是大王向球隊表達支持的一種方式。訓練結束后，主教練何塞接受了媒體采訪。

客場1比5慘敗上港之后，全隊的士氣都非常低落，在回到北京后，何塞這幾天的主要工作就是重振球隊的士氣，“全隊賽后觀看了比賽錄像，我們有9次很明顯的機會，但都沒能把握住。而當對手進了第二個球后，場面就混亂了。其實我們有些細節打得很不錯，但很遺憾沒能轉換成進球。我也在回來后告訴球員們要充滿信心。”

俱樂部在賽后第一時間提出了“要盡快做出改變”，對于改變應該體現在哪些方面，何塞表示：“我們在等待球隊有傷在身的前鋒回到賽場，因為我們在場上創造了很多機會，但沒能把握住，因為我們現在只有一名前鋒。我們希望這周他們可以盡快恢復。昨天中午，全隊進行了一次聚餐。大家在上場比賽后有一些憤懣，也表現出比較低沉的情緒。所以我對我的球員們說，越是在這種時候，我們越要把頭抬起來。我們已經把所有的能量釋放在球場上，但是有時候機會出來沒能把握住，不是個人能夠控制的。像池明和唐詩那兩個球，如果進了局面可能會不一樣。今天的攻防演練中，11個人在沒有防守的情況下只打進兩個球，所以我在不斷地要求他們做得更好，相信隊員們也能在這場失利之后重拾勇氣。”

本賽季至今，何塞曾多次強調球隊還處在改造階段，需要更多時間。而目前換帥傳聞不斷，何塞是否還有足夠的時間來改造球隊？對此，何塞表示：“我對隊伍的建設和改造已經完成了，因為我們在陣容齊整的情況下，當泰延、大寶、奧古、索里亞諾、伊爾馬茲、稀哲和拉爾夫都在場上的時候，我們打得還是很出色的，無論是對遼寧還是對華夏幸福的上半場。但是我們現在處在一個很困難時期，有很多傷停的隊員，在陣容不齊整的情況下，肯定會影響隊伍的整體打法。我們在上港的主場能夠在前50分鐘9次到達對方門前并且創造出機會，而對手僅有3次，說明我們的戰術沒有問題，而是欠缺把握機會的能力，而我們有一些能進球的人還在恢復中。”

對于是否還有信心把國安帶到一個令外界和球迷都滿意的位置，何塞表示：“我有全部的信心。我們在聯賽下半程有很多主場面對不是很強對手的比賽。沒有任何疑問，因為我的隊伍在人員齊整的情況下執行力非常出色。此前出現過前鋒傷停球隊將陣型改打5后衛的情況，奧古斯托也因傷在周中僅僅參加了一次訓練，就出戰與上港的比賽。我們可以簡單地說比賽的結果令人痛心，但有很多因素需要考慮在內。我非常理解球迷的心情，任何一個有熱血的球迷看到自己心愛的球隊輸球肯定會有一些情緒，這很正常。我也尊重所有人的觀點，這確實是一場令人痛心的失利。我們還是要回到場上，抬起頭來繼續努力。”