2018年俄羅斯世界杯預選賽亞洲區(qū)12強賽結束了半個月，對于以B組第一直接進軍俄羅斯且已經連續(xù)6次出現(xiàn)在世界杯舞臺上的日本隊來說，世界杯的備戰(zhàn)已經是迫在眉睫。日本媒體《日刊體育》對日本隊征戰(zhàn)世預賽進行了總結，他們邀請了歷任日本國家隊的主帥對本次世預賽展開評論，而第一位被邀請的對象，就是曾在中國杭州綠城執(zhí)教、為綠城打下扎實青訓基礎、曾兩次率領日本隊征戰(zhàn)世界杯、現(xiàn)任日本足協(xié)副主席的岡田武史。而從此次岡田長達三期的總結中，是不是也能有一些被我們中國的教練所吸取的東西呢？

一、亞洲足球整體水平完全沒提升

12強賽倒數第二輪與澳大利亞的比賽，是日本隊奪得小組第一的關鍵戰(zhàn)，22歲的淺野拓磨和21歲的井手口陽介在這場比賽中獲得重用，乾貴士時隔兩年半也重新出現(xiàn)在首發(fā)陣容里，日本隊還改用了3中場的戰(zhàn)術陣型，這也成了取勝的關鍵所在。對此岡田武史表示：“主場對陣澳大利亞的比賽，日本隊表現(xiàn)得非常好。隊員們毫不松懈、一心一意地投入比賽，過程談不上好看，但是最重要的是獲得了比賽的勝利。這再次證明了在比賽中決心比戰(zhàn)術準備要更為重要。”

而回想到12強賽的第1輪，日本隊不敵阿聯(lián)酋，當時要求解雇哈利霍季奇的呼聲還很高。對此岡田武史笑著說：“那時的確有很多批判的聲音，但跟我?guī)ш牭臅r候比還差得遠呢。我在當時并不擔心日本國家隊的表現(xiàn)。”當被問到為什么時，岡田武史直言不諱：“因為亞洲足球的整體水平并沒有上升。”

3年前在巴西舉辦的世界杯中，來自亞洲的4支球隊在小組賽中共計12場比賽1場未勝，在各大洲中成績最差。現(xiàn)在，岡田武史認為俄羅斯世界杯中亞洲球隊的形勢仍不容樂觀：“亞洲一些足球水平較低的國家的確取得了一定的進步，但踢得好的國家并沒有變得多強。”盡管日本隊以小組第一的成績進軍俄羅斯，岡田還是提出了自己的警告：“我還是很擔心日本隊，盡管在海外踢球的球員越來越多了，就個體而言水平有了提高，但是從球隊的整體來看，我并沒有覺得展現(xiàn)出了高水準。歐洲和南美洲的國家隊通過預選賽中的強強對話可以提高自己的水平，但是在亞洲這變得幾乎不可能。如果日本隊只是保持在12強賽的水準的話，有可能在決賽圈中會遭遇慘敗。”

岡田武史在第二次執(zhí)教國家隊時，在球隊從亞洲區(qū)出線后，2009年9月他帶領日本隊飛赴荷蘭客場挑戰(zhàn)了橙衣軍團。在這場友誼賽中，上半場雙方互交白卷，下半場因為體能消耗過大，加上球員個體能力的差別，最終日本隊以0比3告負。但岡田武史認為這樣的比賽依然是非常有益處的：“球員們都知道在離禁區(qū)5米以上的距離外射門是沒什么效果的，但是在J聯(lián)賽依然可以看到很多無法射正門框的射門。另外，因為是客場，好像慢慢就會感覺到壓力越來越大，總有一種‘被對方看穿弱點’的感覺，就是因為這樣原先微小的差距變得越來越大，最后導致大比分輸球。”在2010年南非世界杯開幕前，日本隊接連和英格蘭及科特迪瓦等強隊對戰(zhàn)，竟然4場熱身賽連敗。“當時很多人表示，希望請一個外國教練，挑一些不強的對手并戰(zhàn)勝他們，讓球隊以輕松的心情迎接世界杯。但是我覺得熱身賽就是要和強隊對戰(zhàn)，因為那時候日本隊面對世界強隊時還是有驚慌失措的危險。”岡田回顧道。

小組賽第一輪對陣喀麥隆的比賽前10天，岡田在日本和科特迪瓦的友誼賽中突然看到了曙光。他在比賽中用半場時間試驗了5中場一字排開的“451”陣容，而且在小組賽前4天，日本隊緊急安排和津巴布韋進行了一場友誼賽，專門試驗這一陣容。“雖然這場友誼賽最終的比分是0比0，但是比賽的過程值得稱道。之前我一直困惑到底應該在什么時候改變球隊的戰(zhàn)術打法，自己面對嚴峻的形勢卻拿不出改變的勇氣，到了最后一刻，終于下定了決心。”后來正是靠這一陣型，日本隊從小組賽中出線挺進16強。

“現(xiàn)在的日本隊還沒有必要像我當時那樣迅速作出改變，但是哈利霍季奇的球隊還沒有正式和強隊交過手。從現(xiàn)在開始，日本隊要注意的地方還很多。”事實上，哈利霍季奇率領日本國家隊進行的29場比賽中，只有3場比賽的對手是亞洲以外的球隊，而且這3場比賽日本隊也只是派出國內球員組成的“二隊”。從今年的11月到明年的3月，日本隊必須要進行一系列的與世界強隊的熱身比賽。在1998年法國世界杯的抽簽儀式后，岡田武史馬上和其他國家隊的主教練確認友誼賽安排情況，在南非世界杯上抽簽儀式上他也是直接和各國國家隊的主教練進行直接商談。從這種意義上來說，可以說12月1日舉行的俄羅斯世界杯抽簽儀式已經成了日本隊的關鍵所在了。

注：2014年巴西世界杯亞洲球隊包括從十二強A組以第1名出線的伊朗隊（當時FIFA排名第49位）和第2名出線的韓國隊（FIFA排名第56位）、B組以第1名出線的日本隊（FIFA排名44位）和第2名出線的澳大利亞（世界排名第57位）。伊朗、韓國、日本的小組賽戰(zhàn)績都是1平2負，澳大利亞是3戰(zhàn)全負，共計12場比賽亞洲球隊戰(zhàn)績是3平9負。這是繼1998法國世界杯、2006德國世界杯后亞洲球隊再次在小組賽中遭遇全滅。巴西世界杯上，4支亞洲球隊全部小組排名墊底，可稱為亞洲足球的屈辱。

二、改善身體結構日本足球才能有出路

現(xiàn)在距離俄羅斯世界杯開幕還有大概9個月的時間，究竟日本隊應該怎樣提高自己的水平？岡田武史表示，自己在2010年南非世界杯開始前大約2年，就已經開始著手這方面的工作了。

在2008年8月份舉辦的麒麟杯上，日本隊以1比3輸給了烏拉圭，這使得岡田武史和他的隊員對世界強隊的實力有了新的認識。“輸掉比賽后，我拿出一張A4紙，在上面寫下了‘世界杯4強’的目標，然后在這個目標下面，列出了為了達到目標，今天、明天、一周后、一個月后、一年后要做的事情清單。1998法國世界杯是我們的第一次世界杯，當時我們還沉浸在向阿根廷隊的巴蒂斯圖塔和貝隆要簽名的氣氛之中。12年后，南非世界杯上我的心情已經有很大的不同，我們不能只是來小組賽走一趟就回去。”

岡田介紹，在當時自己列出的清單上，具體的課題有3項：第一是身體肌肉訓練，第二是跑動距離提升，第三是中距離傳球精度訓練。

第一項身體肌肉訓練，是為了讓日本球員能夠在身體對抗中取勝。日本人身體的特征是“骨盤后傾”，日前創(chuàng)造了新紀錄的短跑運動員桐生祥秀就是通過改善這一身體狀況，在100米比賽中創(chuàng)下了跑進10秒的好成績。但對于這一問題，岡田武史在10年前就開始注意到了。與日本人不同，“骨盤前傾”的外國運動員往往速度更快，更強壯。為此岡田引入了身體肌肉訓練課程，通過綁緊骨盤調整姿勢，使運動員的深層肌肉得到鍛煉。

“在知道美國的亞利桑那州有相關的研究機構后，我馬上派教練過去考察學習。”確定從亞洲區(qū)出線后到世界杯開幕前這段時間，通過訓練岡田看到了球員們的狀態(tài)有明顯的改善。在南非世界杯開幕前2個月，岡田專門跑到俄羅斯去觀察當時還在中央陸軍隊效力的本田圭佑的表現(xiàn)。那時本田的身體變得比以前更加強壯，在身體對抗中失球的次數有了明顯減少。本田通過努力按訓練課程進行肌肉強化，也成為了國家隊中的核心人物。“通過強化身體肌肉，在面對機會時球員能夠發(fā)揮出接近滿分的水準，哈利霍季奇主教練在世界杯開幕前應該對球員的身體狀態(tài)給予關注。”

第二項是采用“Low Power Training”方法的訓練課程，要求隊員們以低于8.3公里/小時的速度進行慢跑，抑制體內的能量消耗，提高持久力。 “1人多跑1公里的話，那么球場上的球員們能夠一共多跑10公里。這個時候就會產生12人打11人的效果，有利于取得勝利。我當時特別強調讓球隊的核心球員在比賽結束后，要馬上到收集數據的教練那里去確認自己到底跑了多少公里，尤其是看起來不怎么動的遠藤保仁。”

第三項是梳理中距離傳球。岡田武史認為，如果傳球的精度高了，球隊持球時間就會變長：“但是這并不是說僅僅提高傳球成功率，還包括傳球的方向等內容。”

就是憑借這3項訓練，在南非世界杯上日本國家隊取得了16強的好成績。岡田武史希望現(xiàn)在的日本國家隊也要奮勇前進。“哈利霍季奇率領下的國家隊表現(xiàn)還不是十分穩(wěn)定，很有必要努力提高球員們的跑動距離，同時提升身體肌肉訓練，1V1、2V1的對抗訓練也要提上日程。在這樣的基礎上，才能更好地追求勝利的結果。”岡田武史希望，哈利霍季奇任上的日本國家隊能夠追平歷史最好的世界杯8強成績。

三、本田圭佑定位錯誤 國腳個性不要過強

在2010年的南非世界杯上，岡田武史將本田圭佑當做主要攻擊手使用。但現(xiàn)在，岡田認為，本田圭佑在哈利霍季奇的陣容中卻好像總是被放錯位置的棋子一樣。

12強賽日本隊0比1輸給沙特的比賽中，本田圭佑首發(fā)出場但只踢了半場就被換下，這場比賽岡田武史也看了：“這場比賽本田踢得不好，沒能擔起隊友的信任，很明顯他的比賽感覺出了問題。”但是，到世界杯正式開幕還有9個月的時間，岡田武史并不十分擔心：“并不是說情況就到了無可挽救的地步，如果本田圭佑的狀態(tài)能夠回來的話，那么對加強隊內的良性競爭也有好處。另外，國家隊里面除了本田，還有長谷部誠、香川真司、長友佑都這樣的經驗豐富的老運動員，他們怎么和新人進行融合，是今后隊中最為重要的課題了。”

在南非世界杯上，門將川口能活入選了23人大名單，給了球迷們一個驚喜。“球隊的融合不僅僅是在首發(fā)11人之中進行的，而是要在23人的隊伍中進行。在那一年，川口能活因為受傷的緣故，在聯(lián)賽中一場比賽都沒有出場過。如果他當時放任這樣的狀態(tài)的話，最后肯定不會入選世界杯陣容，但是他暗地下決心改變現(xiàn)狀，積極配合治療并且與我作了約定，最后我將他召入隊中。盡管在球隊內他是第3門將，但是為了球隊的勝利在訓練中他總是用盡全力訓練，年輕的球員看到他的訓練態(tài)度也是絲毫不敢怠慢。在球隊的23人大名單中，總有2到3個人是不能在世界杯決賽圈上出場的，怎么作出選擇是融合一支球隊不可避免的課題。”

事實上，川口能活在球場外也為球隊貢獻不少，他經常抽空巡查球隊宿舍處的用餐地點，確保用餐安全。2009年9月，在客場挑戰(zhàn)荷蘭的比賽中中村俊輔和本田圭佑曾因爭罰任意球發(fā)生爭執(zhí)，川口能活為此還撮合兩人吃飯達成和解。

世界杯時參賽球隊的駐扎地選址也非常重要，需要重視的因素包括當地的氣候、到比賽場地的距離和營地訓練設施是否充足等。岡田武史表示：“最重要的因素還是環(huán)境，必須要挑安靜的不會受到周圍影響的環(huán)境。因為要進行長達1個半月左右的集訓，因此要注重考慮對精神因素的影響，選擇能夠調動氣氛的環(huán)境非常必要。南非的喬治城就是一個非常好的地方。因為南非城市的街道比較危險，一般人們都不宜外出。在營地內，有放松的訓練設施，有高爾夫球場，去飯?zhí)玫穆飞线€能穿過樹林進行散步。如果只是住在城市里的酒店的話，反而就會變得好像坐牢一樣。”

最后就是信念因素了。岡田武史也對當年作出決定放棄三浦知良和中村俊輔等球員作出了解釋：“不能因為尊敬或喜歡一名球員就選擇他，既然是提出了要打入4強的目標，那么對一些違抗球隊命令的球員就一定要驅逐出球隊才行。這就好像如果沒有重力的話，人類的骨頭就會變得松散一樣，一定要給球員一定的壓力，一定程度的重壓和緊張感是有必要的。”

那么哈利霍季奇能不能將日本隊帶進世界杯八強呢？岡田武史說：“隊內一定不要有個性太過強烈的隊員，否則會是個大麻煩。不過從另一個角度來說，現(xiàn)在的運動員都會自律自我思考了，所以問題也不大。目前球隊中一些特魯西埃教練執(zhí)教時的影響還在，但是我對此并不擔心。希望日本隊要加油。”