記者羅珂報道

NBA休賽期的這些日子里，公牛得分后衛扎克·拉文很忙。

他到底在忙什么？

“上午九點左右起床，吃些東西，和我的私人訓練師趕去體育館，然后開始進行那一天的工作。”拉文這樣解釋著，“我會在那兒練差不多一個半小時，然后再去吃點兒東西。我也會做拉伸訓練，或者做他們稱之為R3Bar的核心力量訓練。然后我開車去我父親的住所，再練練舉重或者進行室外訓練。晚上還要再練練投籃。”要知道拉文的父親保羅曾在NFL征戰過，在體能訓練方面頗有心得。

拉文訓練之刻苦是有口皆碑的。著名籃球訓練師德魯·漢倫感慨道：“對我而言比較出類拔萃的是扎克·拉文。如果你看過他的Instagram，會發現他和父親在日常訓練上投入有多大。拉文將他父親在西雅圖的家改造成了訓練場，他們的后院有足足50碼長的橄欖球跑道。進行力量訓練時，他的爸爸是最瘋狂的教練之一，他推動拉文進入一個驚人的水平。所以我會說是扎克·拉文，因為他和父親的關系，以及他的父親如何將其推進到驚人水平。他能夠在天上飛翔，就是他和父親苦練的結果。所以我會給拉文點贊——即便我認為所有和我共事的家伙都是瘋子。”

這么多年，拉文完全與籃球絕緣的時候少之又少。通常在完成了一天的所有訓練后，他才會戴上耳機，玩自己最喜歡的游戲《命運》。小時候，父親曾經一度擔心他玩物喪志，因為沉迷于電子游戲而荒廢了學業，阻礙他沖擊NBA。“一直到高中，我都有個任天堂游戲機。”拉文笑著說。直到現在，拉文仍然喜歡玩《命運》，但這些都沒有影響到他打NCAA，打NBA，成為扣籃王，又拿到千萬年薪大合同——畢竟在絕大多數時間里，這個年輕人都泡在籃球場上了。

“我的愛好就是打籃球。當我想要松懈的時候——我剛剛給父母買了個后院帶健身房和球場的房子——我們會在那里玩H-O-R-S-E或者玩會兒一打一什么的。”拉文說，“所以籃球基本就是我的生活。”

沒錯，拉文的生活里可以沒有電子游戲，但不能沒有籃球。

“雖然你并沒有被大眾遺忘，但因為你沒辦法打球，人們總會有些想法。所以你一心要回到球場，把握住那些屬于你的東西。”

拉文與籃球的不解之緣，在2017年2月經歷了一場劫難，他第一次感覺到生活中沒有籃球的那種空虛寂寞。當時還為森林狼效力的拉文，在對活塞的比賽中，僅僅打了6分鐘，就在一次上籃落地時膝蓋受傷疼痛難忍，不得不提前離場。當時隊醫就判斷，拉文傷情非常嚴重，第二天的MRI檢查顯示，前交叉韌帶撕裂，賽季提前報銷，預計將休戰一年。

對于這個2014年才進入聯盟，當時還不到22歲的年輕人，如此飛來橫禍實在難以接受。前一晚還穿著森林狼8號球衣在場上飛天遁地，打出場均18.9分3.4籃板3助攻的職業生涯最佳表現；如今卻只能穿著正裝坐在替補席上當觀眾，看著球隊輸掉一場又一場比賽——那個賽季，失去拉文的森林狼在剩余的32場比賽里輸掉了20場，連續第13個賽季無緣季后賽。

“賽季報銷的結果實在是糟透了。因為我一直等待重新打球，感覺日子實在是太漫長了。”回憶起當時的情形，拉文至今仍心有余悸，“顯然它會讓你變得更饑渴，因為你不能上場，展現自己的能力。雖然你并沒有被大眾遺忘，但因為你沒辦法打球，人們總會有些想法。所以你一心要回到球場，把握住那些屬于你的東西。”

說易行難，花了近一年時間，經過了大量康復訓練，拉文才再次站在NBA賽場上。這期間，他不僅忍受了巨大痛苦，犧牲了大把玩《命運》的時間，甚至還被動經歷了一次交易——受傷四個月后，2017年NBA選秀大會前，公牛和森林狼達成一致，前者用全明星球員吉米·巴特勒和2017年16號簽，換來了拉文、克里斯·鄧恩和2017年7號簽。所以在今年1月，拉文穿著紅色的8號球衣，迎來了傷愈后的首秀，也是代表公牛的首秀。這意味著闊別賽場多時的他，要同時面對兩大挑戰：重新適應NBA的速度和節奏，融入新球隊的戰術體系。

結果不出意料，拉文并沒有完成這個艱巨任務。他的天賦毋庸置疑，盡管重傷初愈，但兩屆扣籃王的運動能力仍然令人咋舌，不時上演精彩的飛天表演。此外，他還能投進高難度的三分球，并用超快的第一步晃過對手上籃得分。當地時間2月5日客場對國王的比賽，拉文拿到全場最高的27分——這也是他連續第三場比賽得分上20——并隔著對方替補前鋒桑普森完成了一記精彩暴扣；四天后公牛主場對陣森林狼，面對舊主的拉文繼續自己的飆分表演，出場33分鐘26投12中狂砍35分。公牛在那場比賽的最后11分，全部是由拉文得到的，包括比賽還剩18.4秒時的3罰全中，幫助球隊以114比113成功逆轉。

不過在接下來的比賽里，拉文只有一場的命中率超過對森林狼比賽時的表現（46.2%），單場最高分也只有23分。他遲遲找不到自己的進攻節奏，24場比賽投籃命中率為職業生涯最低的38%，三分命中率也不過是34.1%，場均16.7分3.9籃板3.0助攻的數據比受傷前有所退步。當然，這其中也有肌腱炎的影響；于是在打進季后賽無望的情況下，公牛選擇讓拉文提前一個月“放假”，專心調養身體，為下賽季備戰。

“現在我感覺膝蓋已經100%恢復了，我每天訓練的時候一點兒也不擔心它。”

拉文沒有虛度時光，和他交流的時候你能感覺到，他把全部精力都投入到復健中，這個夏天，他和訓練師、和父親都遵循著既定計劃，按部就班地工作著。從上午的身體訓練到晚上的投籃練習，從日常飲食到營養補充，沒有絲毫懈怠。當看到自己的付出有了回報，拉文終于開心地笑了：“我已經100%回來了。”

“我的速度和彈跳都完全恢復了。”拉文說，“當你遭受前交叉韌帶撕裂這樣的傷，你只能多進補，多訓練。當時我一度長到210磅，我的體重從來都沒有那么高過。我不是那種以背打為主要手段的球員，我屬于速度快的機動型球員。所以我努力將體重降到了185磅，但自然還是足夠強壯的。現在我的感覺非常棒，為即將到來的新賽季而興奮。”

公牛也對拉文抱以充分信任和巨大期待，否則他們不會在國王給這位受限制自由球員開出4年7800萬報價合同之后，很快就做出了匹配合同留人的決定。要知道當時拉文一度認為公牛不可能給自己這么多錢，私下已經對國王球員說出“我本以為就要加入你們”這種話。在得知公牛留下自己后，拉文說自己從未真心想離開，他希望能夠在芝加哥兌現所有天賦。“對于我和我愛的人，這是個無比美好的日子。我所做的一切都是為了家人，這是我常年努力的結果，當然以后我還有很多事情要做。”

“我就是對自己要求最嚴格的評論家。”拉文說，“你們中的任何一個都不能說我對自己疏于管理。每個賽季我都會回看自己的比賽錄像，我已經習慣了人們忽視我的努力，也習慣了用實際行動反擊他們。我很高興能夠得到這份合同，也很高興自己得到了又一個上場好好打球的動力，向那些不信任我的人證明自己的實力。總而言之，我對自己充滿信心，相信自己的訓練會收到理想效果，我向芝加哥整座城市證明，他們做出了正確選擇，我會成為他們需要的那類球員，也已經準備好要全力以赴幫助球隊再造輝煌。”

“我知道自己的真實價值，也為此付出了許多努力。但是人們總是把自己的觀點置于真相之上，或者通過社交媒體對你大肆評判。”拉文說，“上賽季我已經復出了，打了24場比賽，我們都認同的一點就是，我已經回歸球場，而且有能力找回比賽節奏。我知道自己的市場行情，也能預想到未來將面對什么，我很開心我們雙方都得到了想要的結果。現在我感覺膝蓋已經100%恢復了，我每天訓練的時候一點兒也不擔心它。我簽了新合同，任務就是幫助球隊，融入社區，就像此前我在明尼蘇達做的一樣。”

談到和拉文續約，公牛主帥霍伊博格此前的評價是：“我們很高興能夠迎回他。他剛剛23歲，而且擁有全聯盟頂級的運動能力。顯然，拉文能夠為這支球隊做出的貢獻，對我們來說是非常有價值的。我要強調的是，他可以將自己的超級運動能力結合到我們的戰術體系里。他已經感受到我們的戰術了，而新賽季訓練營開始前的這個夏天，對他來說非常重要。”

“芝加哥是座體育城，你們配得上又一個冠軍。我們會竭盡全力把那個90年代——那個你們被寵壞的年代——重新帶回來。”

不過，并非所有人都認同霍伊博格的觀點。有些人覺得，公牛留下拉文的代價實在太大，畢竟后者還不是全明星球員，并且在進攻穩定性和防守強度方面存在著明顯缺陷。

而這，也是拉文在今年夏天進行個人特訓時，著重花心思的兩方面。針對上賽季投籃命中率下滑明顯的情況，拉文在研究了大量比賽錄像后，認定自己可以利用控球和速度創造出更好的投籃機會，而且要盡可能避免那些長距離兩分球。至于防守，拉文相信只要自己集中注意力，就不會拖球隊后腿。

“我當然希望成為球隊的第一選擇，這也是我如此努力訓練的主要原因，我可不想做個配角。歷史上也有球隊的二當家、三當家最終進入籃球名人堂的例子，但當我全身心投入訓練時，我當然想收獲些什么。”

經過這番挫折后，拉文的心理素質似乎好了許多。他并不介意外界對自己的指指點點，你能從他的語氣里聽出那份自信。“過去幾年間，我一直都在努力讓自己變得更優秀。現在，我覺得自己應該去爭取那些榮譽了，比如全明星，比如……”上賽季森林狼終于打破了多年不進季后賽的尷尬紀錄，但這和已經離隊的拉文沒有任何關系，他至今還沒有嘗過在5月繼續打比賽的滋味，已經對早早放假徹底厭倦了。拉文說，他不希望公牛也陷入常年不進季后賽的困境。

拉文、鄧恩、馬爾卡寧，公牛用吉米·巴特勒換來的三個年輕人，上賽季只合作打了12場比賽。如今，球隊里又多了賈巴里·帕克、溫德爾·卡特、錢德勒·哈金森等新面孔。而這些公牛球員里，沒有一個人年齡超過24歲，他們是不折不扣的青年軍。為了培養彼此之間的默契，絕大多數公牛球員都自愿加入了合練，希望能夠在新賽季給芝加哥球迷奉獻更精彩的表演——上賽季，公牛只贏了27場比賽，但上座率卻是聯盟最高的，球員不想再辜負觀眾的厚愛。“人人都想打進季后賽，我們當然也一心想贏球。”拉文說，“對我而言，要做的就是專注于前進路上的每一步，而不是只看著終點線好高騖遠。我相信經過努力，我們會完成磨合，實現最終目標的。”

抬頭看向聯合中心球館的天花板，公牛球員就擁有使不完的力量。因為邁克爾·喬丹在上世紀90年代帶隊贏下的6面總冠軍旗就掛在那里，提醒著公牛球員不能懈怠。

“做好準備吧。”當被問到想對芝加哥球迷說些什么，拉文回答道，他知道這支球隊的輝煌歷史，也知道球迷非常期待第七個總冠軍，“芝加哥是座體育城，你們配得上又一個冠軍。我們會竭盡全力把那個90年代——那個你們被寵壞的年代——重新帶回來。”