本·華萊士是NBA歷史上著名的硬漢球員，他在16年的職業生涯里4次入選全明星，4次獲得最佳防守球員，并且在2003-04賽季幫助底特律活塞贏得了NBA總冠軍。大本的最后一年職業生涯是2011-12賽季在活塞度過的，自那之后他便宣布退役，然后逐漸淡出了人們的視線。

毫無疑問，這位防守悍將的職業生涯是成功的。他不僅是NBA歷史上最出色的防守者之一，同時還在籃球場上賺到了接近9000美元的薪水。當大本在37歲退役時，人們都覺得他可以安心享受生活了，然而和很多迅速完成轉身、開啟人生下半場的球員相比，華萊士的過渡并沒有那么平順。

近日，美國媒體The Undefeated撰文講述了華萊士的退役生活，這位中鋒直言自己剛剛告別賽場時一度被抑郁產生，體重驟降，而且迷失了生活的方向。

“籃球在某種程度上是一種可以幫助你控制精神的東西，”華萊士說，“它會帶你開啟一段旅程，在其中你會經歷巔峰和低谷，到最后你會感覺自己離不開籃球了。有的時候我可以在一個晚上抓20個籃板，第二天很可能我只能搶7、8個籃板。那個時候你會期待著下一場比賽的到來，然后重新證明自己。”

“可當你退役之后，你會感覺自己一無所有，沒有人真正在乎你的表現，你也無法再接到曾經每天都會接到的電話。然后你會開始低落，但再也沒有下一場比賽讓你重新振作起來了，所以你會一直沉淪下去。”

很少有人想到像本·華萊士這樣的硬漢會因為告別職業賽場而一度抑郁，但這也從側面證明了大本是怎樣一位球癡。不過如今這位壯漢已經走出了最灰暗的歲月，拯救他的依然是籃球。

為了重拾自我，大本開始積極尋找和籃球相關的工作，他和里克·卡萊爾、邁克·伍德森和道格·里弗斯這些名帥都聯系過，這些人都為華萊士重新在籃球領域找到位置伸出了援手。現如今，大本是底特律活塞下屬NBGL隊伍大急流城驅動隊的小老板，另外他自己還忙著管理一個遙控車公司。

從上賽季開始，NBA球員的心理健康問題引起了更加廣泛的關注，大本的例子提醒我們，退役球員的心理問題同樣需要注意。