《體壇周報》記者小中報道

2016年1月22日，葡萄牙國際裁判杜阿爾特·戈麥斯宣布，由于身體原因，他決定退役。戈麥斯1973年1月17日出生，18歲入行，他此前已經在綠茵場上執法25年。1997年，24歲的他成為葡萄牙最年輕的國家A級裁判。2006年，他當選葡國最佳裁判。2002年，他成為國際足聯裁判。掛哨時，他年僅43歲，但在球場上他已經跑不動了。

2月20日，在寫給葡萄牙《看臺報》的一篇文章中，戈麥斯說，在足球比賽中，不僅球員們會受傷，場上執法的裁判們也會受傷，最主要的原因是裁判們在場上要奔跑很多，平均每場比賽甚至要跑12公里，因此傷病也會找上裁判們。以自己為例，戈麥斯說：“我的腳后跟跟腱做了3次手術，我的頸椎做了一次手術。因此，不只是球員們會受傷。”

在文章中，戈麥斯寫道：“韌帶部分拉斷？半月板損傷？肌肉拉傷？腳踝扭傷？骨頭斷了？腰傷？滑囊炎？脫臼？運動員可能受的傷五花八門，但正像人們所說，這是職業傷病。但誰要以為只有運動員才會受傷，那他就錯了。盡管沒有暴露在身體沖撞之下，但也會受傷。突然間，我就想起了足球裁判。”

戈麥斯認為，裁判們之所以也受傷，是因為他們在場上奔跑得太多。“是的，這是事實，他們不狠踢別人，也不被別人猛踢，他們不做時速120公里的射門，也不鏟球，不跟對手爭搶頭球，也不抻開身子截斷對方的傳球。但是，他們沒命地奔跑，就像已經沒有明天。跑呀，跑呀，跑呀。”

戈麥斯解釋說：“我不知道大家有沒有概念，但一名職業足球裁判每場比賽平均要跑9到12公里。強度，風格，節奏，步幅，所有這一切都根據他的風格而變化，也根據比賽的特點而變化。有很多沖刺，有側向跑，有背身跑，有慢跑，有純粹的加速。因此，在90分鐘的時間里，各種各樣的都有一點，但強度是非常大的，呈上升趨勢。因此，這需要很多的家庭功課。”

戈麥斯說，要想當一名好裁判，除了體力上的付出，還有精神上的付出。他說：“但是，比場上對你要求的體力回應更重要的，是你還得保持很高水平的清醒和洞察力。在比賽的最后一個動作，很有可能你得做出一個重要的決定。至于終場哨，那是一個可以左右勝利、晉級和冠軍歸屬的決定。”

場上90分鐘，場下長年功。為了保持良好的執法狀態，裁判們場下得刻苦地訓練。戈麥斯說：“為了保持這個水平，裁判們每天訓練，訓練得很苦。他們得定期進行身體測試。這是很難承受的，請你們相信。因此，這使裁判也容易受傷。”

戈麥斯裁判現身說法。“在我當一級裁判的19年里，我不得不做了4次手術：3次是腿后跟跟腱，1次是頸椎。我不得不承認，傷病是我裁判生涯最大的障礙。直到今天，我也不知道我是怎么堅持了那么長時間，還保持了極高的水準。我非常刻苦，但我也承受了痛苦。”

戈麥斯說，傷病出現之后，并不是手術那么簡單。“每次手術，我休息半年。頸椎手術恢復時間更長，差不多9個月。進手術室之前，像所有人做的那樣，我也做了顯而易見的事情：我嘗試了多種保守治療，想要避免最難的方案。我一把一把地吃藥，我做理療，我進行注射，我按摩，我做針灸。現在我知道了，我只是在推遲不可推遲的東西。”

“每次手術之后，恢復必須要緩慢，心理上很痛苦。開始時是水療，后來是肌肉強壯，更多的理療，逐步開始身體訓練。那是受難。最難以看見的部分，也是最糟糕的部分，是之后所發生的，當傷病已經明顯治愈了時。重返賽場，你得克服把腳踩到地上、邁腿跑動、急停和變向時的恐懼。”

“害怕舊傷復發，使你心里更緊張，你會下意識地保護你受過傷的地方。那反倒使你更容易受傷，因此小傷不斷。還有，受了傷之后，你不敢再賣勁兒地訓練。你怕跟腱再拉斷，你怕半月板再壞了。在場上，你也不敢再猛做動作。發揮受到了影響，因為你的信心受到了打擊。由于害怕，你的注意力、你的洞察力也會受影響。盡管你再努力，事情不會再是原來的樣子。”

當裁判經常挨罵，但戈麥斯卻認為，傷病比挨罵更糟糕。“傷病比無謂的辱罵、瞬間的攻訐和飛向錯誤方向的打火機更糟糕。或許正是因為這個原因，向裁判們提供個性化、符合其特點的訓練支持愈發顯得重要，這包括在日常訓練中、熱身時和賽后恢復時的支持。”