球迷們上一次聽到關于周琦的消息應該還是上個月月底的男籃世預賽，半個多月過去了，周琦近況如何呢？

今日，這位男籃國手在微博上更新了自己的《周·記》，介紹了最近的個人生活以及一些感悟。周琦提到在世預賽之后他便回到了休斯敦繼續個人訓練，那兩場比賽也讓他明白了自己仍有很多不足，需要在之后這段時間里進行針對性練習。

“ 隨著男籃世界杯的臨近，世預賽那兩場比賽給了我一個警示：兩個多月沒有比賽，確實會讓我對賽場生疏，第一場的表現不盡如人意，就給自己加練，投籃，不能停，也不敢停。哪怕要趕飛機，訓練也不曾落下過一天。”周琦寫道。

那兩場世預賽周琦有一個明顯的進步。首場面對約旦，他雖然拿到19分10籃板的兩雙，但效率低下，三分9投1中，罰球更是5投全失。大家都能看出兩個多月沒有正式比賽給周琦帶來了不小的影響，他的比賽感覺和對抗都有所下降。而第二戰面對實力稍差的敘利亞，周琦的狀態明顯回升，他全場爆砍32分10籃板，17投11中，三分球6中3。

如果可以繼續保持職業比賽的對抗強度，周琦顯然可以擁有更好的狀態，但被火箭裁掉又無法征戰本賽季CBA的周琦只得繼續寄希望于個人訓練。事實上自從周琦被裁，球迷對他的質疑聲從未停止，反復的傷病讓不少人覺得周琦難堪大用，這位大男孩也曾因此感到悲觀。

“在被傷病反復揉搓的日子里，我覺得生活對我下手了。悲觀、失望，復雜的情緒帶來無力感，在這之前的人生中前所未有。那段日子里，我一上網就能看到各種人在鍵盤上對我指手畫腳，說我瘦、說我對抗弱、說我不好好吃肉，說我垃圾廢物……說什么的都有。”周琦寫道。

但趴下并不在周琦的人生選項中，他明白自己能做的只有努力。

“當你改變不了別人的時候，就改變自己。加強訓練，是我唯一能做的事情。”他寫道。