波特蘭硬漢的齋月:白天不吃不喝 忍受肩傷戰(zhàn)斗
體壇周報全媒體記者羅珂報道
“加盟開拓者,可能是我職業(yè)生涯中最棒的一件事。”開拓者被勇士橫掃出局止步西部決賽后,中鋒坎特在新聞發(fā)布會上這樣感慨道。對于土耳其人,過去這個賽季著實難熬:尼克斯對他失去信任,數(shù)次試圖交易不成后,今年2月將其裁掉;一周后,坎特選擇和開拓者簽約,給努爾基奇打替補,這個決定引起了不少人的質(zhì)疑。
但是這個決定是對的,他在季后賽成為了開拓者殺進西部決賽的功臣。而在季后賽,坎特遭遇肩膀脫臼傷勢,繼續(xù)帶傷作戰(zhàn)。季后賽期間,適逢齋月,這位硬漢還得在白天餓肚子而且不能喝水,如果美國時間白天的比賽,他變得很慘。對于坎特來說,這個賽季跌宕起伏,有了這段經(jīng)歷,他會變得更加堅強。
凌晨4點起床,吃喝儲備食物
坎特和開拓者牽手是有淵源的。2015年土耳其人新秀合同到期成為受限制自由球員時,開拓者就為他開出了4年7000萬的報價合同,只是雷霆選擇匹配合同留人;4年后開拓者再次伸出橄欖枝,顯示出了十足誠意。事實也證明,坎特的選擇是正確的。“如果回顧下我在過去一年的經(jīng)歷,有段時間我甚至沒球打;而在這支球隊,我得到了打西部決賽的機會。顯然,這對我是非常特別的經(jīng)歷。”
由于努爾基奇重傷賽季提前報銷,坎特從賽季后半段起就成了開拓者主力中鋒,他的表現(xiàn)可圈可點:坎特為開拓者打了23場常規(guī)賽,只有8場是主力,場均22.3分鐘就能拿下13.1分8.6籃板;季后賽首輪對雷霆,坎特的數(shù)據(jù)是場均29.2分鐘得13.2分10.2籃板2.0助攻;西部半決賽對掘金,坎特的數(shù)據(jù)是場均35.0分鐘得12.7分10.7籃板;西部決賽對勇士,坎特的弱點被水花兄弟無限放大,開拓者主帥只能讓他改打替補,他的數(shù)據(jù)也降至場均17.3分鐘得6.8分7.0籃板。
坎特在首輪對雷霆第五場他肩部脫臼,通常需要休整一個月才能徹底恢復(fù),但土耳其人帶傷一直打了下來。而且今年季后賽恰逢齋月,從日出到日落這段時間里,坎特不能喝水吃東西,對于身高體壯運動量大耗能也大的職業(yè)運動員,實在是要了命。過去的半個月,坎特不僅場上和掘金勇士玩命,場下還要和自己的身體死磕,真是難為他了。
為了度過每天長達十五六個小時的禁食期,坎特不得不在凌晨四點就爬起床,抓緊時間吃東西喝水,像駱駝那樣把食物“儲存”起來。作為虔誠的教徒,坎特每年都會遵守齋月規(guī)定,但今年是他第一次在齋月打季后賽,這是個相當巨大的考驗。
坎特回憶道,自己還在土耳其打球的時候,就曾在齋月打高強度比賽,他的經(jīng)驗是喝水比吃東西更重要。“那時候和我對陣的都是30歲的成熟球員,而我還是唯一嚴格遵守齋月習(xí)俗的人。當時只要到了可以吃東西的時間,我就盡量多喝水。”比起十年前,如今的坎特身體狀況更好,也更習(xí)慣齋月的禁食期。“如果你能夠做到15個小時不吃不喝,那么你就可以做到18個小時不吃不喝。通常在齋月,我工作起來反而會更加努力,因為身體其實已經(jīng)適應(yīng)了。”
賽后變大胃王,掃蕩一切食物
在NBA歷史上,齋月里打季后賽的并不止坎特一人,兩大傳奇中鋒賈巴爾和奧拉朱旺都曾經(jīng)有同樣的經(jīng)歷,而且這并未影響到他們大殺四方——1995年奧拉朱旺帶火箭完成兩連冠并榮膺總決賽MVP,就是克服齋月影響做到的。坎特說,他在兩年前就此向奧拉朱旺請教過,后者也很開心地回復(fù)了——凌晨四點起床吃東西,吃什么樣的食物,喝多少水什么時候喝,這些都是大夢給出的建議——而且坎特也希望能夠給后輩做個好榜樣。“對于他們來說,堅持信仰非常重要;能夠得到一位傳奇巨星的幫助,這種感覺實在太好,我也希望能夠像奧拉朱旺那樣,成為年輕人學(xué)習(xí)的榜樣。”
按照營養(yǎng)學(xué)專家的說法,運動員在齋月期間其實無需擔(dān)心體內(nèi)能量不足。“很多人會覺得,糟了,等到可以吃東西的時間,我體內(nèi)的糖分肯定都耗光了。是的,齋月里打球是會引發(fā)一些問題,但只要運動員在可以吃東西的時間里攝入足夠的營養(yǎng),就能夠儲存足夠比賽的能量。”但實際上,齋月對球員影響最大的是“習(xí)慣”。比如如果比賽期間太陽還沒落山,球員休息時就不能喝水吃東西;試想下,當球員大汗淋漓從場上走下來坐在替補席上,面對不明就里的工作人員遞過來的功能飲料,卻只能搖頭擺手謝絕,那種感覺是多么難受。“每次暫停我都要說,‘不用了,沒問題。’‘不用了,我挺好。’對方肯定會犯嘀咕,‘他怎么了?’”坎特?zé)o奈地說。
今年1月,坎特曾經(jīng)因為訓(xùn)練前狂吃7個漢堡和一盤炸薯條,結(jié)果導(dǎo)致身體不適缺席接下來的比賽,成了別人口中的笑料。今年季后賽對掘金期間,土耳其人又重演了這一幕:吃下了六個黃油花生三明治。“隊友都以為我非吐了不可。”坎特笑著說。不過這次他不是胡鬧,而是真的太餓了。
西部半決賽天王山之戰(zhàn)前24分鐘,太陽才落山,留給坎特吃飯喝水的時間就這么多。“我會讓人準備些三明治什么的放在替補席上,然后等到暫停時抽空吃一點兒。”坎特說。
西部決賽第一場,比賽早早就失去了懸念,進行得比想象的更快——比賽結(jié)束時太陽還沒落山。于是,坎特開始搜集身邊一切能吃的東西:鮭魚肉、意大利面、飲料以及水。坐球隊大巴回酒店的路上,坎特就把這些東西都吃光了。一進入酒店房間,土耳其人又給客服打電話,又定了差不多同樣分量的食物,而且再度吃得精光。
肩傷+政府通緝,精神力量更強大
對于今年的坎特,齋月給他帶來的另一個影響是:雖然肩膀有傷,但禁食期沒法吃藥。“我會在凌晨四點起床吃一次藥,可以的話比賽開始前再吃一次,因為這樣藥物生效會快些。”
坎特透露,其實在非齋月的時候,自己每個星期也會用一兩天按照齋月要求控制飲食,讓身體盡量適應(yīng),為齋月做準備。而他效力過的幾支球隊,也都尊重他的信仰。“斯托茨教練就非常尊重我的一切習(xí)慣……我告訴球隊,我每天要禱告,他們就專門給我準備了一個房間,方便我訓(xùn)練和比賽前后禱告。在雷霆打球的時候,亞當斯非常喜歡我們的食物,所以在我被交易后他還專門告訴我,再也吃不到那些好吃的實在很傷心。”
“比起控制飲食帶來的影響,精神力量會成為助推你的東西,讓你仍然可以打好比賽。我感覺自己在齋月更強者更活力十足。”這是奧拉朱旺在2017年接受采訪時說的話。坎特非常認同前輩的看法:“精神確實更重要,它會給你帶來更強大的力量。”今年季后賽,由于傷病和對手的影響,坎特在齋月期間的發(fā)揮并不盡如人意,這也讓土耳其人有了新的奮斗目標:像奧拉朱旺等前輩那樣,齋月反而越戰(zhàn)越勇。
對于坎特,現(xiàn)實并不盡如人意:因為政見不同批評土耳其總統(tǒng),今年1月土耳其政府再次向坎特發(fā)出逮捕令,并希望國際刑警組織發(fā)紅色通緝令,甚至要求美國引渡坎特。因此本賽季開拓者客場打猛龍的比賽,坎特因擔(dān)心在加拿大被捕未能隨隊前行。土耳其的NBA轉(zhuǎn)播商也表示,因為坎特是開拓者一員,所以不會轉(zhuǎn)播今年的西部決賽。今夏他的合同也將到期,下賽季在哪里打球尚未確定。但土耳其人表示,他相信生活會越來越好。
“我還沒有決定去哪兒,但我真的喜歡開拓者,回頭我會認真考慮的。這座城市的球迷一直都支持我,我愛這支球隊,愛這群隊友,我們相處得就像家人一樣。我會和經(jīng)紀人溝通的,看看未來會發(fā)生什么。”坎特說,今年夏天自己會和開拓者后衛(wèi)C.J.麥科勒姆一起訓(xùn)練,還會在美國30個州舉辦免費少年訓(xùn)練營,盡可能幫助更多喜歡籃球的孩子,“籃球是我逃避現(xiàn)實生活的地方。我無法離開美國,但我也不想待在家里,或者去海邊混日子。我在NBA打球,最重要的就是能夠激勵年輕人,所以舉辦這樣的訓(xùn)練營,對我來說是非常重要的事。”