8月1日，臺風開始登陸廣西，大風大雨席卷而來，但這絲毫沒有影響楚雄一中男女足球隊集訓的熱情，在廣西北海海浪訓練基地他們完成了訓練營的第六個集訓日。

因為下了一晚上的大暴雨，室外場地無法使用，教練組臨時決定將當天的訓練放在會議室，訓練內容則以身體的協調性、靈敏性和柔韌性訓練為主。

雖然會議室并不寬敞，但楚雄一中隊員們的熱情不減，在教練組的帶領下認真的做著每一個動作，而訓練營的教練們也是一邊示范，一邊糾錯，有時還會給個別隊員開開“小灶”。

下午，在楊成東教練的帶領下，全隊一起觀看了前兩天跟北海隊的比賽錄像，通過分析當時場上的比賽情況，在看清對手優勢的同時，也指出了本隊在技戰術應用上的不足之處。

之后，全隊又觀看了紀錄片《讓日本沉默的14秒鐘》(原名：《羅斯托夫的14秒——世界杯日本vs比利時不為人知的故事》)，該紀錄片于2018年12月于日本首播。為了探究這14秒自己的對錯，他們用最直接的鏡頭畫面，加上最專業的技術分析，一幀一幀的復盤這14秒，用事實道理告訴日本足球，千萬不要在同一個地方再次犯錯。

會后，楚雄一中男女足球隊的隊員們紛紛表示，該紀錄片讓他們感觸頗深。