體壇周報全媒體記者李猛報道

生活就是一場又一場的黑色幽默，要緊的是忘掉黑色，記住幽默。過去一年半的時間，潘喜明經歷了一場漫長的黑色幽默。2018年冬天的那次意外受傷，讓他闊別中超賽場長達621天。因為半年保守治療無果，他決心手術徹底解決膝蓋韌帶的傷病，10個月的煎熬康復讓他的身體和心理承受著雙重挑戰。

被“偷走”的621個日夜，彷徨過、抱怨過，但他從未質疑自己，一直堅定信念。所有無法擊倒你的，終究會讓你變得更強大。今年7月，健康的潘喜明終于回到了熱愛的綠茵場，高挽的紅色球褲下是比受傷前更加粗壯的大腿，講述著阿姆斯特丹康復期的汗水與付出。渡過傷痛，強勢歸來，這個鐵血硬漢最感謝河北華夏幸福的知遇之恩，他用硬朗兇悍的防守，為球隊防線注入了可貴的斗士精神。

黑色幽默

2018年1月14日，潘喜明經歷了職業生涯最灰暗的一天。當時，他正隨天津權健在西班牙馬貝拉備戰新賽季，與巴塞爾熱身賽中的意外重傷，讓他的膝蓋前交叉韌帶嚴重撕裂，也因此遠離心愛的綠茵場一年半之久。此前的一個中超賽季，潘喜明成為天津泰達主力中衛，并收獲了中超處子球。加盟新球隊天津權健，意味著他可以踏上更高級別的亞冠賽場，時任權健隊主帥保羅·索薩對這名新援給予厚望，葡萄牙人甚至許諾會在兩周后的亞冠附加賽讓他擔綱主力中衛。正當他準備在新球隊一展身手時，命運卻和這個年輕人開了一場黑色幽默。

當時的那支權健隊后防人員充足，能在加盟之初就獲得主力位置，潘喜明受寵若驚。一向拼搶兇悍、防守強硬的他，渴望用場上的表現回報葡萄牙人的信任。與巴塞爾的那場熱身賽，他全情投入。下半場第60分鐘，巴塞爾前鋒回撤接球，潘喜明前壓鏟斷、試圖延阻進攻，然而對手倒地后卻結結實實地坐在了他的膝蓋上，左腿膝蓋劇烈的疼痛感和下意識的痛苦呼喊，預示著這次傷病的嚴重性。

急救車隨即將潘喜明送到了西班牙馬貝拉當地醫院，初診結果顯示他的膝蓋內側副韌帶損傷，前叉韌帶沒有問題。這個結果并沒有讓潘喜明感到半點寬慰，因為他清楚地意識到實際傷情一定更嚴重。“感覺膝關節好像一直在晃動，根本沒有辦法走路，那幾天都是同屋的室友照顧我的日常。”回憶起受傷之初的情況，潘喜明仍有些后怕。

考慮到受傷第一時間影像的呈現并不清晰，10天之后潘喜明回到天津進行核磁共振檢查，結果顯示他的左膝前叉韌帶大部分撕裂。當時醫生建議，如果想要繼續從事高強度體育運動，必須馬上手術。隊友晏紫豪幾乎經歷了與潘喜明一樣的傷病，兩次出國手術和兩年漫長康復的效果并不理想，況且一旦手術就意味著賽季報銷，幾經權衡，俱樂部方面建議他保守治療。

帶著固定夾板進行保守治療，6周之后潘喜明跟著體能教練開始在健身房訓練，3個月后他逐漸嘗試一些場地訓練，甚至還一度參與了全隊合練，但左腿膝蓋的預警始終沒有停止，“膝蓋還是沒法發力，有時候會突然感覺支撐不住。”思前想后，潘喜明決定南下廣州拜訪聞名歐洲的康復師希爾瓦諾·科蒂，尋找治療最佳方案。

恒大隊醫對他的傷情進行了全面檢查，科蒂明確表示他的膝蓋已經不適合參加高強度訓練和比賽，如果稍有不慎甚至有前交叉韌帶全部斷裂的危險，手術勢在必行。長達半年的保守治療在這一刻宣告失敗，雖然手術存在一定風險，康復之路漫長且艱辛，但考慮到未來的職業生涯還有很長，潘喜明不想再拖了。他開始篩選醫療團隊，并最終選擇了曾給卡卡做過腳踝手術的荷蘭頂級專家為其主刀。

康復之路

去年8月，潘喜明在荷蘭阿姆斯特丹完成了左膝前交叉韌帶重建，手術非常成功。接下來是漫長又煎熬的康復過程，每一天都會有新的挑戰，身體和精神飽受折磨。潘喜明所在的Fysiomed康復中心，是荷蘭乃至全歐最頂尖的康復醫療中心之一。每天他都要從上午十點練到下午四點，中間只有一個小時吃午飯的時間。他的手機里記錄著康復過程的點滴，其中大部分都是在健身房揮汗如雨的場面。

剛開始進行康復訓練時，由于腿部患處沒有拆線，潘喜明只能做一些上肢力量訓練。兩個月后，他才完全脫拐并開始進行強度較輕的腿部訓練，恢復腿部力量的過程非常煎熬。他的腿圍在術后明顯縮水，訓練中想要發力卻得不到身體的回應，“大腿幾乎沒有知覺，連繃腿都感知不到...”但潘喜明沒有懷疑，更沒有放棄，一次次的訓練之后他逐漸可以重新控制大腿肌肉，再到后來增加一些力量、跳躍訓練，身體狀態開始被重新激活。

“不能讓所有愛我、支持我的人失望，更不能被一次傷病就擊垮！”孤獨又難熬的康復期，這個鋼鐵戰士無數次在心里為自己吶喊，他告訴自己不要放棄，傷病不會阻止向前的腳步。有一次朋友和他聊天，提醒他經歷如此傷病可能無法恢復到此前的水平了，小潘當時就急了：“你看吧，我肯定比之前更強！”那時候朋友認為他是在自我安慰，但只有他知道自己能夠做到什么。健身房的魔鬼訓練，讓他手上結了一層厚厚的繭子，但效果也相當明顯。受傷之前他的臥推成績是80公斤，但在康復時期突破了100公斤，引體向上和平衡測試的成績也比受傷前更出色。“受傷之后我可以完成比此前更好的訓練，為什么不能踢得更好呢？”

一切不能擊倒你的，終將讓你變得更強大。術后4個月，腿部力量逐漸恢復，潘喜明開始嘗試在場地進行恢復性慢跑。去年12月5日是他術后第一次在場地慢跑，雨后的阿姆斯特丹空氣格外清新，雖然落地時仍然踩不穩草皮，但他開心得像個孩子，還特意邀請康復師拍了一張合影。漫長的康復周期里，愛人的陪伴讓潘喜明感到安心，妻子會和他分享一些有趣的網紅段子，也會像迷妹一樣找到隔壁的德利赫特合影，然后“炫耀”給他看。

Fysiomed康復中心的健身房里，潘喜明看著隊員在場上勢如破竹，在亞冠舞臺一步步創造歷史。他不是沒有不甘和懊惱，他抱怨命運為何偏偏戲耍自己。但誰不是踉踉蹌蹌地受傷，跌跌撞撞地成長，他開始學著跟自己獨處與對話，他不再覺得生活是如此不公，康復階段的極限身體挑戰和10個月的靜心沉淀，足夠讓他完成一次自我修行，“現在想想好的壞的都是經歷，如果沒有這次受傷也就沒有我的成長。”潘喜明感慨道。

夜深人靜的阿姆斯特丹，他總會伴著月色回憶起人生前1/4的時光，貢多馬爾的異鄉漂泊，泰達兩年的起起落落，職業生涯前半段的點滴如電影般一幕幕掠過。他回看了導致自己重傷的那次防守，對手前鋒接球的位置幾乎沒有任何威脅，其實完全沒必要做出那樣的鏟搶動作。泰達兩年的波動和爭議又在腦海中浮現，他承認那兩個賽季的表現沒有達到自己的預期，但如果擺正位置，真正放平心態，結果一定會更好。談及過去一年半的心路歷程，潘喜明最欣慰的就是這次重傷讓他“一夜長大”。

轉角遇幸福

潘喜明被急救車送往醫院的那天，一墻之隔的河北華夏幸福同樣在馬貝拉基地進行著冬訓備戰，命運輪盤似有寓意地轉動。一年半之后，當這個鋼鐵戰士重新回到綠茵場時，他已經穿上了河北華夏幸福的紅色戰袍。經過近10個月的康復訓練，潘喜明身體狀態達到了比賽要求，膝關節幾乎沒出現過術后積水、發炎等不良反應。試訓表現獲得了華夏教練組的認可，重回中超的他，對于一段全新的幸福之旅滿懷期待。

“消失”一年半后回歸球場，太久沒有參加正式比賽，當他的名字再度出現在比賽名單之中，不少人表示了懷疑的態度。他理解外界的疑慮，但卻從未質疑過自己。“只有我知道自己過去10個月時間經歷了什么，重新回來的我只會更強。”更強的潘喜明在中超第17輪出現在了人們面前，對陣上海綠地申花下半場55分鐘左右，正在場邊做準備活動的他被教練叫回替補席，準備替補出場。站在邊線的那一刻他的腎上腺素飆升，腦子里一片空白，“已經不記得教練組的臨場部署了，當時只顧著點頭，真的太興奮了！”

經歷如此重大的傷病和手術，心理關同樣是潘喜明必須克服的障礙。康復階段最后兩個月，面對場地訓練中的急停急轉和輕度對抗環節，他的內心還是會有一絲懼怕，但當他迎著河北球迷的助威聲跑進場內時，卻完全忘了自己經歷了怎樣的傷病與痛楚，“上場之后就是覺得誰也無法阻止我，我太高興了！”短短30分鐘的比賽時間里，潘喜明貢獻1次搶斷、4次解圍同時還送出兩次精準長傳，幫助球隊2比1逆轉戰勝申花。

終場哨響一刻，鐵血硬漢的眼眶有些濕潤，想起過去一年半的傷病折磨和10個月的康復艱辛，所有的委屈、不甘和壓力都在這場比賽中完全釋放，那應該是他被自己感動的淚水。從2017賽季代表泰達的謝幕戰，到復出完成幸福首秀，潘喜明時隔621天重回中超賽場。“這么久了嗎？我覺得自己好像從未離開過。”

此后的連續3場比賽，潘喜明都以球隊主力中衛身份出戰，他和任航中衛搭檔表現穩健，他的出場也解放了隊長張呈棟的位置。因為天氣悶熱，潘喜明習慣將球褲挽得很高，露出康復訓練后更加粗壯的大腿，再加上強硬又不失穩健的防守表現，讓他收獲了“后防大腿”的稱號。“我挺喜歡球迷這么叫我的，但距離‘大腿’級別的球員還差很遠，我的左側是任航，右側是嘟嘟，身前是小馬哥，他們都是相當優秀的球員，我只需要在我的區域內完成好本職工作就可以了。”

熬過傷病折磨，轉角遇見幸福，潘喜明最感謝的就是河北華夏幸福俱樂部和教練組的信任與鼓勵。職業生涯被“偷走”的一年半時光里，他曾經彷徨忐忑、無助不安，但他始終沒有放棄自己，一直堅信自己會以更強大的姿態歸來。如今，他把痛苦難熬的黑色記憶微笑著將給我們聽，這個26歲的防線硬漢多了些許鎮定與成熟。健康地回到綠茵場，潘喜明渴望用自己的努力幫助球隊提前完成保級任務。至于更長遠的未來，就是人們常說的那八個字——但求耕耘，不問收獲。