體壇周報全媒體記者 宮珂

過去的一個賽季，對金博洋來說并不輕松。大獎賽兩站表現不佳，殺手锏勾手四周跳開始出現起伏，直至四大洲錦標賽時金博洋才漸漸找回狀態，而與此同時，更年輕的對手已出現趕超之勢。這位剛出道時比賽時總是意氣風發的“四周跳小王子”，開始漸漸有了壓力。

兩周之后，金博洋又將飛往意大利，從一站國際滑聯B級賽開始2019-2020賽季的征程。在新一輪的連軸征戰之前，金博洋與隊友們一起參加了冰雪項目體能大比武，比起上賽季比賽時的壓力當頭，如今的金博洋更有了幾分輕裝上陣的感覺。相熟的記者也夸贊道：“感覺天天的心氣兒好像都不一樣了。”

因為不久之后就要迎來新賽季首戰，這次體能大比武金博洋需要避免受傷，于是他也特地戴上了護腰和手套。小心歸小心，但金博洋在每次測試前都積極主動地熱身，甚至還有些躍躍欲試。其中翻滾輪胎這一項中，輪胎器械重達80公斤，甚至超過了金博洋的體重。雖然是第一次嘗試這樣有難度的項目，金博洋卻并不畏難，甚至在測試前一天晚上就已經提前進入狀態。而在順利完成規定次數的動作并到達終點后，金博洋也對自己的表現基本滿意：“平時我太不會練這項，上肢力量也比較弱 因為男子單人滑需要上肢稍微窄一些，有助于跳躍的時候找空中的軸心，我自己已經很盡力地在搬了。”

在這個休賽期，除了像往常一樣編排新節目和加強體能訓練，金博洋還有了一次特別的體驗——與陳巍、宇野昌磨、科爾亞達和周知方幾位年齡相仿的男單選手一同在日本參加商業演出。“我們幾個人休賽季一起商演也一起訓練，之前我從小到大也都沒遇到過這樣的情況。”當金博洋在社交媒體上貼出“男單天團”商演合影時，不少冰迷們驚呼“活久見”，確實，能夠在非比賽場合同時湊齊年輕一代的頂尖男單選手并不不易，甚至金博洋自己也是第一次有這樣的商演體驗。這四位選手也都是金博洋從青年組至今十分相熟的對手，在與他們幾日朝夕相處的訓練中，金博洋也學到了不少東西。“和他們一起訓練，我也能提高自己的跳躍和信心，也很好地鼓勵了自己。”

雖然嚴格來說，金博洋恢復系統訓練僅有一周多的時間，但商演期間沒有落下的體能訓練還是讓他很快進入了備戰新賽季的模式。比起在賽季開始時就一切就位，金博洋更希望能循序漸進地調整好狀態，兩周后的意大利B級賽，他也將盡力拿出現階段最完整的難度配置。至于目標，金博洋則說的簡潔而有決心：“繼續往前沖刺，爭取到自己想要的東西。”