體壇周報(bào)全媒體記者小中報(bào)道

2001年，少年得志，1990年1月18日出生的納喬·費(fèi)爾南德斯就進(jìn)入皇馬少年隊(duì)。截至本賽季，他已經(jīng)為皇馬征戰(zhàn)19年。效力皇馬一隊(duì)十載，他隨球隊(duì)拿到了4屆世俱杯、4屆歐冠聯(lián)賽、1屆歐洲超級(jí)杯、2屆西甲聯(lián)賽、1屆國王杯和1屆西班牙超級(jí)杯冠軍。身披國家隊(duì)?wèi)?zhàn)袍，他拿到U17和U21歐洲杯冠軍。在皇馬后防線，納喬左右后衛(wèi)和中衛(wèi)都能打，是個(gè)多面手。可有誰知道，12歲被診斷出糖尿病，他已經(jīng)跟疾病搏斗了17年！

11月14日是聯(lián)合國糖尿病日，在馬德里西貝萊斯宮，納喬參加了一項(xiàng)主題為糖尿病防治的活動(dòng)。在活動(dòng)上，皇馬后衛(wèi)回憶了當(dāng)年他是怎么被診斷出糖尿病的，在得了糖尿病之后，他又是如何與疾病做斗爭，并且不放棄，踢高水平足球也取得成功。他不無自豪地說：“我有幸實(shí)現(xiàn)了任何一個(gè)孩子都會(huì)有的夢，我的職業(yè)生涯遠(yuǎn)超我所夢想的。”

17年前，也就是2002年，進(jìn)入皇馬少年隊(duì)的第二年，納喬知道自己得了糖尿病。他回憶道：“我代表皇馬參加一項(xiàng)賽事，我只想上場比賽。可是我病了，父母帶我去醫(yī)院。在急診室里，醫(yī)生告訴我，我得了糖尿病，我得放棄踢足球。”

醫(yī)生為納喬的足球生涯宣判了死刑，那讓他傷心欲絕。他說：“周五、周六、周日那三天，我都不知道我是怎么過的，我人垮掉了。周一，我的內(nèi)分泌醫(yī)生拉米雷斯博士來了。我非常感謝他，一切都改變了。”

拉米雷斯醫(yī)生給出的建議是，得了糖尿病，不但不應(yīng)該放棄踢球，而且應(yīng)該繼續(xù)踢球。

納喬說：“從一切都糟糕變成了一切都完美。他對我說：‘你不需要放棄足球，我強(qiáng)迫你繼續(xù)踢足球。這個(gè)疾病要求你照顧好自己，不過，如果你那樣做了，你可以過正常的生活。’”

拉米雷斯醫(yī)生的勸慰使納喬重新有了信心，但接下來，他要做的是管理好自己的飲食，讓糖尿病不影響自己踢球。

他說：“在吃任何東西前，我都進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以免擔(dān)心血糖。我當(dāng)時(shí)還是個(gè)孩子，不知道發(fā)生了什么。我不知道糖尿病到底是什么。直到有一天，我跟我媽媽去超市買東西，她一直不停地在說：‘這個(gè)不能買，這個(gè)不能買，這個(gè)不能買……’從那時(shí)起，我明白了，一切都發(fā)生了一些改變。”

小時(shí)候的納喬（中）和弟弟阿萊士·費(fèi)爾南德斯及妹妹。

剛開始時(shí)，無論是納喬，還是他的父母，對糖尿病并不了解，也不知道如何面對它。最初的幾年，他們度過了一段艱難的時(shí)光。

皇馬后衛(wèi)回憶道：“對于我的父母，那是一段非常難的時(shí)光，主要是因?yàn)槿狈π畔ⅰτ谖液茈y，對于我父母更難。人到中年，他們責(zé)任很大。隨著時(shí)間的推移，現(xiàn)在我已經(jīng)完全認(rèn)識(shí)了我的身體，知道我能吃什么，什么時(shí)候吃，什么得鍛煉身體。如果當(dāng)年我有更多的信息，或許一切會(huì)更容易些。如果你有良好的生活習(xí)慣，有良好的飲食，隨著時(shí)間的推移，一切都會(huì)變好。”

早早就得了糖尿病，納喬在足球上卻一直在進(jìn)步，升上皇馬一隊(duì)，取得了巨大的成功。在這一過程中，他付出了很多。

他說：“如果不控制好糖尿病，你成不了高水平球員。訓(xùn)練和比賽前，我需要學(xué)會(huì)控制你的血糖水平。有時(shí)候，開時(shí)比賽時(shí)，我的血糖得稍微高一點(diǎn)。不然的話，比賽中血糖就會(huì)低，我的兩腿就會(huì)抽筋。現(xiàn)在，我對自己非常了解，我知道每時(shí)每刻我該怎么做。就像我常說的那樣，如果你不在意，事情就變得非常困難。我經(jīng)常測量血糖，訓(xùn)練前和訓(xùn)練后都量。我得知道每時(shí)每刻我的血糖值，因?yàn)槟菢拥脑挘悴拍芾煤妹繒r(shí)每刻。在高水平足球中，如果你想有漫長的職業(yè)生涯，你必須得照顧好自己。”

盡管得了糖尿病也沒影響自己成為職業(yè)球員并踢出高水平足球，但納喬還是勸所有人在意自己的身體。他說，只要控制好自己的飲食，再有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，糖尿病就可以預(yù)防。他還說，得了糖尿病，在飲食和體育鍛煉上更得注意。

“如果能給我一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我不得糖尿病，我愿意付出我的生命。得清楚地認(rèn)識(shí)到，如果你小心在意，這個(gè)疾病很好應(yīng)對。不過，如果能夠避免得它，那就再好不過了。”

對于得了糖尿病或有得糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的青少年，納喬進(jìn)行了鼓勵(lì)，讓他們不要對生活失去信心。

“得注意，健康是第一位的。不過，糖尿病并不可怕。得了之后，你依舊能實(shí)現(xiàn)你想要的一切東西。我就是個(gè)例子，我現(xiàn)在實(shí)現(xiàn)了的夢想，比我童年時(shí)有過的夢想還要多。”