體壇周報全媒體記者 孫奇、彭雷、閆羽、武一帆、邢飛宇

各聯賽因疫情停擺，但這當然不意味著球員可以就此放假。五大聯賽都以最終打完賽季為目標，盡管恢復比賽的日期未定，但各隊不敢懈怠，有的給球員布置了細致的“家庭作業”，有的已制定近期復訓計劃，有的索性一直堅持訓練。這當中免不了爭議，該不該練、怎么練、我練不了憑什么你在練，都是話題。

【法甲】

領著失業救濟隔離訓練

法甲因疫情陷入停擺，目前的好消息是各隊暫無確診病例。至于訓練，眼下法甲隊的安排主要分為三類：近期恢復合練、將球員暫時列入臨時失業狀態、待定。

到目前為止，只有4支球隊明確表達希望在下周一恢復全隊合練，他們是昂熱、雷恩、斯特拉斯堡與圣埃蒂安。這四隊無疑對余下賽季頗有想法，雷恩目前暫居聯賽第三；昂熱與斯特拉斯堡均與歐聯區分差不大；圣埃蒂安通過法國杯決賽獲取一張歐聯杯門票看上去十拿九穩。

亞眠與蒙彼利埃原本也計劃下周一恢復訓練，但俱樂部高層最終決定推遲，隊員按要求居家隔離訓練。同時，這兩隊已與里昂、尼姆一道作出了暫時停薪的決定，球員們在短期內被列為暫時失業狀態。該狀態下，球員們的收入來源是法國政府提供的失業補助，每月稅前約為6900歐元。

余下的大多數俱樂部依然無法確定球隊重新集結的時間，各隊球員目前主要通過體能教練布置的任務居家訓練，高層將在本周晚些時候做出進一步決定。其中巴黎的情況相對復雜一些，球隊上周五取消了原定于周末的訓練，全隊居家隔離。隨著本周俱樂部宣布球隊暫停訓練、歸期待定，已有部分外援考慮回國，隊長蒂亞戈·席爾瓦與同胞內馬爾已返回巴西。與他們類似的還有里爾中場蒂亞戈·門德斯。他們的做法也承擔了一定風險：歐盟已決定對非歐盟公民未來30天內限制入境。如果法甲在一個月內恢復進行，他們可能面臨不必要的麻煩。

無論如何，眾球隊何時能重新集結備戰、法甲何時重燃戰火的決定性因素仍是疫情發展態勢。上周是法甲停擺后的第一個周末，一些民眾依然我行我素戶外聚集。總統馬克龍“龍”顏大怒，當即在周一電視講話中命令關閉歐盟邊境線一個月、國民限制外出至少15天。至于效果如何，只有時間能給出答案。

【意甲】

哪有什么“停訓統一戰線”

本周二意大利醫學體育協會給出建議，職業運動隊（不僅足球）最早恢復訓練時間應該在4月3日，而非職業運動隊，包括學校體育運動，最早恢復時間為6月30日。當然，這些都需要國家給出法令才能真正貫徹，如今只是“建議”。

而關于球隊重啟訓練問題，各隊態度迥異。上周職業聯盟視頻會議中，阿涅利VS洛蒂托就代表了兩種態度。阿涅利希望疫情穩定了再說集中訓練問題，而洛蒂托得到了那不勒斯老板德勞倫蒂斯的支持，希望從3月23日（周一）就重啟訓練。阿涅利批評洛蒂托，“你只顧著積分榜！”

確實，羅馬城和那不勒斯城疫情沒有北方那么嚴重，重啟訓練比其他球隊提前也有自己的道理，不過全國都在“戰疫”，過于關注訓練確實引發了爭議。拉齊奧的計劃是，最多3名球員在一起分組訓練，只進行體能訓練，充分保障所有人員健康。但拉齊奧官方社交賬號下，仍有大量批評言論，以尤文、羅馬和國際米蘭的球迷為多。也可以理解，尤文和國際米蘭與拉齊奧爭冠，紅狼是向來懟藍鷹。

本周職業聯盟視頻會議上，站出來懟洛蒂托的又增加了國際米蘭，老總馬羅塔認為洛蒂托不顧所有俱樂部的“統一戰線”，這樣會給其他球隊帶來麻煩和危險。而站在拉齊奧身邊的，也有“助手”，萊切、卡利亞里、博洛尼亞等，都是疫情較輕地區的球隊。

“統一戰線”是這次爭論的核心問題之一，在安全問題之外，這里還牽涉聯盟和球員工會以及其他方面的利益問題。如果一家恢復訓練，其他家怎么辦？如果其他家本來打算以無法工作為由減薪呢？而且，你多練，恢復比賽時狀態就更好，那我們咋辦？

其實這個事情確實應該有所區分。對于完全沒有感染球員的球隊，封閉集訓也許反而比球員各自在家還要外出進行購物等活動來得安全，但家人誰來照顧是個問題。

大俱樂部在為爭冠較勁，小俱樂部則為保級“奇思妙想”。墊底的布雷西亞玩了一個奇葩，讓人哭笑不得。俱樂部定于3月28日重新集結訓練，18日，俱樂部先召集教練開會制定訓練方案，關鍵是不僅征召現任主帥洛佩斯及其團隊，前任科里尼（兩次下課）以及前前任格羅索和他們的訓練團隊都被召集過來！

意大利教練協會主席烏里維耶里代表發言，抗議布雷西亞“坑”同行。但布雷西亞的解釋也聽起來合理：疫情之下，盡量確保利用訓練基地每一寸土地分散訓練，最多每兩名球員要配備一名教練，所以要啟用下課的前兩個教練團隊，畢竟年薪你們還拿著，就要做教練的工作。不過，更無奈的是，就在3月18日，俱樂部宣布兩名工作人員感染了新冠，什么集訓不集訓的，都沒戲了。

總之，這真的需要國家法令來解讀了，否則各家總有一堆道理等著你，這就是意大利。

【英超】

自行訓練，中看不中用

據英媒統計，除了熱刺、伯恩利等少數俱樂部仍在組織常規訓練，大部分球隊目前都屬于“放羊”狀態：球員不在訓練基地，只能各自在家自己努力。各隊倒也制定了臨時的替換方案，好讓球員們在家中鍛煉身體儲存能量。

單看球星們在社交媒體的曬照，你可能會覺得大家都還干得不錯：比如亞伯拉罕在動感單車上揮汗如雨；布魯諾·費爾南德斯和達洛特也在自家院子里練習射門；還有在家中玩起花式足球的威廉；騎自行車到空無一人野外的的熱蘇斯……總之都沒閑著。而最讓人意外的還要數赫德森-奧多伊，作為英超第一名確新冠肺炎病毒檢測為陽性的球員，這位19歲小將本周竟然也放出了騎動感單車的視頻：赤裸上身蹬得飛快，完全不像是受感染之人。

大部分英超俱樂部都為球員制定了在家鍛煉的計劃。不少球星都在家中自設有健身房，像阿森納和切爾西這樣的大球會還會給隊員們送去一些必要的設備。沒有健身房？如果有院子，可以每日進行往返跑。院子也沒有？那還有更簡易的徒手運動，深蹲、俯臥撐和波比跳等等。

然而，某位英超俱樂部的教練組成員表示：“這樣的訓練計劃毫無意義。要知道球員都是頂尖的運動高手。他們需要的是每天都保持高壓。這樣下去他們只會體能減弱和身材走樣。”按他的說法，居家訓練可能導致有人退步不多，有人則需要重頭再來，恢復正常訓練時，全隊很難統一步調。話雖如此，但英國疫情仍在惡化之中，居家訓練也是沒辦法的辦法。

本周四，足總已宣布英超不會早于4月30日重啟。未來至少40多天的空檔期，各隊是否要調整訓練計劃，怎么練，以什么強度練，這個火候把握起來顯然難度不小。

【西甲】

國家緊急狀態了，都回家吧

3月17日，皇家社會俱樂部通知媒體：原定當日在蘇別塔進行的一線隊訓練取消。球員各自回家待命，遵守政府緊急法令安排。恢復訓練安排另行通知。與其他幾家對聯賽重新開張抱著一線希望的球隊一樣，皇家社會的集訓活動堅持到了3月13日。當時西班牙政府已宣布進入“國家緊急狀態”，幾天內重申并加強了“禁足令”的實施。不過一些人顯然還沒意識到情況的嚴重性，思維主題一時半會還沒法從冠軍、降級、歐戰席位和下一場比賽上解放出來，還指望用“封閉訓練”的辦法來隔離病毒。

然而隨著世界各地有職業運動員感染病毒的消息傳來，堅持集體訓練顯然不是最明智的做法，更別說重開聯賽了。皇家社會、比利亞雷亞爾先后取消了“休息3天，周2復工”的計劃，與其他職業俱樂部一樣打發球員各自回家。疫情最嚴重的馬德里地區，皇馬最早緊張起來，進行了分別隔離。萊加內斯也在經理確診為陽性后，取消一切俱樂部活動。馬競、赫塔費的訓練課都早在進入國家緊急狀況前隨同當地政令同步取消。

雖然最初宣布聯賽只是暫停兩周，但隨著國家緊急狀態可能無限期延長，足球活動也不可能提前恢復。在職業聯盟在落地轉播方、贊助商、球員工會和俱樂部這幾方之間斡旋利益和損失時，球員不可能就這么閑在家里靠耍寶和約戰游戲打發時間。以格拉納達為例，俱樂部已將俱樂部健身房中的器材拆卸分別運送到球員家中，并由體能師制定了在家訓練的計劃。畢竟對于運動員而言，一天不練等于三天白練。而塞爾塔給球員制定了更嚴格的個人生活規則：不許出城，也不許在外的家人來探望。俱樂部還拒絕了職業聯盟要求全隊進行核算檢測的要求。他們表示，要將寶貴的試劑盒留給更需要的人來用。畢竟現在測完了沒事，不代表未來幾周時間就一直沒事。

【德甲】

特供裝備，停課不停學

隨著一些俱樂部工作人員甚至球員出現確診病例，目前，德甲多支球隊為雇員健康著想，已暫時取消了集體訓練課。

然而“停課不停學”的理念同樣貫徹于足球俱樂部，雖然球員們不用再到球場進行集體訓練，但球隊依舊要求球員在家進行個人訓練。

拜仁是暫停集體訓練較早的球隊，他們為了確保球員在家中的訓練質量，不僅要求球員們每天通過APP打卡訓練，而且“送貨上門”，將俱樂部中的部分訓練器材送至球員家中，輔助他們完成訓練。博阿滕通過視頻展示了日常任務，既包括跑步機長跑等耐力和體能訓練，也包括對軀干核心等部位的力量和穩定性訓練，訓練強度依舊不小。

3月17日，柏林赫塔有一名球員確診感染，球隊隨即終止了訓練。教練、球員及相關工作人員都要居家隔離14天。事態的發展意味著恢復合訓要承擔一定風險。多特蒙德目前要求球員下周一之前都在家個人訓練，下周是否恢復集體訓練要根據疫情發展情況再做通知。德甲至少要暫停至4月2日，拜仁已將球員居家訓練計劃一直準備到了3月底。