體壇周報全媒體記者羅珂

距離NBA因新冠疫情影響無限期停賽整整兩個月，熱火終于踏出了復工的第一步：他們開放了訓練館，供有意進行訓練的球員使用。據當地媒體報道，共有12名熱火球員自愿前來訓練，不過所有人都只進行個人訓練，并保持一定距離。

已經為這支球隊效力了17年的老將哈斯勒姆，也是“復訓十二羅漢”之一。據知情人介紹，即將年滿40歲的哈斯勒姆，先是做了40分鐘有球訓練，又做了40分鐘力量訓練，態度非常認真。訓練結束后，他在接受記者采訪時表示：“雖然只是分組訓練，但我們已經有很長時間沒有像今天這樣，聚在一起開心地笑了。當你站上球場，就像騎上了單車，你的好勝心將被喚醒，只想回到此前習慣的生活，就像你從來沒有離開過一樣。訓練剛開始的時候我感覺很好，所有球都能投進，所有訓練項目都能完成。不過訓練結束時，我確實感覺累了。精神狀態還不錯，但我的腿著實有些酸。這和你做的訓練內容沒什么關系，你沒有辦法模擬比賽狀態下的雙腿感覺，以及投籃感覺。”

當然，這樣的訓練距離球隊合練，以及正式比賽開打還有很長一段距離。而有“邁阿密市長”之稱的哈斯勒姆，一時間也無法將全部精力投入籃球，照顧家人，幫助他人，他還有很多事要做呢。

訓練館開啟，仍熱心做公益

就在熱火重開訓練館的當天，距離美航中心球館僅僅幾個街區之外的地方，哈斯勒姆開著一輛皮卡汽車，將自己購買的食物和生活必需品，送到因為新冠疫情而失去工作的100個貧困家庭手中。

“今天和很多團隊一起開展了我的公益組織首次活動，給因疫情而事業的人們發食物和用品。這只是個開始，我們會聯手確保這座城市里那些勤勞的人們，得到他們所需的幫助。還有更大的幫助在進行中，請大家關注我們。”哈斯勒姆在Instagram上解釋道。

這是哈斯勒姆的公益組織Power Forward Through Hunger，和超市供應商Stock-Up Mart合作的首次活動，但并不是他在這段時間里第一次做公益活動。此前他和韋德一起為前線醫護人員和值班警察送去披薩、雞翅等食物。每一次，哈斯勒姆都會戴著印有火焰圖案的口罩，戴著手套，做好保護工作。有時候，他還會穿上一條印有“閃電俠”字樣的紅色短褲，來致敬前隊友兼好友韋德。

今年三月，哈斯勒姆通過《球星看臺》發表了一篇關于疫情的文章。隨后，邁阿密市政府批準了100萬美元的食品補助資金。“你可以看看每日新聞，情況正在慢慢好轉。”哈斯勒姆感慨道，“我的心始終和那些在一線奮戰的工作人員在一起。每天我都會花點兒時間好好想想，我還可以為他們做些什么事。我一直都在對大家說，人人有責，我們應該齊心協力，做些事情改變現狀。”

這17年間，哈斯勒姆從來沒有像剛剛過去的兩個多月這樣，每天都和家人待在一起。“對我而言，從來沒有像現在這樣做個全職父親，所以這是我第一次全職父親經歷，我很享受這樣的生活。以前，我可沒有得到這樣的機會。”哈斯勒姆笑著說，“所以，能夠有機會每天留在家里做個好父親，真的很棒。我對此很滿意，感覺自己變年輕了。”

為復賽做準備，做年輕人榜樣

談到NBA球員長期居家隔離，哈斯勒姆坦言，他此前倡導大家盡量留在家里避免感染新冠病毒，但這樣的生活節奏對職業球員很不利。“說實話，你也要給球員創造一些可以外出的機會，這有利于保持他們的心理健康。”所以，哈斯勒姆很高興能夠回訓練館練球。“如果你讓球員長時間待在家里，聯賽重啟后會很困難的。比賽場面估計會很難看，打比賽的球員們不會興奮，這對于球隊、球員和聯賽都沒好處。”

在哈斯勒姆看來，盡管自己和部分隊友已經恢復個人訓練，但NBA完全復工并不是短時間就能實現的。當被問到還有哪些熱火球員來訓練，哈斯勒姆回答道：“這方面的事恕我無可奉告。這和我沒什么關系，我只想回到球館里自己練練投籃。”不過可以確定的是，吉米·巴特勒、伊戈達拉和所羅門·希爾還沒有回到邁阿密，也就不可能參加訓練。而已經參加訓練的還有杰·克勞德，他和哈斯勒姆在一起訓練，不過兩人全程沒有任何接觸。

哈斯勒姆很清楚，職業生涯即將進入末期的自己，未必還能為熱火做什么貢獻。不過在更衣室里，他的角色仍然很重要。“實際上，我去訓練的必要并不大，可能給那些人送食物才是首要任務。不過，我要給年輕球員樹立一個好榜樣，這是我們這樣的老將應該做的。我要完成的工作和以前已經不一樣了，現在我要穩定軍心，教小球員如何做。”

某種程度上，哈斯勒姆非常希望NBA2019-20賽季能夠重啟。這個賽季暫停前，熱火的戰績為41勝24負，暫時排名東部第四。自勒布朗·詹姆斯離開之后，本賽季的勝率是6年來最高的一次。哈斯勒姆當然希望能夠在退役之前，幫助熱火重回正軌，甚至再次成為奪冠熱門。

當然，哈斯勒姆也不知道何時才能回到NBA賽場。“我認為，沒有人可以預知未來，計劃總趕不上變化。我想NBA聯盟和球員工會正在積極處理。”

擔心復賽防護，克服困難有信心

近期不斷有消息傳來，NBA可能會在奧蘭多迪士尼和拉斯維加斯兩地重新開戰；但眼下，即便是恢復訓練的那些NBA球隊，也只能進行部分訓練內容，不能打五對五、三對三的比賽，基本只能跑跑位投投籃。同一時段里，最多只能有4名球員訓練。而且離開訓練場的球員，都要戴好口罩；進入球館的工作人員，也必須一直佩戴口罩和手套，并且和球員保持12英尺距離——不過實際操作中，這是不大可能堅守的準則。至于廚房、休息室這些區域，是規定中的“非必要區域”，仍然處于關閉狀態。至于球隊總經理們，仍然被禁止觀看球隊訓練，哪怕是遠遠看都不可以。

進入球館兩個小時前，所有球員和工作人員都必須接受包括測量體溫等一系列檢測。如果發現有人提問偏高，隊醫會立刻根據防疫條例采取應對措施。另外，球員在訓練前還要進行心臟檢測，比如心電圖監測，比如肌鈣蛋白檢測。至于那些感染過新冠病毒（包括無癥狀感染者）的球員，必須咨詢球隊聘請的相關傳染病專家的意見，以決定是否要增加額外檢測。按照聯盟備忘錄里寫明的規定，所有NBA球隊都要做好“緊急隔離計劃”，并劃定一塊專屬區域，對所有人進行病毒檢測。

有這么多保護措施，哈斯勒姆覺得夠了嗎？

“我需要體驗過才能告訴你答案。”這位老將給出了謹慎的回答。

如果NBA決定在特定場地、以空場的形式復工呢？

“如果我們必須空場打球，其實也是可以接受的。”哈斯勒姆說，“類似遠離家人這種事，我想那也是我們需要努力克服的困難。這和心理健康有關，好像把一群人關進了籠子，到了時間放他們出去打比賽，打完比賽又把他們關回去，我覺得這樣可能不行。在我看來，我們應該還能找出更好的解決方案。”

“我從來沒有一連幾個月都不在家人身邊。以前三巨頭時期，我們去西海岸打連續客場，一出門就是一個月，但我從來不會幾個月不在家。”哈斯勒姆說，“哪怕是旅行，我也不會去那么久。所以這樣的日子會很難熬，對我們許多人來說都很難熬。”