6月10日,深足在麗湖訓(xùn)練基地迎來“春季大練兵”的考核測評。被抽調(diào)檢測的12名球員順利完成考核項目,展示了全隊這段時間以來的體能訓(xùn)練效果。
今年年初,中國足協(xié)發(fā)起“春季大練兵”號召,深圳佳兆業(yè)隊積極響應(yīng),在日常訓(xùn)練中加強基礎(chǔ)體能訓(xùn)練,提高隊員能力。
本次考核采取抽樣檢測的形式進行。在6月10日的測試中,張遠、呂海東、徐洋、祖鵬超、國威、周亞君等12名隊員頂著烈日冒著高溫,分別進行了12分鐘跑測試、YOYO間歇耐力水平測試、5×25米折返跑測試、原地擺臂縱跳測試以及深蹲、臥推和體脂率測試,并順利完成考核項目。
“春季大練兵”考核結(jié)束后,隊員們繼續(xù)投入當天訓(xùn)練。為調(diào)節(jié)隊員的身體狀態(tài),教練組沒有安排太多高強度項目。慢跑熱身、搶圈訓(xùn)練之后,隊員們進行了5對5小場地對抗,鍛煉小范圍配合能力。
最近幾周,深足每周末都安排與其他俱樂部隊伍進行熱身賽。在最近5場比賽中深足攻入18球,進攻能力得到提升。主教練多納多尼表示:“隊員們在比賽中移動更一致了,給對手造成了更大壓力。”同時,多納多尼認為球隊防守還需要繼續(xù)提高:“有些比賽丟球較多,球員還需要進一步做好在第二落點的保護。”
對于球隊水平得到進一步提升的原因,隊員王永珀認為是磨合訓(xùn)練幾個月后,大家對教練組戰(zhàn)術(shù)布置的理解越來越透徹,貫徹執(zhí)行越來越堅決:“我們每天都在訓(xùn)練中認真思考教練的布置、執(zhí)行戰(zhàn)術(shù),就是希望在以后正式比賽中有更好的表現(xiàn)。”
年輕隊員祖鵬超在上周熱身賽中取得進球,他表示從日常訓(xùn)練中學(xué)到了很多東西:“教練組對我提出了很多細節(jié)要求,怎么跑位、技術(shù)動作怎么處理等等,對我?guī)椭艽蟆=酉聛砦疫€要繼續(xù)努力磨練自己,希望新賽季可以為球隊多進球。”