體壇周報全媒體記者小中報道

12月17日，拜仁慕尼黑波蘭前鋒羅伯特·萊萬多夫斯基當選世界足球先生?？捎姓l知道，青少年時代，他曾經兩次被刷下。15歲時，波蘭U15少年隊嫌他太瘦不再招他。17歲時，華沙萊吉亞不與他續約。但他沒有放棄，憑借勤奮努力，終于成長為一部射門機器，于上賽季幫助拜仁奪得德甲、德國杯和歐冠三冠，并終于拿到世界足壇最高級別的個人榮譽。

父親早亡 兩次被刷下 他幫丙級球隊升級 成為甲級聯賽冠軍和最佳射手

1988年8月21日，萊萬多夫斯基出生于波蘭首都華沙。為了讓兒子日后出名后名字更好記，更上口，萊萬多夫斯基的父母給他起了羅伯特這個比較好叫、好記、但比較通俗的名字。但夫婦倆沒想到的是，日后兒子確實成名了，但人們記住的不是兒子的名字羅伯特，而是兒子的姓氏萊萬多夫斯基。

父親與萊萬

萊萬不缺運動天賦，他的DNA里帶著呢。萊萬的母親伊沃娜是位排球運動員，他的父親克日什托夫拿過波蘭全國柔道冠軍，還踢過波蘭足球乙級聯賽。波蘭U15國家隊不再招萊萬，理由是他太瘦。而華沙萊吉亞不與他續約，是因為在場上他像棵樹——雖然瘦，但個子不低，可卻總待在一個地方不動。青少年時代，萊萬被好幾家俱樂部拒絕，原因都是瘦和 “樹人”。

2005年夏天，萊萬被華沙萊吉尼刷下。而幾天前，他的父親克日什托夫因罹患癌癥去世。去世前兩天，克日什托夫剛剛做了手術。但手術不成功，兩天后，躺在病床上，一陣劇烈抽搐后，克日什托夫離開了人世。在做手術之前，克日什托夫交代后事給妻子，說他死后她得給自己找個好男人，得再嫁。可為了照顧兒子和女兒，伊沃娜沒有再嫁。

萊萬母親

父親因病去世，自己又被波蘭著名的華沙萊吉亞淘汰，但萊萬并沒有灰心喪氣，挫折和失敗成為他奮發的起點。在波蘭丙級球隊樸盧斯高薩尼克，萊萬一躍而成為射手。2006-07賽季，他29戰打進16球。2007-08賽季，32戰，他打進21球，成為賽事最佳射手，幫助球隊升上乙級聯賽。

萊萬出色的進球能力吸引了波蘭甲級聯賽球隊波茲南萊赫隊的興趣。2008-09賽季，在波茲南球隊，萊萬48戰打進20球。2009-10賽季，他34戰打進21球。在波茲南，萊萬拿到2009年波蘭杯和波蘭超級杯冠軍以及2009-10賽季波蘭甲級聯賽冠軍。2009-10賽季，28戰打進18球，他當選波蘭甲級聯賽最佳射手。

練其他項目對他有益處 18歲時起開始練肌肉和力量

今年11月，接受goal.com網站采訪，萊萬曾談到了他小時候的足球起步，他的兩次被刷下，他父親的早死，以及面對挫折他如何奮起。

回憶小時候踢球的艱難，萊萬說：“我的第一個訓練場跟我們現在所知道的球場只有最遙遠的聯系。那塊場地很暗，只在不多的一些地方生長著幾撮兒?。但如果足球在腳下，這對我們已經足夠了。下雨時，我們實際上最快樂。我們不介意我們沒有一塊完美的球場，不介意我們得穿著濕衣服坐兩個小時車回家。在訓練回來之后，在風雨中，我還要在花園里再玩兩個多小時，盡管天已經黑了。我只想到外面去，做我喜歡的事情。那來自內心，足球一直是我最大的愛，正是那種愛激勵著我?！?/p>

除了足球，萊萬還嘗試過其他體育項目。但他知道，除了足球，在其他項目上，他取得不了成功。“除了足球，我嘗試了很多其他的體育項目。在那些項目中，我也很有天賦。但對于它們，我從沒有過跟我對足球一樣的感覺。與足球不同，我有時候緊張、焦慮。我很清楚，在那些體育項目中，我永遠也達不到頂尖水平。于是我問我的父親，為什么我不可以只踢足球。”

父親與萊萬

父親的回答解了萊萬心頭的疑惑。萊萬回憶道：“他對我解釋道，我還沒有理解其他體育項目也是有益的。他對我說：‘有一天，你會理解，這對你只有好處?！菚r候，我也苦練體操，以提高我身體的柔韌性。今天，那對我有益。這就是為什么我非常感謝我的父親，因為他告訴了我這些道理。”

15歲因為瘦落選波蘭U15國家隊，17歲時被華沙萊吉亞淘汰，父親又去世了，那是萊萬人生中最黑暗的時刻。他回憶道：“那對我傷害很大。我只有17歲，那之前不久，我失去了我的父親。”

他接著說道：“我還記得我受傷了，我在等待著決定，看下賽季他們怎么處置我。突然，我的合同到期前一兩周，我從萊吉亞俱樂部秘書那里收到了信息，俱樂部不想在夏天與我續約。我非常想續約，我想向所有人證明我配得上?！?/p>

萊吉亞不與萊萬續約，他并沒有灰心喪氣。他說：“如果你有很強的意愿，其他人怎么說就不重要了。因此我朝前看，繼約努力提高自己。當我18歲時，我開始花更多時間在健身房里，以便加強我的肌肉。那對我幫助很大?！?/p>

從射手到頂尖球員 嬗變感謝克洛普

2010年夏天，萊萬加盟多特蒙德，德甲豪門主帥尤爾根·克洛普看上了他。本來，英超布萊克本也對萊萬有意。可那年3月和4月，冰島艾雅法拉火山爆發，形成的火山灰籠罩歐洲，到英國的航班停了。萊萬沒去成布萊克本，去了多特蒙德。這個結果，對多特蒙德是好事，對他本人也是好事。

在多特的4個賽季，萊萬打了187場比賽，進了103球，奉獻42次助攻，參與了本隊的145個進球。在他的幫助下，多特兩奪德甲冠軍，拿到一座德國杯和一座德國超級杯，還殺進歐冠聯賽決賽。2012-13賽季歐冠決賽，多特1比2負于拜仁，與冠軍無緣。2014-15賽季，萊萬以零轉會費加盟拜仁。

在多特的4年，萊萬成長為頂尖前鋒。不過，這要感謝克洛普。初到多特，克洛普與萊萬長談兩個小時。在4年時間里，克洛普對萊萬這臺進球機器進行了進一步的調試，把他帶到了一個新高度。當萊萬告別多特離開拜仁時，克洛普承認，離開多特的萊萬，跟當年初到伊杜納信號公園的萊萬，有著巨大的不同。而萊萬也感謝克洛普：“初到時，我知道我得改變，才能成為一個更好的球員。尤爾根·克洛普使我成了一名頂尖球員?！?/p>

在波蘭國家隊，萊萬是隊長和領袖。

到了拜仁，經瓜迪奧拉等名帥的指點，萊萬的水平進一步提高。上個賽季，47場比賽，他打進55球，奉獻10次助攻。本賽季，他已經打進20球，有了5次助攻。身穿拜仁戰袍，306戰，他進了266球，有62次助攻。職業生涯，他已經打進429球，有125次助攻。德甲、德國杯和歐冠冠軍，最終成就了萊萬最完美的賽季，他也憑此當選世界足球先生，擊敗了梅西和C羅。

在拜仁，萊萬最終成長為巨星。

從萊萬的數據可以看出，他不僅是個射門機器，自己能進球，他還能助攻。而這得益于他早期的經歷。青少年時代，他在兩個邊路踢過邊鋒，也在中場踢過。從那時候起，萊萬就懂得了，比賽的勝負不能取決于一名球員的能力，所有的球員，包括前鋒，都應該參與進攻的發起、組織和構建。因此，現在的萊萬不僅能射，也能傳，他不再是當年在華沙萊吉亞被刷下時在球場上的“樹人”。不過，萊萬門前的感覺和能力是無與倫比的，參與進攻的發起和組織，并不妨礙他成為一部完美的射門機器。

“波蘭C羅”+“波蘭貝克漢姆” 他的成功也得感謝妻子

環顧世界足壇，都說C羅最敬業、最自律、身體練得最棒。相比C羅，萊萬也不差。拜仁董事會主席魯梅尼格曾說過：“當我們看一眼拜仁更衣室，沒人有像萊萬多夫斯基那樣的身體。他的整個生活都圍繞著他的職業，是為了保持他的身體有活力?！倍诎萑蕡探踢^萊萬的西班牙名帥瓜迪奧拉說：“萊萬是我執教過的最敬業的球員之一。”2019年，萊萬曾說過，他感覺他“只有29歲或者更年輕”。他向C羅看齊，他想把這種高水平再保持“5年、6年甚至7年?！?/p>

2009年空手道世界杯上的安娜（右）

萊萬的成功，也要感謝妻子安娜。安娜也是一名職業運動員，拿過2009年世界空手道世界杯銅牌。退役后，安娜拿了體育教育本科學歷，成了一位健康、健身和營養學專家。受妻子影響，萊萬也在華沙體育教育學校拿到體育教育本科學歷。對于妻子在健康、健身和營養學方面的建議，萊萬總是言聽計從。

萊萬也是大學畢業生

萊萬說：“我很有運氣，我妻子是個營養學家。他知道我該吃什么，我該服用哪些維生素?！痹谄拮咏ㄗh下，萊萬吃飯時，在吃正餐前，先吃飯后甜點。那樣做，是為了使身體燃燒更多的脂肪。萊萬吃什么，由妻子嚴格控制，他只能吃天然食品。

在睡眠上，萊萬也很講究。他專門咨詢了一位睡眠專家，以便睡得更好，休息得更好。在萊萬的房間里，當他睡覺時，任何光源都不能有，都要關閉。他采取側臥式睡姿，但跟專家建議的右側臥位不同，他用的是左側臥位。之所以這樣做，是因為踢球時他是個右腳將。用左側臥位睡覺，不會影響右腿和右腳。

萊萬和安娜

為了使休息的效果更好，萊萬還放棄了自己喜歡玩的PlayStation游戲，而喜歡上了閱讀。萊萬8月21日出生，他和NBA傳奇巨星威爾特·張伯倫、牙買加著名短跑名將尤塞恩·博爾特同天生日。萊萬最喜歡看的是著名運動員傳記，他從中學習知識，獲得激勵。他說：“邁克爾·喬丹、泰格·伍茲、尤塞恩·博爾特的傳記我都看過。他們是超級巨星，改變和影響了體育運動。我試圖從他們那里學到一些東西?！?/p>

波蘭是個天主教國家，萊萬是個天主教教徒，他還見過教皇方濟各。作為虔誠的教徒，只是在結婚之后，萊萬才和安娜住到了一起。在敬業上，萊萬像C羅。在波蘭，萊萬很有名氣和魅力。他又娶了一個美貌妻子，因此在祖國，萊萬和安娜被比作“波蘭的貝克漢姆夫婦”。在波蘭，萊萬還推出了“RL9”咖啡品牌，很受同胞歡迎。