體壇周報全媒體記者羅珂

在利拉德的血液里，籃球是抹不去的DNA，拳擊也是。“他不僅僅是個職業籃球手，他是個打職業籃球的拳擊手。”利拉德的訓練師如是說。利拉德從事拳擊訓練多年，這對于他的NBA生涯有很多幫助，他變得更加強壯，更加勇猛，擅長在關鍵時刻得分。生死時刻的三分球，就如同利拉德的重拳。

難忘霍亞經典拳擊戰，與拳王特倫斯成好友

利拉德時刻，已經成了當今NBA最令對手心驚膽戰的時刻。

自2012年進入NBA，利拉德在比賽進入最后20秒（包括季后賽）的時段里，已經投進了29個扳平或者反超比分的關鍵球，高居聯盟第一。沒錯，無論是得分如探囊取物的杜蘭特、勒布朗，還是同為超級后衛的哈登、庫里，都只能甘拜下風。

“當特倫特去爭球的時候，我就有這樣的預感，‘要絕殺了。’”1月30日連進兩記三分球，幫助終場前11.5秒還落后5分的開拓者逆轉后，利拉德說，“我會投進終結比賽的那個球。當時沒剩多少時間，但那一刻像極了我曾經幻想過的絕殺時刻。”那是利拉德職業生涯迄今投進的第三個壓哨絕殺，他是開拓者隊史投進壓哨絕殺最多的球員——

像極了比賽進入僵持階段，瞅準時機一拳K.O.對手的拳王。

“拳擊是我最喜歡看的運動。”當利拉德還是個孩子，他就已經和家人到現場觀看職業拳擊比賽了。拳擊手永不言敗的戰斗精神，讓利拉德深深為之著迷。雖然他沒有以此為業，但也算實現了自己的拳擊夢：每個休賽期，利拉德都將拳擊作為自己特訓計劃的一部分。

他是訓練最勤奮的那個人，他是永遠不懼挑戰的那個人，利拉德在拳擊領域結識的所有人，都認可他對這項運動的熱愛。他會在社交媒體上評論拳擊比賽，預測拳王爭霸戰的結果，甚至知道許多連一般拳擊迷都不知道的拳擊手。“利拉德是我的好兄弟，我們總是討論焦點拳賽，他總來問我如何看待這場或者那場比賽，我也會說出內心的真實想法。”現役輕中量級拳王特倫斯·克勞福德說。

WBC輕量級拳王德文·哈尼也感慨道：“我很驚訝，利拉德對于拳擊的了解如此深入，對于一名職業籃球遠動員來說，這太罕見了。大部分籃球運動員可能只是聽說過我的名字，很少能夠了解拳擊的暴力美學以及比賽細節。”哈尼的父親比爾也表示：“利拉德的涉獵范圍很廣，也是個值得信賴的好人。”

“我喜歡這些拳擊手身上散發出的個人魅力和滿滿自信，這是真男人之間的對決。”利拉德說，“你必須展現出百分百的自信，以及對勝利的渴望。我很享受沉浸其中的那種感覺，無論是訓練還是發布會，以及觀眾的歡呼聲，甚至賽前選手核對信息，每一個環節都和比賽本身一樣，深深地吸引了我。”

和家人相聚時，觀看拳擊比賽也是他們的重要消遣方式之一。利拉德對1997年“金童”霍亞擊敗“香豌豆”惠特克的比賽記憶猶新，盡管當時他只有6歲；三個月前，利拉德又重看了這場比賽，仍然感到非常興奮。“我本以為惠特克能夠贏的。”

7年前開始訓練拳擊，提升超遠三分能力

所以，當利拉德以高一新生身份在校隊擔任首發后衛時，盡管他只有5英尺5英寸（1.65米）高，但絲毫不懼怕比自己高大強壯許多的對手，因為他看慣了太多拳擊手以弱勝強的戰例。在韋伯州立大學打球時，利拉德仍保持著每天瀏覽拳擊新聞的習慣。不過嘗試拳擊的職業訓練，是2014年的事。

踏上真正的拳擊場，在籃球場上天不怕地不怕的利拉德有些底氣不足。他知道自己距離那些拳擊手相去甚遠，只有保持百分百專注和投入，才不會被打得倒地不起。“那段時間我每天都泡在那里，像個職業拳擊手那樣，穿上全套專業裝備，鞋子，還有短褲。”

NBA在2020年因為新冠疫情暫停比賽期間，利拉德提升了自己的特訓強度，他希望能夠進一步提升自己。季后賽首輪被湖人淘汰后，利拉德又立即開始了自己的休賽期特訓。早上七點他就開始進行力量訓練，然后戴上拳擊手套，開始每次3分鐘，每天8到10次的訓練。利拉德喜歡做刺拳和組合拳的訓練，結合步法從不同角度發起進攻。這種訓練能夠幫助他提升臀部和腿部力量，以及爆發力和注意力。

帶著利拉德練拳擊的訓練師埃倫說：“利拉德會不斷挑戰自己的極限。有一次我對他說，‘你還要再提升一個檔次。’他說，‘我的肩膀已經受不了了。’我對他說，‘我希望你能對自己高標準嚴要求。’自那以后，每次拳擊訓練他都會付出200%的努力。”

NBA常規賽期間，利拉德的拳擊訓練會暫停，因為他不想意外受傷。去年休賽期盡管短暫，利拉德仍然堅持進行拳擊訓練，“得益于我在拳擊場上的訓練，我感覺自己的雙腿變得更強壯了，耐力也比以前更好。打拳的時候你必須不斷移動，胳膊隨時都要抬起。現在我覺得自己投超遠三分球更輕松了，因為我的肩膀力量加強了。我的身體變得更強壯，就是得益于高強度的拳擊訓練。很少有體育項目的訓練強度能夠比得上拳擊，它真的對我很有幫助。”

如今在ESPN擔任評論員的前拳王安德烈·沃德說，他很認可利拉德的訓練方式。“這也是我尊重他的原因。我見過他在拳擊場揮汗如雨的樣子，我也從他的比賽中看到了拳擊手的那種斗志。在我看來，對于職業運動員，沒有比拳擊更適合做交叉訓練項目的運動了，無論橄欖球、網球還是籃球都是這個道理。”

迎來生涯巔峰狀態，關鍵時刻他越發兇猛

當然，利拉德沒有和拳擊手進行過高強度的類實戰訓練，因為開拓者絕對不會允許他那么做。此前利拉德曾經半開玩笑半認真地說，希望能夠有機會打一場表演賽；但去年11月前NBA球員內特·羅賓遜，被實力并不強的對手在拳臺輕松K.O.的經歷，著實讓利拉德有點兒后怕。

“羅賓遜剛上場時，我還覺得他有機會贏。”利拉德說，“但是我覺得不認為僅僅訓練六到八個月，就可以完全掌握拳擊這項運動，就幻想著，‘我已經足夠強大，能夠上場和職業拳擊手對抗了。’籃球是我用一生時間從事的運動，我把所有時間都獻給了它，我是這項運動的頂尖選手，這是我追求的東西。所以如果你只訓練幾個月就想在某項運動中取得成績，你覺得能取得什么樣的成績呢？”

所以，利拉德如今已經安心在場下做一名拳擊比賽觀眾，他把以前“參加職業拳賽”的想法，比作28歲的業余籃球手登陸NBA——純屬異想天開。“我想的是，我只所以練拳擊，只是因為我熱愛拳擊。”利拉德說，“我知道很多人會對此大為不解。‘你萬一在練拳擊時受傷了怎么辦？’‘你又不是拳擊運動員為什么要訓練？’”

用拳擊手的拼搏態度，繼續自己的籃球生涯，率領開拓者在傷病連連的情況下穩居西部季后賽行列，利拉德做得相當不錯。本賽季迄今，他場均貢獻29.8分，排名聯盟第三；助攻8.0次，聯盟第八；還有4.3籃板1.0搶斷進賬；三分線外，他用38.4%的命中率場均投進4.3球，是最恐怖的投手之一。至于超遠三分和關鍵球，如今利拉德完全可以說是聯盟最強。

作為開拓者主帥，斯托茨和利拉德同年來到波特蘭，師徒二人已經合作了9年。即便如此，斯托茨仍然無法找到一個合適的詞，來形容利拉德的那些高光表現。“這種場面我見得多了，但還是描述不了我的心情。他的大心臟是天生的，是上帝賜予他的超能力，這可不是后天能夠學到的，他天生就有這個能力。”

正如他自己所言，休賽期的拳擊訓練提升了他的耐力和腿部力量，哪怕已經打了40分鐘比賽，他仍然能夠在最后關頭挺身而出，用高難度動作完成出手并準確命中。“拳擊手”利拉德拼盡全力打出的一記重拳，豈是那么容易躲開的？