劉虹，中共黨員，中小學高級教師，長沙市長郡外國語實驗中學校長，教育碩士，湖南師范大學碩士研究生導師，長沙市德育名師工作室名師，長沙市名校長工作室成員，湖南省演講與口才學會專家委員會委員。

長沙市長郡外國語實驗中學位于天心區省府片區，是天心區政府投資3.7億，為打造教育強區、推進區域教育均衡發展，與長沙市長郡中學聯合辦學推出的大手筆重點建設項目。依托政府支持和長郡中學的辦學優勢，長郡外國語實驗中學將延續和拓展百年長郡的教育傳統，踐行“樸實沉毅”的校訓，樹立“以人為本，追求卓越”的辦學理念，全面推進素質教育，將學校打造成辦學理念超前，隊伍建設優化，管理水平上乘，教育質量一流，既有傳統優勢，又有時代特點的省市一流、全國知名的現代化示范中學。

《全體育》雜志：劉校長，您好！感謝您接受采訪。請談一談您如何看待體教融合對青少年群體的積極作用？

劉虹：“少年強則國強”，青少年的健康和成長是國家和民族的未來所系。

體教融合是教育和體育的結合，是新的歷史條件下加強學校體育工作、推動素質教育、促進青少年訓練、為國家培養和造就高素質勞動者和優秀體育后備人才的一項新的重要舉措。國家體育總局和教育部聯合印發《關于深化體教融合 促進青少年健康發展的意見》（以下簡稱《意見》），從加強學校體育工作、完善青少年體育賽事體系等八大方面提出37項舉措，全方位推動深化體教融合，促進青少年全面健康成長。

體育對于提高學生身體素質、鍛煉學生意志品質的作用不言而喻，體育對于提高素質教育而言至關重要。長郡外國語實驗中學注重學生全面發展，將體育放在育人的突出位置。我們始終踐行“健康第一”的教育理念和“讓學生成長為最好的自己”的育人理念。

長郡外國語實驗中學同時還是長沙市武術后備人才基地學校，學校武術訓練隊每年為上級學校輸送了大批武術人才。為了讓武術項目得到更好、更廣泛的推廣，我們將武術操植入大課間，以此增強學生的武術學習興趣、提高學生身體素質、傳承中華傳統文化。武術現已成為學校的特色項目。近年來，我校學生在各類各級武術競賽中取得了優異的成績。

2020年湖南省第七屆武術大賽總決賽中，2004班的余裴炎榮獲少年組規定拳第一名，國際一套長拳第一名。2004班的劉秉臻榮獲少年組國際一套長拳第二名，國際一套刀術第三名。2008班的馬偉捷榮獲少年組亞運規定南拳第一名。2008班的蘇小羽榮獲少年組國際一套劍術第一名，亞運規定南拳第一名。2016班的向梓嫣榮獲兒童組24式太極拳第二名，國際一套長拳第二名。2015班的徐一格榮獲少年組少年規定拳第一名，少林拳第一名。同時，徐一格榮獲“武術明星獎”，蘇小羽榮獲“優秀運動員”。2021全國青少年武術錦標賽暨世界中學生運動會選拔賽中，學校獲團體總分三等獎；周威老師獲"優秀指導教師獎"；楊俊榮獲自選棍術第一名、自選刀術第二名、規定刀術第七名；向穎榮獲南棍第二名、南刀第四名；蘇小羽獲南拳第三名、南刀第六名；向梓嫣榮獲太極拳第三名；張鴻儒榮獲刀術第五名；徐唯雅榮獲劍術第五名；施爽榮獲太極拳第七名、太極劍第七名。2021年11月20日—21日在長沙市第十屆運動會青年組武術比賽，我校武術隊一舉奪得一金四銀，12人次取得前八名的優異成績。

學校將武術打造成為核心體育項目，同時將健美操、田徑等納為重點建設項目，形成以武術為中心、多點開花的良好局面。近年來我校在這些重點項目中同樣取得了不俗成績。2021年長沙市第十屆運動會，學校健美操隊摘獲一金，一銀，兩銅；2021年湖南省青少年田徑比賽中獲得男子乙組跳高金牌和男子丙組跳遠全能金牌；2021年9月，學校男子籃球隊獲長沙市十運會三人制籃球賽男子乙組第二名；2020年12月，在長沙市中小學生定向越野比賽中，榮獲初中女子組短距離賽第一名、標準距離賽第二名、百米定向賽第三名以及2020年與2021年的天心區冬季運動會，我校分別取得跳短繩和跳長繩比賽第一名。

《全體育》雜志：在落實體教融合過程中，學校具體做了哪些工作？

劉虹：“雙減”背景下，如何通過加強學校體育教育，提高課堂教學質量，減輕學生的課余負擔，提升學生的綜合素養，構建教育良好生態，我們一直在路上。

一、學校行政聯點，各級分管

學校體育工作實行校長總負責制，分管副校長聯點體育教研組，教研組長分管各備課組。通過層層分管，使各項工作落地生根，從而產生高效的管理效率。

二、抓好課堂教學主戰場

長郡外國語實驗中學始終重視課堂教學，走出一條以“以研促教、以教促研”的路子。

（一）形成師徒結對制度。教學經驗豐富的老師帶領新青年教師鉆研教學，通過“幫、扶、帶”的方式提高青年教師的業務能力。

（二）發揮備課組堡壘作用。初一、初二、初三各年級組成備課組，針對各年級的情況與特點，定期開展集體備課，匯集集體智慧，鉆研高效課堂。

（三）定期舉行教研活動。每周一第二節課為體育教研組研討時間。由各成員針對自己課堂存在的困惑與不足進行集體研討。同時教研組長、備課組長不定時對年輕隊教師推門聽課、評課。通過“以聽促教、以評促教”的方式增強年輕教師對課堂的駕馭能力。

（四）走出去，博采眾長。學校體育教研各組成員積極參與各級、各類教研活動。大家始終抱著學習的態度博采眾長、取長補短。

通過全體體育組成員的不懈努力，近年來，我校體育教研水平穩步提升，體育教學質量取得一次又一次的突破。今年五月份，我校815名學生參加長沙市體育中考，近600人取得滿分成績，滿分率達73.62%，合格率超99%。同時，在各級、各類的體育教學競賽中，我校均得了不俗成績。

三、落實陽光體育運動，延伸體育課堂教學

體育教研組依據教學大綱，從課堂教學實際出發，制定陽光運動一小時活動方案。我校通過開展陽光體育運動，讓體育課堂教學得到有效延伸，讓“每天運動一小時，健康生活一輩子”的理念深入學生內心，使其形成終身體育的意識。

四、組織體育競賽，開設體育社團，豐富學生課余生活

從2019年至今，學校已成功舉辦三屆“趣味運動，健康成長”體育節，學生參與率達到100%。在初一年級開設乒乓球、足球、羽毛球、籃球、花樣跳繩、田徑、輪滑等體育社團，滿足學生個性化需求，激發學生的學習興趣。

五、制定個性化假期體育作業，將“每天運動一小時”落到實處

暑假和寒假期間，各年級備課組針對學生的特點量身定制假期體育作業。各班的體育任課老師實時統計學生假期體育作業的完成情況，并根據數據進行全年級排名、評優。

六、家校聯通，增進學校和家庭的聯系

體育組成員建立與家長溝通的機制。及時向家長反饋學生在體育學習過程中遇到的問題。針對家長的需求，提供有效的指導鍛煉方法，從而提高學生的練習效率。家校聯通的方式促進了家長對學校體育工作的理解與支持。

七、及時下撥體育經費，滿足學校體育發展需求

學校每年根據實際需要，下撥體育專項經費，用于場館建設、器材添置、人員培訓等方面。體育經費的使用嚴格按照流程審批、備案，做到每一分錢都用到實處。

《全體育》雜志：推行相關政策過程中有遇到不理解的聲音嗎？又是怎么做工作的。

劉虹：“雙減”即“雙增”?！半p減”政策的實施，使得學生的藝體活動時間無形當中大量地從我們的作業負擔和培訓負擔中解放出來。全新的政策對學校體育發展以及體育教師的專業素養是一個巨大的挑戰和機遇。在推進過程中遇到不理解的聲音是肯定有的！例如學生的體育活動需求增加、項目的增多以及體育老師的工作量增加、課堂組織形式如何開展，如何規劃使之效益最大化等等，解決這部分問題，學校主要從以下幾點出發：

第一，統一思想。雙減政策的落實充分地體現了黨和國家對廣大青少年身心發展的高度重視與關懷。我校站在促進學生全面發展的角度，多次組織行政團隊和體育教師團隊開展體教融合與“雙減”政策有機結合的研討會，民主決議，統一思想，達成共識！

第二，從實際出發。詳細了解并掌握學校體育教師的實際情況以及需求，認真聽取專業教師的建議并反饋?？茖W制定符合學生實際需求的體教融合發展路線，使學校的專職教師能最大力度地發揮自己的專長和職業價值！

第三，發展中求進步?！半p減”政策與體教融合的有機結合，對于每個學校而言都是摸索與實踐的過程，要允許我們廣大教師在發展中求進步。同時在政策的實施過程中遇到的一些問題，我們及時邀請同行交流，專家指導，盡量使問題得到及時解決！

總之，“雙減”政策下，我校體教融合始終要站在以學生需求和發展的角度出發，幫助教師和學生共同成長。這樣一來，很多問題都會迎刃而解！

《全體育》雜志：最后，請簡單地說說學校發展規劃，尤其是體育教育方面的。

劉虹：體育是世界上最好的教育，這一觀點我是認同的！它對我們學生的身體素質、品格思想、規則意識、團隊協作等都有不可替代的作用和意義。因此，對于我校體育教育的發展和規劃，我有以下幾點想法：

第一，借助“雙減”政策的東風。在開足開齊體育課的同時還要保證學生體育課外鍛煉的時間以及興趣特長的發展。尊重學生體藝發展的不同，使學生在我校接受教育的這段時間里，不僅能夠提高自己的身體素質，還能夠有效掌握兩項或兩項以上的運動技能。

第二，在體育教育教學方面。根據我校實際情況以及在新課程標準指導下，科學合理地制定評價標準，體育課堂、課外鍛煉、興趣發展多元化地評價我們、老師以及學生，使體教融合真正落到實處。

第三，優化師資隊伍。發展學校體育特色，形成一校一品。把體育特色打造成我校的一張亮麗的名片。目前我校正在實施以民族傳統體育武術為核心的體育特色項目。辦學三年來，我校武術項目惠及每位學生。人人會武術，個個會打拳，盡顯東方少年的神韻！這增強了我們青少年的民族文化認同以及民族自信。

第四，大力發展學校體育文化。組織全校各級體育競賽和體育活動，例如體育節，體育社團、各種體育比賽或聯賽等等。讓學生在參與體育活動過程當中，不斷掌握運動技能，增強體質，同時學會欣賞體育美！