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7月23日，訓練營第一天。

我們這次來到體育強省遼寧，

首先是要長長見識，給自己樹立更遠大的目標，

更重要的就是要跟冠軍老師們好好學習冰上技巧啦！

9:00 - 早餐后集結出發

抵達遼寧男籃主場參觀，不愧是體育強省，9點就有這么多人在鍛煉了

遼籃場館負責人在為營員們介紹遼籃歷史

來都來了，小營員們當然要體驗一下在冠軍主場打球是什么感覺啦！

參觀完籃球場，乒乓球館當然也要來看一下！墻上大大的奧運冠軍照片，想必會給小營員們今后不管是學習還是體育方面，都帶來更多能量吧！

中午再來一頓豐盛的午餐，咱湘娃子也體驗一下東北菜的豪氣~

13:30 - 我們冰場集合啦，下車也要有儀式感！

大家都是冰上“熟手”了，換冰刀這些事情，都可以獨立完成，還能互相幫忙呢

本次訓練營教練組的組長是曾多次擔任國家速度滑冰隊教練的南明豪。今天訓練的內容是速度滑冰，執教的分別是全國青年速度錦標賽冠軍、國家級運動健將吳雙雙教練、原浙江藍茵女子冰球隊隊員張菁菁教練。

教練們先是集體授課，在練習時又分別一對一指導小營員們動作。

今天主要教學內容是如何在冰上控制自己的身體重心，速度滑冰直線滑行動作訓練，蹬冰，收腿、交叉步等基本動作方法。冠軍老師帶著孩子們的崇拜來授課，效果那是杠杠的！孩子們上冰學習的很認真也很開心，張皓馳和漆雪兒上手很快，許睿彥和周文昊在課后認真請教教練滑冰技巧和動作，大家都非常優秀非常努力。

本次2019-2021湖南省青少年冰上訓練營由湖南省體育局主辦，體壇傳媒集團股份有限公司承辦，遼寧省全民健身志愿服務總隊支持，遼寧省社會體育指導協會、沈陽市和平冰上運動中心、湖南大眾體育文化發展有限公司、遼寧歡聚體育發展有限公司協辦。

訓練營將在7月22日-7月28日開展，總共為期7天。

文/麥芽