【本期嘉賓】翁光龍：中共黨員，長沙市長郡中學黨委副書記、校長。湖南省特級教師，中學化學正高級教師，長沙市首席名校長，湖南師范大學碩士生導師，湖南省特級教師工作研究專業(yè)委員會副理事長，湖南省教育督導評估專家，長沙市人民政府督學，第九屆“徐特立教育獎”獲得者。

“讓我們一同‘唱’響奮進之歌，一起‘跑’向無限未來！”在2022年秋季開學典禮上，長郡中學校長翁光龍鏗鏘有力的話語，回蕩在校園的每一個角落，充滿力量，振奮人心。

在落實“雙減”政策，實現(xiàn)“五育融合”的背景下，如何還生命與教育美好，為學生健康的體魄與心靈筑根，每一所學校都在積極思考并探索實踐。對此，長郡中學早已走在前列，翁光龍?zhí)岢觥安蛔寣W生輸在終點線上”的教育理念，并將有著源遠流長的體育傳統(tǒng)，在校園內(nèi)繼續(xù)發(fā)揚光大，走出了新時代教育背景下的長郡高質(zhì)量發(fā)展之路。

傳承 ：百年底蘊 厚積薄發(fā)

作為長沙工作的第一站，翁光龍曾在長郡中學度過了八年的時間。歸來擔任校長的他對這里的歷史傳統(tǒng)和人文故跡，如數(shù)家珍，侃侃而談。

長郡中學是一所歷史厚重的百年名校，其前身是1904年創(chuàng)建的長沙府中學堂，作為湖南第一所官辦新式學堂，根據(jù)“癸卯學制”開設了圖畫和體操課程，是湖南最早開設體操課程的學校。1913年5月中旬，長郡舉行了校運動會，開湖南中學界舉辦校運會之先河。即使是在最困難的抗日戰(zhàn)爭期間，學校仍然定期開展游泳、遠足等體育活動。

悠悠歲月流淌，長郡中學的體育優(yōu)良傳統(tǒng)在歷史長河中越發(fā)積淀、底蘊深厚。翁光龍?zhí)岬剑谛碌臍v史時期，學校認真貫徹黨的教育方針，積極推進素質(zhì)教育，更加重視體育工作，體育教學、體育研究和業(yè)余訓練方面保持了全省領先水平，學校因群眾體育工作表現(xiàn)突出，連續(xù)四屆獲國家殊榮，三任校長連續(xù)四次受到國家主席親切接見，并獲得“全國學校體育衛(wèi)生工作先進單位”等榮譽稱號。

目前，學校有田徑、女籃、武術、乒乓球、健美操等5支專業(yè)性競技隊伍，在校高水平運動員90人左右。各代表隊歷年來代表中國參加世界比賽共榮獲10枚金牌，其中體操隊連續(xù)七次代表國家參賽榮獲金牌5枚，羽毛球金牌2枚，健美操金牌3枚。全國中學生運動會榮獲金牌12枚；2005年以來各體育代表隊在全國體育競賽中，共獲得金牌565枚，培養(yǎng)健將級運動員20人、一級運動員200余人，近350余名高水平運動員輸送到高校高水平運動隊，其中15人輸送到清華、北大。這個夏天，長郡中學的專業(yè)競技獎牌里程又添新的記錄，陳智康同學跑出亞洲歷史第二的成績奪得全國中學生田徑錦標賽110米欄冠軍。

創(chuàng)新：興趣引領 能文善武

一到大課間時間，出了教室的高中生們?nèi)珉x巢的乳燕，輕快地飛向運動的場地。《武之魂》《春之韻》，這優(yōu)美又充滿張力的名字，從側(cè)面反映出了長郡自編操的引人之處。據(jù)翁光龍介紹，學校按教育部要求高中開足每周2次體育課、每天分年級組織大課間（三個年級分三個時段進行大課間，每個大課間25分鐘）。2006年學校根據(jù)男、女生心理生理特征，分別創(chuàng)編以集跆拳道、搏擊操、太極、武術為一體，民族氣息濃厚的男生操《武之魂》和以健美、健身、展現(xiàn)青春活力、動感韻律十足的女生操《春之韻》，以新穎的創(chuàng)編和學生整齊劃一的展示受到了省內(nèi)各家媒體的報道和贊揚，在歷年長沙市教育局組織的大課間評比中均獲一等獎和第一名，已成為長沙市大課間一面旗幟，在全市、全省乃至全國都具有極高的影響力。2014年的大課間活動錄像視頻，在網(wǎng)上發(fā)布三天，點擊率就超過30萬。2019年融入街舞元素的校園集體舞大課間視頻一度火爆網(wǎng)絡，人民日報還以《讓校園體育更有趣》為題刊文點贊長郡“大課間”。

“你的‘第一志愿’是什么？”“咱們班這個項目的名額滿了嗎？”如果你在長郡中學聽到這樣的對話，別誤會，這不是高考在填報志愿，而是班級在統(tǒng)一發(fā)放、填寫體育選修課程的選項卡。模塊課堂，也是長郡中學體育工作開展的一大特色和亮點。2007年來，按照新課程改革的要求，長郡中學建立實施了體育課程模塊式教學方案，根據(jù)學生的興趣愛好進行小班教學。開設了十幾門體育選修校本課程，使學生在高中階段人人有項目，并掌握兩項以上體育運動技能。目前開設有籃球、乒乓球、排球、田徑、羽毛球、足球、健美操及瑜伽、武術及跆拳道等優(yōu)質(zhì)選修課程任學生挑選，深受學生的歡迎。

除了以上兩個方面，學校還舉辦一年一度的校園體育節(jié)，開展豐富多彩的體育活動和比賽。翁光龍還特別提到，學校所有的體育場館，每天都有序地向?qū)W生開放，這是一項領先其他學校的舉措，而這一切為的就是貫徹學校“不讓學生輸在終點線上”的育人理念，為學生展示體育才華、發(fā)展體育特長提供平臺，讓學生身心健康得到全面的發(fā)展和增強，成為能文善武的人才。

目前，學校是國家級或省級的乒乓球、體操、健美操、武術、田徑、女籃等傳統(tǒng)項目學校，各種訓練用房和配套裝備均達到了全省先進水平。學校充分利用各種場地，連地下車庫都“不放過”。在保證安全的前提下，地下車庫里也設有跑道，讓學生可擁有更多的體育鍛煉場所。2015年依托學校成立了長沙市郡鷹青少年體育俱樂部，開展相關體育活動，進一步帶動了學校陽光體育運動和競技體育的開展。對于長郡人來說，參加體育運動已經(jīng)成為一種習慣，愛運動成為長郡文化的一個符號，每一個學生都會以一種發(fā)自內(nèi)心的熱情投入到體育活動當中去。

展望 ：終點線上 “不輸”人才

“不讓學生輸在終點線上”——“不讓”是一種積極的、滿懷感情的教育情懷；“不輸”即抓住根本，守住底線；“終點”即人生中的每一次選擇、每一個教育階段的節(jié)點，直至整個人生的終點。“不讓學生輸在終點線上”指學校積極作為，五育融通，促進學生在每個教育階段的關鍵節(jié)點都能獲得個性化、可持續(xù)、高質(zhì)量生長，并最終成為全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人。翁光龍說，教育沒有絕對的輸贏，但至少要“不輸”，只有“不輸”的教育，一切才皆有可能。堅守住教育要“立德樹人”的底線，關注學生的全面發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展，為學生的終生幸福奠基，為國家為社會的未來培養(yǎng)合格的人才。

學校把加強體育工作、增進學生身心健康作為全面實施素質(zhì)教育的重要任務來抓，建立了由一把手負責的學校體育工作機制，確保了體育工作擺在學校工作的重要位置。學校非常重視體育師資隊伍建設力度，建設了一支數(shù)量充實、專業(yè)技術水平出色的體育教師隊伍。校體育教研組共有15位教師，其中高級職稱5名，中級職稱4名，初級職稱6名；他們平均年齡36歲，其中運動隊教練員13人、研究生學歷6人。每位教師的專業(yè)素質(zhì)良好，專項突出，多人次獲全國、省市各級行政主管部門表彰。同時，學校大力支持體育教師參加各級各類業(yè)務培訓，近兩年就安排50人次參加全國省市各級教學、訓練培訓，特別是2016年支持趙文、劉金鵬2人參加全國教練員赴美訪學3個月，教師隊伍的業(yè)務能力得到很大提升，為學校在學校體育事業(yè)發(fā)展中取得的優(yōu)異成績奠定了堅實的基礎。

2014年，長郡中學翻新了田徑場，新增了室內(nèi)150米跑道、學生鍛煉器材和傳統(tǒng)項目代表隊訓練設備。目前，學校擁有300米田徑場1個、室外籃球場4個、880平米多功能體操館1個、擁有4982平米多功能體育館1個、羽毛球場9片、乒乓球桌80張、排球場3塊，基本上能滿足學生體育鍛煉和各代表隊訓練使用，為開好體育課程和學校代表隊各項訓練提供保障，確保學生參與體育鍛煉的運動空間。

“一班班，作壯猷；一行行，步伐遒。看長沙子弟，精神運五洲。凱歌聲，還相續(xù)。”在剛剛歷經(jīng)翻新，重新規(guī)劃的校園里，青春活潑的面龐隨處可見，運動場上歡聲笑語此起彼伏，我們看到一個個美好的未來正等著這群長郡少年去追逐！