體壇周報(bào)全媒體記者 柴夫

Basketballnews推出系列專題，為大家介紹10位活躍在90年代和2000年代的球場(chǎng)先驅(qū)，他們或多或少改變了籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，或者至少改變了其中某些技術(shù)環(huán)節(jié)。第7期的球員是初代獨(dú)角獸，德克·諾維茨基。（第一期納什；第二期劉易斯；第三期巴蒂爾；第四期米勒；第5期基里連科；第6期肖恩·坎普。）

獨(dú)特之處

諾維茨基并非眨眼之間變身為另類長(zhǎng)人，他的進(jìn)化分成了三個(gè)階段。

第一階段：終結(jié)者（2001-04）

在諾維茨基的巔峰初期，他的打法和拉沙德·劉易斯有類似之處，在一個(gè)持球手（納什）身邊扮演無球終結(jié)者，他的很多出手來自于底角定點(diǎn)三分、擋拆外彈和利用無球掩護(hù)的接球跳投。

得益于隊(duì)友喂餅?zāi)芰Φ膹?qiáng)大和自己的穩(wěn)定投射，諾維茨基生涯前40場(chǎng)季后賽能以58%的真實(shí)命中率場(chǎng)均貢獻(xiàn)25.6分。

第二階段：?jiǎn)未蚴郑?005-07）

隨著納什離開，諾維茨基不得不承擔(dān)更多自主進(jìn)攻任務(wù)。2003-04賽季，他的受助攻兩分和三分比例分別是67.0%和97.0%，到了2004-05賽季則下滑到了49.1%和80.2%。減少的那部分空位投籃轉(zhuǎn)化成了低位背打和持球單打。

這種角色轉(zhuǎn)變?cè)诔Ｒ?guī)賽并沒有體現(xiàn)出很大影響，因?yàn)閷?duì)手往往找不到合適的球員來防守兼?zhèn)渖聿暮图夹g(shù)的諾維茨基，他的背身進(jìn)攻弱點(diǎn)也沒有得到放大。

“他在2007年贏得了MVP，因?yàn)槊鎸?duì)著對(duì)方派出的高大遲緩的防守者，德克予取予求。”曾經(jīng)和諾維茨基當(dāng)過隊(duì)友的現(xiàn)騎士助教巴克納說，“那時(shí)候他并不太習(xí)慣背身進(jìn)攻，我們也不太習(xí)慣安排讓他背身進(jìn)攻的打法。”

諾維茨基的短板在碰到特定對(duì)手時(shí)開始暴露，用巴克納的話說，有一些球隊(duì)找到了限制自己隊(duì)友的“作弊碼”。各隊(duì)一度認(rèn)為作弊碼是派上運(yùn)動(dòng)能力出色的鋒線去跟住諾維茨基，但德國(guó)人摧毀了擁有肖恩·馬里昂的太陽(yáng)和布魯斯·鮑文的馬刺，在那段時(shí)間對(duì)陣兩隊(duì)的19場(chǎng)比賽里，他場(chǎng)均27.2分，真實(shí)命中率58.9%。

所以阻擋諾維茨基的秘訣是，你不僅要派出足尺寸的鋒線，還要利用好獨(dú)行俠的弱點(diǎn)：傳球一般、空間糟糕。如果要把防守諾維茨基的方法編成一個(gè)指南，內(nèi)容應(yīng)該是這樣的：

1.積極地繞前防守，阻止諾維茨基接球。（根據(jù)本·泰勒的評(píng)價(jià)模型，諾維茨基充其量是一個(gè)普通傳球手，但他已經(jīng)是獨(dú)行俠在2005-06賽季傳球最好的球員。）

2.如果諾維茨基接到了球，迅速派人手堆積強(qiáng)側(cè)禁區(qū)協(xié)防，因?yàn)楠?dú)行俠的外線并不殺人（他們當(dāng)賽季的三分命中率僅僅是聯(lián)盟第21）。

3.給足諾維茨基對(duì)抗，利用他背身能力不精的弱點(diǎn)，抓住他轉(zhuǎn)身的時(shí)機(jī)破壞其平衡。

2005-2007賽季期間，火箭、熱火、勇士利用這種策略將諾維茨基限制到場(chǎng)均21.3分，真實(shí)命中率50.3%。

第三階段：有球無球兼?zhèn)洌?008-2011）

連續(xù)的季后賽鎩羽而歸讓人們對(duì)諾維茨基和獨(dú)行俠產(chǎn)生懷疑，“你無法以進(jìn)攻第一的內(nèi)線為核心奪冠”，這種說法愈發(fā)刺耳。

為了證明那些都是噪音，諾維茨基在2006-07賽季之后開始加倍努力訓(xùn)練，并且徹底調(diào)整了自己的飲食。巴克納總結(jié)道：“他所做的是回到德國(guó)苦練低位背身進(jìn)攻，確保類似的情況不會(huì)再發(fā)生。”

回到德國(guó)的諾維茨基每天和自己的御用訓(xùn)練師霍爾格·格斯溫德納泡在一起訓(xùn)練，開發(fā)中距離背身技術(shù)，著名的金雞獨(dú)立就此開始萌芽。“他有著不可思議的訓(xùn)練套路。”活塞主帥、前獨(dú)行俠助教德韋恩·凱西說，“他真的沒怎么舉鐵，但做了很多自重訓(xùn)練——單腳站立、倒立、跨步走。這些聯(lián)練習(xí)最終幫他開發(fā)出了單腿后仰投籃。”

更重要的是，格斯溫德納強(qiáng)調(diào)進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)模擬訓(xùn)練，幫諾維茨基應(yīng)對(duì)季后賽可能發(fā)生的一切。“不僅僅是投籃，他是在比賽的情境下進(jìn)行投籃，所以真到了賽場(chǎng)上時(shí)，他已經(jīng)能把握好時(shí)機(jī)了。”猛龍助教、諾維茨基的前隊(duì)友阿德里安·格里芬說，“諾維茨基和格斯溫德納進(jìn)行了很多實(shí)戰(zhàn)動(dòng)作的模擬。這在運(yùn)動(dòng)心理學(xué)當(dāng)中很流行，就是把自己放在特定情境里，這樣一來你能很快適應(yīng)實(shí)戰(zhàn)。”

格里芬認(rèn)為諾維茨基的進(jìn)化還有另一個(gè)催化劑，那就是和獨(dú)行俠的長(zhǎng)期助教布拉德·戴維斯進(jìn)行的一對(duì)一特訓(xùn)。“他會(huì)把從格斯溫德納那里學(xué)到的東西用在和戴維斯的1v1當(dāng)中。所以他在身體技巧和精神層面得到了全面的鍛煉。”

戴維斯談到當(dāng)初和諾維茨基的對(duì)抗時(shí)表示：“我們倆常常真刀真槍地對(duì)抗，在中距離位置。我會(huì)靠在他的身上，推他一把，讓他出手高難度投籃，逼他走左路或者右路，他基本上什么都見過了。”

2007-08賽季，諾維茨基的努力得到了回報(bào)，他準(zhǔn)備征服過去的惡魔，也的確做到了。2008-2011年間，再也沒有人能在季后賽中阻擋諾維茨基。在42場(chǎng)比賽里，他場(chǎng)均27.2分，真實(shí)命中率高達(dá)61.7%。

球場(chǎng)貢獻(xiàn)

什么是獨(dú)角獸？詞典里有一種解釋是令人向往卻難覓蹤跡之物。

諾維茨基在他所處的時(shí)代是罕見另類，他是得分效率很高的大個(gè)子，而且有萬(wàn)花筒一般的進(jìn)攻技巧。“我曾多次負(fù)責(zé)防守科比·布萊恩特，諾維茨基也一樣，他有著所有的招式。”阿德里安·格里芬說。

兩個(gè)人都把中距離變成對(duì)手的處刑場(chǎng)，而且同樣是在明星隊(duì)友離開后臻于化境（科比是和奧尼爾分開了）。雖然兩人有相似之處，但他們顯然是不同的球員，科比是1.98米的得分后衛(wèi)，他需要更華麗的技巧和節(jié)奏才能找到出手機(jī)會(huì)，而諾維茨基可以在大部分人頭頂直接出手。

“你不可能蓋到諾維茨基的投籃。”格里芬笑著說，“沒人能阻止他投籃，他不僅高，而且出手點(diǎn)更高。”

科比往往需要在更接近籃筐的地方要到位置，因?yàn)樗暮笱龇雀蟾鋸垼h(yuǎn)離籃筐會(huì)大大增加出手難度。即便如此，對(duì)手干擾科比的難度也遠(yuǎn)小于諾維茨基，大部分人能夠到諾維茨基的面部已經(jīng)不錯(cuò)了。

為了量化諾維茨基的出手高度，ESPN的體育科學(xué)欄目曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，最終得出的結(jié)論是即便一個(gè)球員有著姚明的身高和羅斯的垂直彈跳，依然無法蓋到諾維茨基的投籃。別忘了，籃球比賽中最有效的進(jìn)攻往往不是最難的出手，而是能穩(wěn)定持續(xù)使用的出手，這也是為什么諾維茨基巔峰期的季后賽場(chǎng)均得分和科比接近，而真實(shí)命中率能高出5個(gè)百分點(diǎn)。

諾維茨基是NBA歷史最偉大的得分手之一，他是以一種世所罕見的方式做到的。

靈感啟迪

今年接受《體育畫報(bào)》記者霍華德·貝克采訪時(shí)，諾維茨基提到了兩個(gè)為自己鋪就道路的球員：托尼·庫(kù)科奇和德特夫·施拉姆夫。

庫(kù)科奇是現(xiàn)代控球前鋒的先驅(qū)之一，他的體型和面筐敏捷性能在諾維茨基身上得到體現(xiàn)。然而中距離背身才是讓諾維茨基完成終極進(jìn)化的技能。“他提到自己年輕的時(shí)候會(huì)看施拉姆夫的比賽，人們或許不知道，但施拉姆夫在德國(guó)就是諾維茨基之前的諾維茨基。”凱西說道。

凱西還提到，曾經(jīng)在超音速以助教身份執(zhí)教施拉姆夫的經(jīng)歷，讓他能更好地在2008-11賽季間和諾維茨基合作。仿佛命中注定一般，弟子超越了前輩，諾維茨基完成了施拉姆夫沒能完成的事情：贏得NBA總冠軍。

施拉姆夫是極具天賦的得分手，但他的效率在季后賽中有所下滑，其生涯季后賽真實(shí)命中率會(huì)下降進(jìn)2.5個(gè)百分點(diǎn)。他身邊沒有一位名叫格斯溫德納的訓(xùn)練師，也從未有機(jī)會(huì)成為NBA歷史留名的頂級(jí)得分手，自然也無法稱得上是獨(dú)角獸。

后續(xù)影響

諾維茨基的武器庫(kù)中，最鋒利的那一把當(dāng)屬“金雞獨(dú)立”，這項(xiàng)由他創(chuàng)造的無敵技術(shù)如今已經(jīng)被眾多后來者“偷走”。

“這很有意思，你能看到如今很多球員都在做諾維茨基當(dāng)初的金雞獨(dú)立后仰投籃。”凱西說。

在追隨諾維茨基腳步的球員里，凱文·杜蘭特是最耀眼的名字。他是四屆得分王，早在雷霆時(shí)期就聘用亞當(dāng)·哈靈頓擔(dān)任自己的投籃教練——他曾和諾維茨基當(dāng)過隊(duì)友，也在格斯溫德納的手下學(xué)習(xí)過。

除此之外，唐斯和約基奇兩位當(dāng)代精英中鋒攻擊手也都有諾維茨基的影子。約基奇已經(jīng)是當(dāng)今聯(lián)盟最好的背身攻擊手之一，在所有場(chǎng)均至少2次背身進(jìn)攻出手的球員里，約基奇每回合得到1.17分，冠絕聯(lián)盟。有趣的是，人們現(xiàn)在也開始對(duì)唐斯和約基奇發(fā)出當(dāng)年對(duì)諾維茨基的質(zhì)疑，這樣的攻擊型內(nèi)線能幫你奪冠嗎？

“毫無疑問是可以的。”凱西教練肯定地說，他相信2011年的冠軍獨(dú)行俠可以被復(fù)制。

諾維茨基是一頭獨(dú)角獸，但他的族群并未滅絕，反而在聯(lián)盟各處閃耀著自己的光芒。