11月6日，2022中國太平中國足協女超聯賽“耀·探營”活動在昆明海埂體育訓練基地舉行。通過女超聯賽合作伙伴的招募和精心安排，21名足球女孩得以深入女超決勝階段主辦地，親身感受了女足職業球員的訓練與生活，切身體會到她們的親切和魅力。

這些女孩來自昆明不同的中小學，年齡8到13周歲，球齡則最短半年、最長7年。其中有“太平好少年”1對1足球賽的8位優勝者，以及來自蔡崇信公益基金會女足項目、就讀昆一中西山學校的6名女生，還有植物醫生、Joma、新日、怡寶等女足聯賽合作伙伴招募的幸運兒。懷著對足球的熱愛、對女超的憧憬，足球女孩們一進基地，所到之處頓然充滿了歡快的活力。

在中心賽場、籃球館、健身房、游泳館，海埂基地辦公室主任黃克一一講述了基地的顯赫歷史，以及這些一流設施的使用和維護對中國體育的意義，滿足了女孩們的好奇心。在西南地區面積最大的健身房里，兩名國家級女裁判——足球教練張榕佳、健身教練石瑩瑩針對這些好動的女孩，安排了一場游戲性的徒手訓練課。而近距離觀察正在開展力量練習的四川女足，則讓孩子們對職業俱樂部的日常訓練有了更深的認識。

不訓練的時候，女足姐姐們又在做什么？走進江蘇無錫女足的房間時，守門員徐歡剛打開跳舞毯、連上電視機。她載歌載舞地表演了自己的成名作——《酒醉的蝴蝶》。“小朋友也一起跳吧，這不光能放松自己，對訓練四肢的協調性也特別有幫助。”在她的鼓勵下，民航路小學的李銘好也來了一曲《兩只老虎》。從進了徐歡的房間，女孩們的伴唱聲、歡笑聲就沒有停過。

坐在運動員餐廳共進午餐時，9歲的李若童開心地說：“我最喜歡在姐姐的房間里玩了。”而來自另一所小學的黃詩涵覺得“更有意思的可能是下午”。這個身高1.40米的10歲女孩自稱是校隊中鋒，特別想和國家隊的姐姐們在球場上較量一番。

午餐過后稍事休息，孩子們乘坐觀光車繼續足球之旅。到達綜合館新聞發布廳時，那里已經被布置成一間電化教室。女超聯賽的比賽監督吳奇老師，深入淺出講解了女足的競賽體系、足球場地的標準，并從比賽監督的角度，演示了一場女超賽事的標準流程。通過這堂課，孩子們對競賽如何服務球員和觀眾有了更多的理解，還紛紛表示，回去要和身邊的人分享這些知識。

下午定制訓練課的指導任務，由北京女足的王晨負責。這位前國腳本賽季開始兼任球隊助理教練，也并未完全脫離球員身份，具有出色的示范能力。從對向正面傳球到側向四角跑動傳球，從右腳到左腳、從內腳背到外傳背……訓練過程由易到難，“小朋友你做得太棒了！”發現問題及時解決，“只看球和隊友還不夠，我們要學會觀察和接應，尋找空間和空檔。”

訓練結束時，王晨發問：“為什么我們要每天重復練習這些動作？”有隊員回答：“因為踢足球的基本功很重要。”她滿意地笑了：“對！沒有很好的基本功，我們就不能打好比賽，所以大家每次訓練都要認真對待、要全心投入！”她希望小隊員們記住這些，在接下來的的比賽中更好地運用自己認真訓練的成果。

訓練之后是孩子們期盼已久的重頭戲——與球星同場競技。為了增加比賽的趣味性，21名孩子被分為4組，每組加入兩名現役球員，各打15分鐘的7人制比賽。這一環節共有6位明星出場：武漢車谷的王焱、河南建業的雷佳慧、江蘇無錫的金坤、北京女足的王新靈，以及上海農商銀行的楊倩和汪琳琳。

比賽開始后，為了讓孩子們踢得盡興、玩得開心，女超各俱樂部的當家球星們一反常態，并不想成為比賽的主角，而是專注于做球、分球、策應，不斷地給小隊友加油打氣。就拿楊倩來說，其跑動距離可能是全場第一，她滿場飛奔、鼓勵隊友，還不忘提醒“小心別受傷”。

這場比賽開打時，王焱自己下午的訓練尚未結束。她氣喘吁吁趕到活動現場，就立刻準備第二場上陣。31歲的王焱是“耀·探營”互動環節中年齡最大的球員，也是冠軍頭銜最多的選手。上周五結束的第14輪比賽，她已經鎖定了自己職業生涯的第7個女超冠軍。看著場上參賽的4名女超晚輩，以及客串裁判的王新靈，她滿懷信心地說：“她們五個都很有實力和潛力，要么已經在國家隊證明過自己，要么已經在國青經受了歷練，未來就靠這些寶寶們了。”

第二場較量王焱披掛登場，27歲的雷佳慧輪換休息。一邊看著場上活潑可愛的孩子，一邊給身邊的女孩扎著頭發，河南女足的隊長想起了自己的童年，“她們現在踢球的大環境比我們小時候好多了。”對于13歲以下有志于職業足球的女孩，她建議訓練時多發揮孩子的優勢和特長，“畢竟她們處在一個最有創造力的時期。”

第一場較量中，13歲的龐雪蕊第一次成為雷佳慧和金坤的對手。這個踢了7年足球的女孩，放棄了昆明市隊的征召，選擇就讀體教融合的昆一中西山學校，但至今沒有放棄職業足球的夢想。“今天能和姐姐們一起踢球很幸運，也很高興，我跟她們相比差距還很大，以后不管是訓練還是學習，我都要更加努力。”她說。

如果說同場競技時，6位明星向草根球員展示了自己的腳下功夫和非凡的足球魅力，那么在活動的尾聲部分，她們無一例外地散發出溫婉可人、體貼細心的女性魅力——在這個陽光明艷的周日，所有的簽名要求，所有的合影花樣都得到了滿足，讓每個熱愛足球、探營女超的孩子都度過了難以忘懷的時光。

一直以來，中國太平中國足協女超聯賽除了搭建女足競技的頂級舞臺外，一直在鼓勵著更多女孩充分享受足球的快樂，并讓她們在這種為了目標奮力爭取的拼搏精神中受益終生。女超聯賽的合作伙伴們也都秉承著同樣的理念，并通過“太平好少年”和支付寶“追風計劃”等項目履行著同樣的社會責任。相信在沉浸式體驗過職業女足球員的訓練生活后，這份在綠茵場上追逐夢想的暢快會讓這群足球女孩們心中熱愛的種子更加萌發。