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徐夢(mèng)桃、張偉麗合體分享新冠康復(fù)獨(dú)家指南

白玉01-06 20:51 體壇+原創(chuàng)

1月6日,中國(guó)移動(dòng)北京公司和中國(guó)移動(dòng)咪咕公司聯(lián)合舉辦的“健康守護(hù),‘移’路同行”主題活動(dòng)在首鋼園舉行。2022年北京冬奧會(huì)自由式滑雪空中技巧冠軍徐夢(mèng)桃和UFC女子草量級(jí)世界冠軍張偉麗合體空降現(xiàn)場(chǎng),與粉絲們分享自己健康守護(hù)的心得體會(huì),并現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行居家健身教學(xué),向大眾傳遞積極向上的體育精神和人生態(tài)度。

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新年新氣象,2023年首次亮相的兩位90后世界冠軍都展現(xiàn)出元?dú)鉂M滿的精神狀態(tài)。值得一提的是,徐夢(mèng)桃還以一襲奧運(yùn)領(lǐng)獎(jiǎng)服閃亮登場(chǎng)。據(jù)悉,這是她第一次以國(guó)家活動(dòng)的著裝標(biāo)準(zhǔn)參與活動(dòng)。

在現(xiàn)場(chǎng)的“健康守護(hù)冠軍說(shuō)”環(huán)節(jié),針對(duì)粉絲和大眾關(guān)心的“新冠康復(fù)期如何快速恢復(fù)元?dú)狻钡脑掝},常年在海外訓(xùn)練比賽的兩位世界冠軍,在心態(tài)、飲食和個(gè)人防護(hù)等方面分享了自己的“獨(dú)家小貼士”。回憶新冠康復(fù)經(jīng)歷時(shí),徐夢(mèng)桃表示自己一直保持積極良好的心態(tài),利用上下樓的機(jī)會(huì)進(jìn)行力量訓(xùn)練,通過(guò)站立式運(yùn)動(dòng)鍛煉腰腹和肩關(guān)節(jié)。關(guān)于個(gè)人防護(hù),兩位冠軍也分享了各自的心得,徐夢(mèng)桃稱自己“注重消殺”,隨身攜帶消毒紙巾;張偉麗則堅(jiān)持日常戴口罩、多攝入維生素,以及進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。此外,二人還現(xiàn)場(chǎng)傳授了自己的飲食“小秘笈”,建議康復(fù)初期盡量以清淡流食為主,特別強(qiáng)調(diào)了“食補(bǔ)”的重要性。

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新冠康復(fù)期,除了情緒疏導(dǎo)和增強(qiáng)防護(hù)之外,適度的居家康復(fù)鍛煉也尤為重要。為此,“桃麗”CP現(xiàn)場(chǎng)開展“冠軍健身小課堂”。在叮囑大家一定要根據(jù)自己的身體狀況開展康復(fù)運(yùn)動(dòng)之后,兩位冠軍“手把手教學(xué)”,親自示范了輕松的居家健身動(dòng)作——徐夢(mèng)桃在瑞士球上展示了幾個(gè)有助于鍛煉核心力量的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì),張偉麗則借助彈力繩進(jìn)行了一系列拉伸動(dòng)作。現(xiàn)場(chǎng)觀眾熱情高漲,紛紛參與其中。兩位冠軍表示,希望通過(guò)適度溫和、循序漸進(jìn)的居家運(yùn)動(dòng),幫助新冠康復(fù)期的人們?cè)缛栈謴?fù)最佳狀態(tài)。

此次活動(dòng),中國(guó)移動(dòng)旨在攜手世界冠軍以專業(yè)力量守護(hù)全民健康,傳遞正能量。同日,徐夢(mèng)桃和張偉麗還“打卡”了中國(guó)移動(dòng)首鋼園營(yíng)業(yè)廳,與現(xiàn)場(chǎng)粉絲親密互動(dòng),并體驗(yàn)了高能沉浸的元宇宙比特空間業(yè)務(wù)。徐夢(mèng)桃《命運(yùn)翻轉(zhuǎn)》新書發(fā)布會(huì)和張偉麗粉絲見面會(huì),也在中國(guó)移動(dòng)咪咕的見證下成功舉辦。

作為健康中國(guó)的踐行者,未來(lái),中國(guó)移動(dòng)將繼續(xù)積極踐行健康公益活動(dòng),滿足人民群眾美好生活需要,助力體育強(qiáng)國(guó)、健康中國(guó)的建設(shè)。

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