體壇周報(bào)記者孔德昕五棵松報(bào)道

北京時(shí)間2月21日，北京首鋼男籃在五棵松體育館舉行了CBA第三階段開打前的公開訓(xùn)練課。除了正在跟隨中國男籃征戰(zhàn)國家隊(duì)的曾凡博，其他球員悉數(shù)亮相。

訓(xùn)練開放入場后，記者們涌入，映入眼簾的第一幕是球員分成兩組進(jìn)行著5v5對(duì)抗。翟曉川、田宇翔、李慕豪、利夫等人站在場邊觀戰(zhàn)，他們顯然是屬于第三組。場上尼克·約翰遜和方碩帶領(lǐng)一支球隊(duì)，吉布森、范子銘則在另一隊(duì)，雙方的對(duì)抗強(qiáng)度并不低。隨著方碩隊(duì)的一次進(jìn)攻無果，對(duì)抗賽告一段落，接下來是分成外線和內(nèi)線的投籃練習(xí)。

等到約20分鐘的公開訓(xùn)練環(huán)節(jié)結(jié)束，一些球員走回更衣室，三名外援和翟曉川、雷蒙等人則留在場上加練投籃。前兩個(gè)階段打完，北京首鋼暫列第8，后續(xù)的競爭注定無比激烈。

“我們這段時(shí)間在做的就是總結(jié)第二階段，加強(qiáng)默契度，讓所有人更默契。同時(shí)也讓每個(gè)人加強(qiáng)力量訓(xùn)練、恢復(fù)身體狀態(tài)。”隊(duì)長翟曉川說道。

主教練解立彬則表示：“前兩個(gè)階段球隊(duì)的表現(xiàn)有不同的地方，第一階段陌生一些，第二階段更穩(wěn)定一些，但最后時(shí)刻的傷病給我們的戰(zhàn)績和士氣造成了一些影響。這個(gè)窗口期先是以恢復(fù)身體和狀態(tài)為主，最近這兩周大家的精神狀態(tài)不錯(cuò)，我們想準(zhǔn)備的一些東西也練得非常好。”

此時(shí)距離首鋼隊(duì)的上一場正式比賽已經(jīng)過去了1個(gè)月時(shí)間，回望上個(gè)階段的最后幾場比賽，首鋼一度遭遇四連敗。彼時(shí)傷病、內(nèi)部化學(xué)反應(yīng)等問題都暴露出來，球隊(duì)經(jīng)歷了不小的動(dòng)蕩。但好在一個(gè)多月的窗口期及時(shí)到來，這給了全隊(duì)喘息和調(diào)整的機(jī)會(huì)。

“我們過去一個(gè)月練得很好，這肯定可以帶來幫助。”大外援利夫說，“在封閉的情況下打球有可能就是會(huì)讓你陷入停滯，我們?cè)谕瑯拥沫h(huán)境下待了很久，而且還遇到了傷病。就是希望我們能快點(diǎn)解決那些問題，從之前的那幾場比賽里完成調(diào)整和反彈。”

最起碼在傷病這方面，球隊(duì)不用再擔(dān)心了，根據(jù)解立彬的介紹，他們已經(jīng)全員恢復(fù)健康。“球員們的身體狀態(tài)都沒問題了，過完年我們大概放了9天假，回來后包括外援都參加了整體的訓(xùn)練，通過簡單的身體恢復(fù)，到上周開始打?qū)埂Ｎ矣X得大家的身體狀態(tài)都恢復(fù)到非常好了。”

接下來北京首鋼還有一周的調(diào)整時(shí)間，第三階段的首戰(zhàn)將在3月1日打響。來到這個(gè)節(jié)點(diǎn)，各隊(duì)都會(huì)展開全力沖刺，位列第八的首鋼拿到17勝11負(fù)，正處在相當(dāng)混亂的爭奪戰(zhàn)中。他們身前的四支球隊(duì)分別是新疆、上海、山東、深圳，他們的戰(zhàn)績?nèi)繛?7勝11負(fù)，這也意味著每一次對(duì)話都可能左右最終的季后賽格局。翻開賽程，首鋼接下來的四個(gè)對(duì)手恰恰就是上述四隊(duì)。

“第三階段面對(duì)的對(duì)手幾乎都和我們實(shí)力相當(dāng)，很多隊(duì)伍戰(zhàn)績是一樣的。所有隊(duì)都在認(rèn)真準(zhǔn)備，因?yàn)榻酉聛淼谋荣惙浅Ｖ匾瑫?huì)決定季后賽的成績。我們還是團(tuán)結(jié)一心，把我們的防守穩(wěn)固好，防守能在關(guān)鍵比賽中起到作用。還有就是進(jìn)攻應(yīng)該更流暢一些，現(xiàn)在練的也是解決這方面的問題。”翟曉川說著。

解立彬也直言難度很大。“這個(gè)階段的比賽確實(shí)都很困難，第二階段上來我們先打廣東，這個(gè)階段是上來打新疆和山東，確實(shí)對(duì)大家的考驗(yàn)非常大。我覺得還是做好自己吧，如果能把每個(gè)人的能力和潛力挖掘出來，我們就有信心去打任何對(duì)手。”