體壇周報全媒體記者李喜林

有一種人，注定為大場面而生，為季后賽而生，越是在關鍵比賽，越能激發他的能量。賈馬爾·穆雷就是這一類人。他還沒入選過最佳陣容，沒進過全明星，但他在季后賽就是那么光彩奪目，比許多所謂的全明星球員更出彩。

3年前的園區季后賽，留下了穆雷兩次轟下50+的傳說。經歷膝蓋十字韌帶撕裂的至暗時刻，穆雷在今年季后賽浴火重生，他重回巔峰，甚至變得更全面也更狠辣，讓詹姆斯和濃眉哥都吃盡苦頭。

時隔3年回季后賽他更全面

時間回到2021年4月13日，穆雷在比賽中受傷，左膝十字韌帶撕裂，賽季報銷。2020-21賽季的穆雷正處在生涯的一個上升期，在經歷了2020年園區季后賽戰神級別的表現之后，他正渴望再次在季后賽大殺四方，沒想到在季后賽就要到來前倒下了。

穆雷缺席了2020-21賽季的季后賽，他原本計劃在2021-22賽季中段復出，但是卻因為身體康復不是特別理想，不得不推遲復出。這一推遲就錯過了整個2021-22賽季。

沒有穆雷的掘金在2020-21賽季止步西部半決賽，被太陽4比0橫掃出局，在2021-22賽季止步首輪，被勇士4比1輕松擊敗。

十字韌帶撕裂傷病是籃球運動員最忌憚的傷病之一，許多明星球員在遭遇這一傷病之后狀態下滑。所以這一傷病被譽為運動員殺手。

穆雷很謹慎地對待這一傷病，他在這個賽季迎來復出，前兩個月注意控制上場時間，前3個月都沒打背靠背比賽。

穆雷前3個月的狀態有些起伏，但是進入2023年之后，穆雷狀態迎來了躍升，逐漸回到了受傷前的進攻狀態。同時，穆雷更全面了，養傷康復期間，穆雷打磨了自己的球技，他的傳球功夫有了不小的提升。

本賽季常規賽，穆雷場均助攻6.2次創造了生涯新高。

但季后賽才是穆雷綻放自己能量的舞臺。他天生是大場面先生，是季后賽型球員。穆雷生涯常規賽場均得到16.9分3.7籃板4.2助攻，投籃命中率44.7%，三分命中率37.3%。穆雷生涯季后賽數據是場均得到25.1分4.9籃板5.9助攻，投籃命中率47.2%，三分命中率40.9%，罰球命中率91.7%。

這個賽季的季后賽，穆雷場均得到27.2分5.5籃板6.2助攻1.6搶斷，投籃命中率47.1%，三分命中率40.8%，罰球命中率91.7%。穆雷的得分、籃板、搶斷和罰球命中率都創造季后賽生涯新高。都說穆雷的傳球有了很大的提升，而他的防守竟然也悄然進步了。

西決第二戰，穆雷得到37分10籃板5助攻4搶斷，三分球14投6中，他將自己的特點淋漓盡致發揮了出來。賽后掘金主帥除了夸獎穆雷的進攻外，還將穆雷形容為這場比賽球隊的最佳防守球員。沒錯，穆雷非常賣力防守了，貢獻了4次搶斷。

真正偉大的巨星，防守端絕對不能是短板，甚至要成為強項之一。穆雷在朝著這個方面發展。

喜歡在末節爆發創下紀錄

穆雷不僅愛季后賽，還偏愛季后賽的第四節。26歲的他已經創造一項紀錄。西決第二戰，穆雷在第四節得到23分，這是他生涯季后賽第五次單節得到23分，自從有單節得分統計以來，與庫里并列第一。而穆雷有4次單節得分20+是在末節，位居歷史第一，其他球員最多只有兩次末節得分20+。

這就是穆雷的可怕之處，在末節比賽他真的太狠辣了。西決第二戰，掘金正是靠著穆雷的末節23分逆轉湖人，他單節7投6中，外加罰球，打得湖人無可奈何?！八傇谧詈髸r刻出手。我們防24秒，然后他投進了兩個關鍵球，一個面對我，一個面對戴維斯。他在第四節投進了三分球。這對我來說并不奇怪，因為他以前就這么做過?！闭材匪惯@樣表示。

這場比賽，穆雷前三節手感不佳，馬龍對穆雷進行了開導：“我在第四節賈馬爾很沮喪的時候找到他，告訴他要建立自己的防守，他的表現給了我們巨大的鼓舞?！?/p>

穆雷賽后進行了解釋，他從小就喜愛打末節比賽，喜歡打關鍵球。

“當我小的時候，我常常會倒計時秒數，然后投籃，然后像馬爾夫·阿爾伯特（著名籃球解說員）一樣喊話，像邁克·布林（著名籃球解說員）一樣喊話，就是小時候的設想。當你進入那個時刻，你在人群中看到你的家人，看到你的弟弟，看到邁克·布林在那里，所有這些小小的提醒，讓那一刻變得更特別，讓你重新投入其中。你不想錯過那個機會，有時會反思那些時刻，記住這樣做是多么有趣，并且是不能錯過階段。

”穆雷說道。

小時候的穆雷就暢想自己能在大場面成為英雄，成為關鍵先生。如今他做到了，而且在面對湖人的比賽完成這樣的成就顯得很特別：“在西部決賽中對陣湖人隊和詹姆斯。這是一個難得的機會，你將在回顧歷史時終生銘記。我只是試著做到這一點，當你在第四節做到這一點時，這很有趣。”

打完西決第二場之后，穆雷本賽季末節總得分破百，是本賽季除了庫里之外，第二位季后賽末節得分破百的球員。穆雷的末節得分還將詹姆斯和濃眉哥比了下去。西決前兩戰穆雷末節總共得到31分，而詹姆斯和濃眉哥總共才在末節得到28分。尤其詹姆斯末節效率嚴重下滑，他已經在末節連續投丟19個三分球，今年季后賽他末節三分球僅24投1中。

詹姆斯老了，狀態沒有以前那么穩定了，體能沒有那么充沛了。26歲的穆雷則風華正茂。“是的。我從傷病中恢復過來了，而且我打得不錯。我認為這三年來是不言而喻的，我從傷病中走出來，至少我恢復到了我現在的水平，并能以今天這樣的方式打球。我想，我已經無需多言?！蹦吕走@樣表示。

通過冥想調整狀態更顯成熟

盡管穆雷認為自己從傷病中恢復過來了，但謹慎的掘金主帥馬龍認為穆雷還不在最好的狀態?！拔也荒苷f他已經完全康復了。今天早上和他交談，我認為他仍在與某些問題作斗爭，但是他肯定比之前好了，只是還沒有百分之百康復?！瘪R龍在西決第二戰結束后這樣表示。

西決開打前，穆雷生病，他的耳部感染了，一度在第一場比賽是出戰成疑。但穆雷戰勝了病情，連續兩戰砍下30+。穆雷這樣的表現甚至讓人懷疑，是不是他根本沒病，而是主帥馬龍放了一個煙霧彈，迷惑了湖人隊。

其實，穆雷也有狀態不好的時候，但是他能夠在比賽中自我調整，他的方法是坐在板凳席冥想讓自己冷靜下來。“這取決于正在發生的事情。有時我需要冷靜下來，有時我需要激怒自己。這僅取決于比賽中需要什么。這場比賽我只需要完全重置。我想太多了，我沒有理由想太多空位投籃。我在中距離出現了不足，我必須更加安定下來。我對鏡頭想得太多了。這些

都是心理練習。在我此前的比賽，我一直有糟糕的上半場和瘋狂的后下半場。我知道如何改變它，我知道要調整什么。”穆雷這樣說道。

浴火重生的球員更加懂得珍惜來之不易的機會。穆雷因為傷病錯過了兩年的季后賽，所以再次回到季后賽，他是珍惜每一分鐘?！八芴貏e，他為我們贏得了比賽！他的能量十足，打了42分鐘。他真的很了不起，是的，也許上半場他的投籃有些掙扎。但在最關鍵的時候，他命中了那些投籃，決勝時刻站出來為我們贏得了比賽。”這是約基奇對穆雷的贊美。

約基奇在過去兩個賽季都拿到MVP，但是因為身邊沒有穆雷，掘金沒能殺回到西決。這個賽季約基奇錯失MVP，但是他在穆雷的幫助下，率領掘金殺回到了西決。季后賽不可能只靠一個人打球。穆雷是約基奇身邊的完美幫手。他有精準的三分，他能突能投，能組織進攻，連防守能力也提升了。

3年前的穆雷依靠兩次單場50+，從而名聲大噪。時隔3年戰勝傷病回來，穆雷變得更全能更狠辣，他在書寫新的傳奇篇章。穆雷迎來了沖冠時刻，他渴望幫助球隊登上高峰?！凹词刮覀冓A了，他們也會談論另一支球隊。這只會給我們更多的動力，等我們奪冠時，這種感覺會更甜蜜?！蹦吕渍f道。