沒成想，5月27日，護城河的網紅橋上爬橋活動成了最后一次。

網紅橋被封之后，爬橋發起人、極限健身博主海洋和經常玩吊環和爬橋的健身博主紛紛去橋上合影拍照，留作紀念。

爬橋突然被禁止，評論也兩極分化，支持者認為，這是一項全面健身，鼓勵大家運動鍛煉，帶來快樂的運動；反對者則認為存在安全隱患，萬一引來非專業的模仿會造成危險。

目前，網紅橋供大家爬橋的地方已經被貼上鋼板，橋下的縫隙被封?。还┐蠹业醐h的橋也有工作人員看著，禁止大家上橋吊環。

這座橋，曾是網紅們爭相打卡的熱門地點，也是極限運動愛好者們展示身手的舞臺，在網紅/博主們紛紛追求流量的時代，流量過大也給他們自己帶來了困擾。對此，我們采訪了爬橋的發起人極限健身海洋、吊環女王/斯巴達冠軍許付利、橋下的“救生員”，協助海洋跟大家一起玩兒的健身博主阿文，聊了聊網紅橋背后的故事。

封橋的工作人員穿著救生衣，爬上梯子，用鋼板把橋下的縫隙塞住。

采訪中我們了解到，網紅橋不僅用鋼板封住，后續還會圍上欄桿或者在橋上搭頂棚，把橋圍起來，不會再讓大家在橋上做極限運動。

海洋是一名街頭健身愛好者，在網紅橋被封之前，他就經常在公園的單杠上揮灑汗水，吸引了眾多的觀眾和模仿者。可惜的是，單杠也因為人流量過大而遭到了拆除。在街頭健身之外，他還有李寧的KOL簽約大使，北京街頭極限跑酷教練等多個身份。

海洋告訴我們，他還會再繼續開發新的水上項目，會跟漿板有關，但還不能透露具體玩法。阿文也感到很惋惜，他常年在護城河游泳，雖然不能再爬橋，給挑戰者當救生員，但他報名了藍天公益救援隊，發揮他自己水性好的優勢，幫助更多被需要的人。

更多參與過爬橋和吊環挑戰的愛好者們也紛紛在這幾天去拍合影，與網紅橋告別。甚至有的博主感慨，上周末第一次去挑戰打卡，沒成想，成了最后一次。

相對于其他領域，健身博主出圈更難。而具有極限運動屬性的街頭健身項目，為健身博主提供了更多破圈的可能。

街頭健身，狹義的理解指的就是喜聞樂見的“神技”，雙立臂、人體旗幟、俄挺等等，這可能也是大部分人理解的“街頭健身”。

2014年的世界街頭健身大賽，漢尼拔作為嘉賓出席。大賽對他的介紹是街頭健身創始者。即便參賽的很多大神實際都超越他了，但仍然視他為榜樣，很多街頭健身大神都受到了他的影響，他是名副其實的街頭之王。

在社交媒體平臺，搜索健身相關的領域，大多數是同質化的減脂增肌，以及如何練直角肩、鉆石肩，翹臀的關鍵詞里，極限街頭健身也更加小眾。而也正因為更高難度的挑戰性，爬橋、吊環也因其非常人所能，具有極限挑戰和觀賞性出圈，給極限運動博主們提供了更多可能。

分析護城河網紅橋的流量密碼，離不開流量、極限挑戰、獨特性、觀賞性幾個關鍵詞。爬橋運動的獨特引起了大家的興趣，健身博主們紛紛挑戰打卡，也有了更多流量。

僅僅只能伸進去指頭的縫隙里，用指力、握力、小臂和背部的力量或是作引體，或是單手或者雙手爬橋，或是在橋上跳水，跳水之后在漿板上的高翻更是成了一項極具觀賞性的水上運動。

2022年12月份，海洋在徒手爬橋挑戰成功后，視頻在社交媒體引爆，也吸引了健身各個領域的愛好者前來挑戰，斯巴達精英組冠軍許付利吸引了斯巴達精英組的選手來爬橋，攀巖冠軍瞿海濱通過爬橋破圈，外地健身博主們紛紛從外地趕來挑戰。

健身房常年擼鐵的健身教練、斯巴達的精英選手、攀巖冠軍等各個領域的運動員都在挑戰完爬橋后感慨并不簡單，甚至很多專業運動員也并不一定一次成功。然而往往這種不易通過的挑戰性項目，更容易激起挑戰者的征服欲，一次不成之后，他們回去苦練俯臥撐、引體向上等項目，增強自己的上肢力量，不斷挑戰。

多位挑戰成功的博主告訴我們，一口氣做50個俯臥撐，20多個引體向上是爬橋的基礎。相比于更高難度的爬橋，水上吊環的挑戰成功者更多，女性運動愛好者以及參與斯巴達青少年組的選手也能挑戰成功。

網紅橋與健身博主們互相破圈。

斯巴達的精英組冠軍許付利在一次比賽中，因朋友推薦，嘗試了網紅橋的吊環挑戰。

一起爬橋吊環的朋友回憶起當時許付利吊環的場景，十幾度的天氣，她穿著一身比基尼，跳完水后上來還有些瑟瑟發抖。她是第二個吊環挑戰成功的女運動員。

沒曾想，她吊環挑戰的視頻發到社交媒體之后，也給她帶來了更多粉絲，被粉絲們稱為吊環女王。海洋發布了她吊環挑戰的視頻，也在社交媒體上發酵?；貞浧鹉菞l視頻，海洋認為，首先女性運動員參與吊環本是個亮點，同時許付利所練就的身材和肌肉線條也讓現場和線上的網友 心生敬佩，也符合了許付利在小紅書“六邊形女戰士”的名字。

不僅是國內運動員，來自俄國、中意混血等各個國家的健身愛好者也在網紅橋上再現蜘蛛俠的身影。

網紅橋的流量成為一把雙刃劍。

就在網紅橋的影響力逐漸擴大的同時，也有了現在被封的困擾。是否存在安全隱患、會不會給周邊居民日常生活帶來影響等因素開始被討論，支持者與反對者的聲音兩極分化。

護城河的網紅橋周邊，除了吊環、爬橋、跳水，也有周邊居民會圍著湖跑步。當更多人聚集在橋邊時，也會影響到跑步愛好者。

在采訪中，我們了解到，有周邊居民向有關部門反應爬橋給他們帶來了不便。反對的聲音則認為，爬橋作為一項極限運動，也存在著不可避免的安全隱患。

我們也采訪了與海洋一起組織爬橋的健身博主阿文，他們為挑戰者們做了相應的安全措施。

阿文是爬橋和吊環活動的救生員。他會帶著漿板在水中緊盯著挑戰者所處的位置，一旦有挑戰者跳水，他便會把挑戰者拉上漿板。同時，水性不好或者不會游泳的挑戰者也會穿著海洋為他們準備好的救生衣。

而水性好的挑戰者則在跳水后順勢在漿板上連做幾個空翻，順勢增加了水上運動的觀賞性和刺激性。

支持者則認為，參與挑戰的都是平時具有運動基礎，練過才會去挑戰，具有一定的應變能力和保護能力。同時大家都是成年人，也都會為自己的行為負責。也有支持者認為，這是一項倡導全民健身的運動，鼓勵大家運動鍛煉，充分印證了高手在民間的現象。

當線上與線下的影響力過大，總會引來爭議，而一旦出現了安全隱患的聲音，也給活動本身帶來了影響。

國務院2021年8月印發《全民健身計劃（2021－2025年）》中指出，“全民健身公共服務體系更加完善，人民群眾體育健身更加便利，健身熱情進一步提高，各運動項目參與人數持續提升，經常參加體育鍛煉人數比例達到38.5%?！?/p>

《計劃》還圍繞目標任務的完成，從加強組織領導、壯大全民健身人才隊伍、加強全民健身安全保障、提供全民健身智慧化服務等方面提出了保障措施。

在推進全民健身融合發展、營造全民健身社會氛圍的同時，便民、開放同時具有相應安全措施的體育公園，或許能讓體育離人們的生活更近一點。網紅橋也許會成為歷史，但全民健身的理念會更加被認可，而我們需要更多合規以及恰當的引導方式，鼓勵大家嘗試各種合適自己的運動。