體壇周報全媒體記者 曹亞旗、李暘、蔣嫻

整整兩年前，國際體育仲裁法庭的一紙禁令，讓孫楊東京奧運夢碎；此后，雖然在社交平臺上也有發聲，但更多的時間里孫楊終究還是淡出了公眾的視野。再次做客體壇周報，孫楊會忍不住潸然淚下，也會忍不住開懷大笑，但他話語間不經意流露出的“堅持”和“責任”，還是讓人感覺到了他的成熟，更對他的復出充滿了期待。

體壇：兩年了，很多人問過我一個問題“孫楊現在還練嗎？”，這個先給大家解釋一下吧。

孫楊：我從來沒對外說過我退役了或者不游了。我一直認為，用自己的身體和能力做好自己該做的事情，時刻準備著，這就是我目前的心理狀態。一個人的天賦，最重要的就是要好好發揮，好好利用。

體壇：兩年前聽到決定的第一時間，也沒想過要退役？

孫楊（潸然淚下，幾分鐘后才平復下來）：說實話，我從沒想過要放棄。當天得知這個結果后和團隊的人在一起，當時就說希望大家繼續支持我，四年的時間也不長嘛，我想再堅持一下。

體壇：那天是6月22日，距離東京奧運會時間非常近，客觀的說，當時你如果能參賽的話，200米和400米其實都有機會奪金，尤其是400米，現在回想起來會不會覺得特別遺憾？

孫楊：我覺得遺憾肯定有吧。當時隊內測試我的狀態非常好，400米隨便測都是3分43秒這樣（東京奧運會男子400米自由泳的冠軍是突尼斯的赫夫尼，成績是3分43秒36），奪冠還是比較有把握的；200秒是1分44秒小的水平（東京奧運會男子200米自由泳的冠軍是英國的迪恩，成績是1分44秒22），也非常有競爭力，但得看臨場發揮，畢竟距離短一些，變數更大。所以，肯定有遺憾，但已經發生的事情就要坦然面對，既然已經沒法去比賽了，就要用一個更好的心態來面對。成績也好，記錄也罷，都是留給后面的年輕運動員來超越的，每個人都希望有這樣最高的舞臺。

體壇：說到紀錄，2022年9月份你終于收到了國際泳聯發給你的證書，倫敦奧運會打破世界紀錄的證書，十年后才收到這個證書有什么感受？

孫楊：很感慨也很平靜。當時我第一個想說的就是這個效率有點高（忍不住笑起來了），真的是過了10年才收到。但看到證書的那一剎那，還是會把我帶回當時的那個情景，畢竟倫敦奧運會是讓世界都認識我的地方，就會很感慨。這個證書對我就是最好的肯定，不管這個過程中有什么辛酸苦辣，都包含在這個證書里了，它對我來說就是一個認可。

體壇：世界紀錄是你成績的一個縮影，但職業生涯其實拿了非常多的金牌，你覺得那一枚份量最重？

孫楊：如果由我來評定的話，我認為每一個比賽份量都很重，它代表的都是我的努力付出和拼搏以后的結果。不管是世界冠軍還是全國冠軍，在我運動生涯中的占比都非常重。如果說印象最深刻的金牌，可能是400自也可能1500自，畢竟1500自大家都知道我經歷了搶跳風波，但最后證明是設備出現問題，不然我可能就沒機會打破世界紀錄奪冠，對我來說就是巨大的遺憾了。所以，我覺得自己也很幸運，通過努力在最好的時代和最好的時間點，邁進了任何運動員都夢寐以求的榮譽殿堂里。奧運金牌我無法特指那一枚，但我想說，每一枚金牌對我來說都很重要，都代表了努力和拼搏，是成績最好的縮影。

體壇：這兩年無法正常訓練和比賽，等于之前的時間表都被打亂了，你的生活發生了什么改變？怎么適應的？

孫楊：剛開始肯定會感覺到一些變化，到那個時間段本該去比賽了，比如4月份（國內比賽）或者8月份（國際比賽），但沒比賽任務了。不過，我調整的還算非常迅速，按照正常的時間起床、吃早餐、去健身房等等，有工作就認真工作，有別的事情也會處理好。我也逐漸明白了一個道理，游泳不會是我這一輩子的全部，總有一天我也會離開游泳池；但我要學會享受游泳、熱愛游泳，它就是我生活中不可分割的一部分。

體壇：這種對待訓練比賽和身體管理的自律性，對你現實生活有什么幫助嗎？

孫楊：如果一個人連自律都做不到，那他就不可能成功，這是人生中最難的，生活中也是如此。

體壇：從什么時候開始考慮去上長江商學院的呢？

孫楊：萌生這個念頭就是在去年，也是機緣巧合——我的一個朋友在復旦讀MBA，遇到了長江商學院的招生老師，就給他們推薦了我。我當時跟家里人商量，大家都很非常支持我，于是我就報名參加了面試，目的就是去念書，畢竟這段時期比較特殊，能邁出這一步還是挺不容易的。但我當時并沒想到學習需要的時間還是蠻長的，起碼兩年到兩年半，如果補補課或者其他事情耽誤了，就要接近三年。

體壇：那你覺得去念書對自己來說，是退了一步（給生活添加其他選項）還是進了一步（選擇另外一條人生的路）？

孫楊：我的理解是去嘗試一個新的賽道，一個新的方向，但也不能算是進，就是選擇能靜下心來讀書。如果從嚴格意義上說，我會選擇會退，因為我希望去積累更多的東西，去沉淀更多的東西。在我的認知里面，我想沖出所謂的傳統模式，來開辟一個新的賽道。我其實對經濟、對社會經濟學比較感興趣，那我讀長江商學院可以學到很多關于社會經濟類的知識，接觸很多我們當運動員這么多年都接觸不到的東西。

體壇：但我們都知道，你這兩年的收獲不僅有學業，還有愛情吧？

孫楊：我相信大家在網上肯定都知道了我跟豆豆戀愛的事兒。首先我們兩個職業非常相似，其次就是她選擇義無反顧的支持我——運動員這個職業基本上都是聚少離多，要訓練要比賽，她的理解和支持就是最吸引我的地方。當然，還有就是簡單、直率、真誠。我前幾天還開玩笑，說從小到大除了父母以外，她是敢直面把我問題懟出來的人。我覺得這是件好事，但以前可能就不覺得是好事。愛你的人或者喜歡你的人，應該直面把你的問題說出來，就像她跟我說的那樣，“我是希望你好，我才把這些東西說出來”。

體壇：以前大部分時間都在訓練比賽，說到責任可能就是成績，那現在怎么看待責任這兩個字？

孫楊：確實，以前說責任主要就是希望拿金牌，站到領獎臺上為國爭光。對于我來說，現在同樣在做自己認為該做的事情，這樣的堅持本身也是一份責任，這是對我二十多年運動生涯非常好的一個交代。責任不僅僅是嘴巴上說的，它需要實際行動來做。我也希望自己的粉絲也好，體壇周報的讀者也好，能繼續關注我，看看孫楊到底是什么樣的狀態和心態。

體壇：遲早有一天你會告別“運動員”的身份，會離開職業賽場，那你對未來還有哪些規劃？

孫楊：前面我提到了會打造孫楊IP，去年我還以體育人的身份參加了“數字經濟獨角獸峰會”，從諸多企業家那些學到了很多。至于未來，我想通過自己身上的經歷，成績也好困難也好挫折也好，為運動員組織創立一個能發聲的平臺。比如說像我這樣遇到問題的運動員，他沒有發聲的途徑，我愿意成立一個基金會、拿出資金，來幫助這個運動員群體，給他們訴說的機會。

體壇：距離巴黎（奧運會）只剩一年多了，你個人有什么樣的目標或者期待？

孫楊：從我內心來講，就是做自己該做的事情，不需要去考慮太多，我愿意再堅持再努力，因為我心中還有一個信念、有個目標。做好自己該做的事情，該有綻放的時候它自然就會綻放。往長遠看我還不算老吧，還有身體還有能力，還能多堅持幾年。很多運動員對我來說都是榜樣，網球運動員也好NBA球員也好，像詹姆斯都38了對吧，都還能保持很好的競爭狀態。

體壇：運動員大多數都非常自律，而且科技進步恢復手段提升，能幫運動員延長運動壽命，你的不言放棄和堅持值得期待。

孫楊：從我自己個人的認知，運動員只是生命中的一部分。但我做運動員的這種心態和堅持不放棄的精神，放在其他行業我也可能會取得成功，因為做任何事情的標簽都包含堅持不放棄。我一直希望給大家展現的就是一名永不言敗、永不言棄的中國運動員，這些信念從未改變過，也從未消失過。