體壇周報全媒體記者 張奔斗

受邀來到溫布爾登參加元老賽的李娜，在草地上練了三次球就走上了賽場。問她平時在北京生活時還打不打球，她微笑著搖搖頭：“不打了。“

不少球員退役后都不再怎么碰球拍了，而這也非常符合李娜的個性。當(dāng)球員時，每當(dāng)她被問起退役后的打算，她永遠(yuǎn)都是四個字——賢妻良母。她當(dāng)時的確說的是實話。

“我的確對現(xiàn)在的生活狀態(tài)非常滿意，這也是我當(dāng)球員時夢想中的生活。孩子們也非常配合，雖然他們也會給我?guī)硪恍篮涂鄲馈５偟膩碚f，我不想錯過他們生活中的每一步，因為這種損失根本就沒有辦法去彌補。“

李娜夫婦一直都非常注重對孩子隱私的保護，很少與媒體分享這方面的內(nèi)容。很驚喜李娜還是分享了一個小故事——有一次她和孩子們一起看澳網(wǎng)直播時，因為種子球員的名字旁邊都標(biāo)著代表排名的數(shù)字，孩子們問媽媽，她當(dāng)年最高排第幾。李娜告訴孩子，有些事情的答案需要他們自己去探尋。孩子們?nèi)ゾW(wǎng)上搜出了答案，“媽媽你以前是世界第2，還行啊！“

說到這些時，李娜露出幸福舒心的笑容：“小孩子嘛，不太懂，他們心里沒概念。“

幾乎每次李娜出現(xiàn)在公眾場合或是拍攝時尚大片，都會有很多球迷夸贊她狀態(tài)好，其實她也是40出頭的人了，退役已有9年。球迷夸贊元老賽場上的她膚白貌美，但仍然保持了很好的肌肉線條。

跑步是李娜保持狀態(tài)的利器，每天9公里的跑量，讓陪著她一起跑的姜山都跑瘦了一大圈。當(dāng)年李娜是因為嚴(yán)重的膝傷退役的，不僅無法打球，而且生活中一些蹲下的動作都無法完成。她說：“跑步畢竟只是一直往前這一個方向的，還是網(wǎng)球中的急停急轉(zhuǎn)最傷膝蓋。前幾天我在這里還碰到當(dāng)年給我做手術(shù)的德國醫(yī)生了，他也問我膝蓋怎么樣了，我也是這么跟他解釋的。“

既然每天9公里，那么就可以敞開吃喝，享受生活。如今輕斷食、低碳飲食和生酮飲食等各個流派的飲食方法都有人嘗試，但李娜更相信自然而然：“每天跑9公里，不就是為了好好吃飯么？生活中如果沒有了美食的誘惑，就少了一大動力。“

要說李娜狀態(tài)好，除了運動的習(xí)慣和全面的營養(yǎng)之外，相比于當(dāng)球員時所承受的巨大壓力，如今精神狀態(tài)好、情緒比較放松應(yīng)該也是一大原因。這幾年大坂直美和阿尼西莫娃等等當(dāng)紅球員因為心理問題只能暫停網(wǎng)球生涯，也讓更多人意識到心理疾病這個話題。

李娜說：“現(xiàn)在生活中也會有壓力，但肯定和當(dāng)球員時的壓力是兩回事情。當(dāng)球員時生活在舞臺中央，那么多人看著你，而現(xiàn)在更像是生活在舞臺背后的感覺了。“

當(dāng)球員時，李娜可以在舞臺中央綻放；放下球拍，她對賢妻良母的身份滿心歡喜。一個人最美好的，就是能始終找到自己最喜愛的生活狀態(tài)。可以說，李娜找到了。她很幸福，也很幸運。