在游泳、籃球、網(wǎng)球等專項運動之外，體適能培訓(xùn)正在成為家長“新寵”。

周五夜幕來臨前，北京市東城區(qū)朝陽門內(nèi)大街一家體適能機(jī)構(gòu)的教室里，氣氛熱烈。孩子們在老師發(fā)出的指令下，進(jìn)行著動態(tài)熱身、跑步力學(xué)技術(shù)、50米跑等訓(xùn)練。而在另一間教室，一個瘦高的男生正接受著一對一的體適能輔導(dǎo)，他在一個小時內(nèi)幾乎馬不停蹄的進(jìn)行著長跑、引體向上、立定跳遠(yuǎn)等強(qiáng)度不小的訓(xùn)練。這個時間段，上課的多是低年級學(xué)生，他們中有近一半是為了應(yīng)對中考改革后的一個重要的科目：中考體育過程性考核。

國慶假期前，海淀區(qū)的四、六年級學(xué)生完成了體測。而在其他區(qū)的小學(xué)校園里，也有一群適齡的學(xué)生們，正準(zhǔn)備著在10月份接受這項測試。體測的結(jié)果——即過程性考核，將與九年級體育現(xiàn)場考試合并后，一起計入學(xué)生初中升學(xué)考試總成績。

各省市地區(qū)的情況雖然有所不同，但中考體育越來越受到重視，已經(jīng)成為一種趨勢。搭上政策的東風(fēng)后，“從娃娃抓起”的體適能培訓(xùn)行業(yè)也展現(xiàn)出巨大的市場前景。

一切都與應(yīng)試有關(guān)，今年是北京新體育中考改革實施的第一年。

“去年是只針對八年級的學(xué)生，今年是四、六、八年級的考生都要參加體質(zhì)健康測試統(tǒng)測，成績將納入中考體育總成績，叫做過程性考核。改革后北京中考體育分值總共是70分，四、六、八年級考核分值各10分，體育與健康知識10分，再加初三現(xiàn)場考試30分。”育健帕里西青少年體能訓(xùn)練中心的工作人員田墨怡向體壇經(jīng)濟(jì)觀察介紹道。

“幾周前（北京）中考又有一個新的改革，取消了小四門考試，最終的中考總分落在了530分，這其中體育考試的分?jǐn)?shù)依舊占到了70分，所以在中考里面的比重變得更加重要。”

這是北京中考體育改革的新變化，不僅分?jǐn)?shù)增加了，而且過程性考核作為統(tǒng)一測試，貫穿整個中小學(xué)，從小學(xué)四年級就開始計分。而為了提高中考分?jǐn)?shù)，把孩子送進(jìn)了體適能課堂的家長也變得越來越多。

中國前花樣游泳運動員常思是國內(nèi)最早一批從事全年齡段體適能培訓(xùn)的從業(yè)者。專業(yè)運動員出生的她，深知科學(xué)體能訓(xùn)練的重要性，希望讓更多的孩子從小就能接受正確和專業(yè)的體適能訓(xùn)練。因此早在2013年前后，從國家隊退役走進(jìn)學(xué)校成為老師的她，就萌生了建立培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的想法。2018年，她引進(jìn)了美國知名青少年體適能訓(xùn)練機(jī)構(gòu)帕里西速度學(xué)校的教學(xué)課程體系，并創(chuàng)立了北京帕里西育健青少年運動中心。

常思感覺，直到今年，這一行業(yè)才真正爆發(fā)，“去年中考體育改革剛實施時，家長們對此還不太重視，所以并沒有引起太大的關(guān)注。今年，也就是中考改革第二年，家長們已經(jīng)適應(yīng)了新的規(guī)則，并且又有新政策的刺激，有了剛需了之后，（體適能培訓(xùn)）自然而然就火了。”雖然早就看好了這一行業(yè)的未來發(fā)展，但這個速度還是超出了她的預(yù)期。

事實上，在中考體育的重要性和地位得到全面提升之前，體適能這個概念對于大多數(shù)家長來說還很陌生，他們更傾向于選擇一些能看到具體成績的專項運動作為體育培訓(xùn)的內(nèi)容。“最初的時候，跟家長去介紹我們是做什么的時候，家長都很難去能夠理解我說的體適能是什么，他們還是覺得只要會打球、能踢球、會游泳，我們家孩子就是體育好了。”

2021年“雙減”政策推動體育運動成為替代學(xué)科培訓(xùn)的主流選擇。《2021年大眾健身行為和消費研究報告》顯示，家長為孩子報名體育培訓(xùn)班的年均消費為3544.57元，學(xué)齡前和小學(xué)階段是投入金額較高的年齡段。

常思和田墨怡接觸過的學(xué)員中，有近半數(shù)是為了升學(xué)而來，但更多家長也逐漸意識到，孩子需要一個長期的體能鍛煉過程。一方面，校園體育課程的安排往往有限，導(dǎo)致很多孩子在學(xué)齡前和小學(xué)階段缺乏足夠的運動和體能教育，體適能培訓(xùn)機(jī)構(gòu)正是為了彌補(bǔ)這一教育空白而應(yīng)運而生，中考體育改革的推進(jìn)讓這一行業(yè)迅速獲得認(rèn)可和發(fā)展。另一方面，體適能的客群下沉到3-6歲的學(xué)齡前兒童，并不直接與其他專項體育培訓(xùn)項目競爭，“先體能，后專項”的定位也使得體適能在競爭激烈的體育培訓(xùn)市場中站穩(wěn)腳跟。

體適能（physical fitness）這一概念最早出現(xiàn)在西方國家，近年來被引入國內(nèi)，包括心肺耐力、肌肉力量、柔韌性、靈敏性、平衡性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等多種能力。

雖然是舶來詞，不過現(xiàn)在我們所談?wù)摰摹绑w適能”，本土化色彩更為濃厚。在國外，體適能教育已經(jīng)成為了青少年成長的重要組成部分，它主要以田徑運動為基礎(chǔ)，并利用人工草地、繩梯等道具，融入大量田徑相關(guān)的跑跳移動練習(xí)。

然而，國外的體適能教育并不一定完全適合國內(nèi)的青少年，如何將這普世的理論模型進(jìn)行本土化改良，開發(fā)出符合中國兒童需求的課程內(nèi)容，是兒童體適能行業(yè)所要共同面對的問題。常思介紹，他們的課程體系便是在美國帕里西速度學(xué)校的基礎(chǔ)上進(jìn)行了本土化改進(jìn)的。

針對不同年齡段的體適能課程也各有側(cè)重。以常思所在機(jī)構(gòu)為例，他們根據(jù)青少年身體發(fā)育敏感期和運動表現(xiàn)力，設(shè)置啟蒙課程，初級、中級、精英課程，體育考試課程，并設(shè)置了一個名為“獵豹挑戰(zhàn)賽”的晉升系統(tǒng)，會根據(jù)孩子不同的等級給他們貼上標(biāo)簽，比如山貓組、美洲豹組、獅子組等等。而孩子們則需要通過積分累計和測試來提升自己的組別。通常一個小時課程里面則包括動態(tài)熱身、核心訓(xùn)練、速度訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、反應(yīng)訓(xùn)練等多個環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都會根據(jù)孩子們不同的身體狀況和發(fā)育窗口期進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化。

除了團(tuán)體課，機(jī)構(gòu)還提供私教課，主要針對有特殊需求的孩子。比如說有些孩子想要減重、提升速度，有些孩子想要學(xué)習(xí)籃球、擊劍、游泳等專項運動。私教課會根據(jù)每個孩子的個性和目標(biāo)，定制專屬的教案和訓(xùn)練計劃，讓孩子能夠快速，有針對性的提升自己的體能。

正如常思和田墨怡所在采訪中反復(fù)強(qiáng)調(diào)的，體適能的核心不在于應(yīng)付中考，而在于培養(yǎng)孩子們的運動習(xí)慣和健康素養(yǎng)。

在她們看來，好的身體是孩子一生的伙伴，而不是由考試“指揮棒”引發(fā)的跟風(fēng)與焦慮，“我們的初衷是讓孩子們?nèi)姘l(fā)展，而不是只滿足考試的需求。政策只是一個契機(jī)，一個紅利，一個幸運點。除此之外，我們更希望孩子們在體質(zhì)和精神上都更健康，終身受益。”

田墨怡表示，也有很多孩子在接觸了體適能之后，從“應(yīng)試”轉(zhuǎn)向了“興趣”，在運動中找到了樂趣和成就感。

通過啟信寶查詢，截止到2023年10月18日，近五年來，全國范圍內(nèi)經(jīng)營范圍涉及體適能的企業(yè)總數(shù)達(dá)到了2743個，其中僅在最近一年，就有1352個新成立的企業(yè)加入了這個熱門領(lǐng)域。

政策的東風(fēng)和社會需求的強(qiáng)烈推動讓體能培訓(xùn)行業(yè)前景巨大，但兒童體適能培訓(xùn)行業(yè)在我國發(fā)展這些年里，依然散戶眾多、領(lǐng)軍者鳳毛麟角，也滋生出了許多行業(yè)亂象。

可在田墨怡看來，至少從青少年體適能普及的角度來說，這種由考試引發(fā)的機(jī)構(gòu)跟風(fēng)沒什么不好。“實際上對我們還是有一定的積極作用，往往這些比較零散的軍隊吧，他們往往沒有固定的場地，只能分時租賃公園、體育館或體育場等地方，能進(jìn)行分時為孩子解決一部分的需求，但家長肯定是有辨別力的，這些散戶的不足和缺陷也會隨著時間而暴露。”她指出，在北京等北方城市，戶外運動受到季節(jié)和空氣質(zhì)量的影響很大，而且沒有一個系統(tǒng)的跟進(jìn)計劃和評估方法，很難保證孩子的體適能水平有實質(zhì)性的提高。

田墨怡還表示，雖然兒童體適能機(jī)構(gòu)數(shù)量較多，但目前系統(tǒng)化、覆蓋全年齡段且具有一定規(guī)模的體適能機(jī)構(gòu)很少，因此他們的競爭優(yōu)勢明顯，能夠吸引更廣范圍生源。

有媒體報道稱，目前市場上大部分兒童體適能機(jī)構(gòu)的續(xù)費率僅僅只有30%左右，反映出家長對課程的滿意度并不算高。作為青少年體育培訓(xùn)的核心，好的課程產(chǎn)品方案、教練培養(yǎng)體系仍然是個稀缺品。尤其當(dāng)需求端呈現(xiàn)增長趨勢后，供給端的重要性愈發(fā)凸顯。

“目前市面上有很多所謂的兒童體適能機(jī)構(gòu)，但其實它們大多數(shù)都是與感統(tǒng)訓(xùn)練有關(guān)的。感統(tǒng)訓(xùn)練是針對嬰幼兒的前庭系統(tǒng)發(fā)育的一種輔助訓(xùn)練，一般適用于3歲左右或6歲以下的孩子。這種訓(xùn)練雖然可以培養(yǎng)孩子對體育的興趣和基礎(chǔ)，但并不能達(dá)到真正提高體能的效果。”

此外，國家對兒童體適能教練的資質(zhì)認(rèn)定，還沒有形成強(qiáng)制、統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。雖然官方發(fā)布了持證上崗的要求，但從業(yè)門檻依然不高，導(dǎo)致市場上的體適能教培機(jī)構(gòu)良莠不齊。

常思認(rèn)為，青少年體適能的提升，不僅需要政策的引導(dǎo)，更需要家長的支持。她說：“國家的政策越來越完善，為我們提供了很好的發(fā)展平臺和優(yōu)惠條件。我們也要盡自己的能力和努力，按照國家的要求和方向，為青少年體質(zhì)健康事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。”