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對于西甲聯賽而言，上周末的第13輪比賽可謂是“黑色1輪”，僅僅在這1輪比賽中，西甲就有3名球員遭遇韌帶撕裂重傷：皇馬中衛米利唐、比利亞雷亞爾邊鋒阿胡馬什、萊加內斯邊衛弗蘭克薩。這3名球員都將因傷無緣本賽季全部剩余比賽。而在此前，本季西甲也有多名球員遭遇韌帶重傷，這其中包括了巴薩門將特爾斯特根、中場貝爾納爾，以及皇馬邊衛卡瓦哈爾。

《阿斯》報邀請前巴列卡諾和阿爾梅里亞體能教練塞爾吉奧·帕爾多，和十字韌帶傷病康復專家穆尼利亞，對本賽季西甲頻繁出現的十字韌帶大傷進行分析。帕爾多表示，“球員們如今對此存在恐懼心理，這是正常的。這是個非常復雜的傷病，不僅足球，整個體育層面都非常擔心這種傷病出現。”

穆尼利亞表示，“存在恐懼是正常的現象，實際上，現在每個周末都會看到這種傷病出現。對于球員們來說，他們要持續面對這種壓力，他們在心理層面也承受著壓力。這種傷病的出現頻率已經顯著增高，數據說明了一切。”

對于前十字韌帶傷病出現的原因，現在仍然存在爭論，人們首先能夠想到的就是飽和的賽程。不過帕爾多表示，“這種傷病可能由多種因素導致，現在討論得很多的就是賽程負擔的因素，但我認為，現在賽季還沒有特別深入，因此賽程現在還不是那么具有決定性的因素。”

“除了賽程負荷，大家也應該要注意到，在足球運動當中，球員在場上的變向很多，還有很多急停動作，也會有身體接觸。身體負荷增加，受傷風險也會增大。”

帕爾多還提及其他因素，“現在的球員裝備越來越輕便，球鞋和鞋釘越來越輕。的確，天然草皮意味著高成本，有些俱樂部會選用混合草，這或許會是因素之一，比例很重要。伯納烏采用的是最新一代的草皮，或許這里的‘責任’輕一些。不過很多球場的人工草，或許會讓草皮對鞋釘的附著力增加。”

“西甲的球場草皮，一般來說質量都很高，但是雨水或者干燥的環境對草皮的影響很大。此外，球員的裝備也有影響，有些球員會選用較高、較為堅硬的金屬鞋釘，當球鞋陷在草皮里，膝蓋就會不方便轉向，十字韌帶的受傷風險就會增加。”

帕爾多還表示，年輕球員十字韌帶的受傷風險其實更高，“球員的股四頭肌、腘繩肌與臀肌要非常強壯，才能在運動中更好地受力。年齡大一些的球員，肌肉發達程度普遍更高，就可以更好地受力。而年輕球員的肌肉還在增長過程中，因此會有更高的風險。”

而在十字韌帶重傷的恢復方面，這一領域的專家穆尼利亞表示，“一般來說，十字韌帶大傷的恢復時間是9個月，此外還要考慮到一些其他附帶傷病的恢復，因此恢復期有可能會達到一年。如果復出時間大幅度提前，再次受傷的風險就會更大。”

“腘繩肌與臀肌的力量非常重要，因為這維持著膝蓋的穩定，如果球員一直著力于這兩個部分，那么情況就相對積極，但如果這兩個部分較弱，那么就需要更多時間去恢復。”

穆尼利亞還指出，這類傷病的確會對球員心理造成影響，“不確定性會伴隨著這些受傷的球員，他們不知道自己是否還能恢復到原來的競技水準。遭受這類傷病后，他們的肌肉力量會減弱，當然，之后他們還是可以恢復。不過，他們的肌肉運動知覺也會受到影響，這會構成長期的影響。很多球員就此迷失，也有球員就此放棄。很多球員無法恢復到原來的世界級水準。”

最后，帕爾多還是希望送去鼓勵，“還是應該樂觀一些，只要恢復合理，球員就可以重返賽場。恢復周期或長或短，但畢竟有成功的例子，一些球員還是恢復了自己的水準。”