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如何正確地跑步？這幾點要知道

很多人喜歡跑步健身，卻不知錯誤的跑步姿勢只會對你的身體造成傷害。視頻中的專業跑步教練從落地姿勢、腿部動作、手部擺放位置等方面，教你如何正確又高效地跑步鍛煉

ygh 05-26 19:54

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1940年的健身房，我不動，肉動 ?

1940年的健身房記錄視頻

ygh 05-23 21:20

中國廣場舞“引援” 為中老年搭建全民健身平臺

廣場舞這項全民健身活動為中老年群體帶來的活力。

宗谷一 06-17 10:01

公益體彩助力汨羅脫貧攻堅戰

汨羅市教育體育局為?羅江鎮山秀村捐贈體育健身器材。

張向明 05-22 10:36

讀書+健身+練技術 “中國一哥”李昊桐充實的休賽期

李昊桐用書籍給自己“充電”，通過家中的健身器材和模擬器保持狀態。

小美 05-19 14:39

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上海集訓第五天，國足健身房訓練是怎樣的

大家看國腳訓練，不要看李指導吹頭發

ygh 05-15 19:32

新春網絡健身大聯歡結束 主會場收到作品超1.85萬

100余位奧運冠軍、世界冠軍呼吁健身愛好者積極參與活動。

思婷 03-03 20:12

魯能新援耿耿于懷被滯留匈牙利：熱盼開啟中國冒險

過去這段時間，魯能新援卡達爾只能在家通過日常健身維持狀態。

王曉瑞 05-08 12:44

博格巴稱在“小健身房”進行訓練 曼聯天王太謙虛了

博格巴的隔離訓練日常：室內健身房、足球場、游泳池一應俱全。

霍爾頓 05-05 10:06

北京體育局：體育健身場所足球等團體項目暫不開放

北京市體育局副局長楊海濱介紹了體育健身場所開放防控指引。

天譚 04-30 21:08

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