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《跑步課堂II26》:老年人如何安全跑步?這些要注意!

千呼萬喚,《跑步課堂》進階班終于來啦!相比于第一季,這里有更詳細、更豐富、更具有針對性的內容,可以幫助各位跑友取得更好的跑步成績,幫助不同群體獲取更專業的知識。

中國田協 11-18 21:53

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《跑步課堂II25》:青少年跑步什么時間合適?

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中國田協 11-18 21:51

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在太空跑步是什么體驗?

聶海勝使用太空跑步機

Ryze 11-16 22:17

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《跑步課堂II24》:孩子是天生跑者 這些事項需記牢

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中國田協 11-12 21:50

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《跑步課堂II23》:冬季訓練跑步的注意事項

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中國田協 11-11 14:18

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《跑步課堂II22》:適合中級跑者的備戰計劃來了(下)

第22集:上節課我們介紹了20周訓練計劃的前兩階段,今天干貨繼續。

中國田協 11-10 21:14

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《跑步課堂II21》:適合中級跑者的備戰計劃來了(上)

第21集:參加過幾場馬拉松后,如何打開進階之門?今天來講講中級跑者如何備戰馬拉松。

中國田協 11-06 14:44

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《跑步課堂II?》:這幾條訓練原則你需要知道

第20集:跑步可不能急于求成,練得太猛,小心健身變傷身。田田給你幾條跑步進階的建議。

中國田協 11-04 14:08

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上蘇炳添的課是種什么體驗

11月3日,暨南大學發布蘇炳添老師給同學們上課的視頻

Ryze 11-04 12:16

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《跑步課堂II?》:為什大神都熱衷跑坡訓練?

第19集:爬坡這么枯燥,怎么還有跑友專門來跑坡訓練?可不要小看跑坡,這是高度專項的跑步訓練。

中國田協 11-02 15:19

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